Bar à jus de fruits & légumes. 60 recettes de jus & de smoothies | Librairie Molière, la librairie belge en ligne
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Résumé:
60 recettes super saines de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies. Pour manger plus de fruits et légumes et faire le plein d'énergie. Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée: petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, apéro. Caractéristiques
Plus d'information
EAN
9782501100373
Titre
Bar à jus de fruits & légumes. 60 recettes de jus & de smoothies
Editeur
Largeur
202mm
Poids
830gr
Date de parution
07/01/2015
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Nous nous étions mis en tête de trouver: LA machine à faire des jus comme là bas, plus précisément LA centrifugeuse de nos rêves! Trouvée chez Philips, nous utilisons cette super machine depuis 5 mois; et même si elle prend un peu de place dans notre micro-cuisine, c'est un bonheur tous les matins de préparer nos propres jus! Pour cette semaine Detox, nous nous sommes plongés à corps perdus dans les fruits et légumes: ça fait un bien fou! Bye bye les smoothies trop pâteux! Welcome les jus frais qui boostent! Voici nos 4 recettes « Bien être », inspirées des fameux »Bar à Jus » de Copenhague et de ce super Livre du même nom Bar à Jus chez Marabout, si vous êtes un peu perdus, c'est le livre à avoir dans sa biblio-cuisine, il est vraiment complet! ↓
2 verres de lait d'amande / 3 c à c de miel /1 banane / 1 cm de gingembre / 3 c à c de curcuma / 1 c à c de canelle / poivre / 1 demi citron vert / 5 c à c de Pollen frais
*ajouter à la préparation mixée le lait d'amande, miel et curcuma
Cette boisson est vraiment spéciale comme une potion magique pour nous aider à combattre les attaques extérieures!
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Hola! Il y a deux semaines de ça, l'Homme et moi atterrissions à la Big Appel. Les valoches à peine dropées, nous avons foncé à Tacombi – Nolita pour déguster leur guacamole, tacos & fresh juice (Stop! Nous n'appartenons pas à la Famille Gourmande mais avions juste décidé de délaisser le succulent repas proposé par Brussels Airline et 10 heures de voyage, ça creuse). J'ai littéralement craqué pour le VERDE juice au point d'en devenir addict. D'ailleurs, l'HOMME a l'opportunité d'en déguster à toute heure du jour et de la nuit … C'est vrai, la miss a une légère tendance à l'exagération mais on en est pas loin 😉
C'est vrai que depuis que nous avons trouvé LA CENTRIFUGEUSE de nos rêves (ok, de mes rêves), l'Homme est victime d'une juicyoverdose 😉
Bref, par ce temps de canicule, j'avais envie de partager avec vous ce jus green découvert aux states qui booste! Ah oui au fait, nous avons trouvé notre super machine à jus chez Philips. Pour éviter que l'Homme ne se transforme en célèbre Comics vert de Marvel, je puise d'autres recettes dans le fameux Bar à jus publié aux éditions Marabout.
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Quatrième de couverture
Bon pour la santé
60 jus et smoothies faciles à préparer, qui apportent de l'énergie et participent à l'élimination des toxines accumuléees dans le corps. Pour toutes les occasions
Au petit déjeuner, en détox, pour le goûter des enfants, avant et après le sport, pour un lendemain de fête, etc.
Tous les secrets
Des conseils pour sélectionner et préparer les fruits et les légumes adaptés, et réussir ainsi les meilleurs jus.
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! Hello! Oui… enfin un nouvel article ici! Nous nous sommes un peu repris en main après cette semaine bien triste, c'était, et c'est dur pour tout le monde, nous n'allons pas remuer le couteau dans la plaie ici. Nous avons plutôt envie de vous parler fraicheur et bien être! Après les fêtes est arrivée la Galette puis des diners entre amis. Nous avons partagé raclettes et fondues »en veux tu en voilà ».. Cette suite logique, qui s'étale de Décembre à Février ( oui, parce qu'après il y a les crêpes) ne fait pas forcement du bien à notre corps ni à notre moral. Plus du tout d'énergie impossible de se lever le matin, bref deux loques dans toute leur splendeur! (sans vous faire un dessin)! C'est en oubliant une Galette des Rois dans le four que nous avons eu le déclic, c'était un fucking signe! Excusez ce langage, mais flamber une Galette à son insu: ça fait mal au coeur! Donc! Nous nous sommes souvenu des bonnes résolutions prises à notre retour de Copenhague: la ville où tout le monde il est beau, où tout est frais!
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Les Editions Marabout ont été créées en 1949 par l' éditeur belge André Gérard. L'ntention de ce dernier était de traduire en français les livres des éditions Penguin tant prisées les GI américains pour l'aspect pratique de leur format. Ayant intégré le groupe Hachette au début des année 2000, cette maison d'édition conserve toutefois une politique éditoriale propre. Son catalogue présente plus de 1000 titres, et est enrichi par la publication de plus de 30 nouveautés par mois. Chaque année plus de 5 millions de livres sont vendus en moyenne. Aujourd'hui cet éditeur se définit comme la référence dans le domaine des livres pratiques. Les ouvrages et manuels qu'il publie se rattachent au domaines suivants: Cuisine, Bricolage, Jardin et Nature, Décoration, Puériculture, Education, Santé, Bien-être, Sexualité, Psychologie, Esotérisme, Culture Générale, Jeux et Enigmes, Vie professionnelle, Vie domestique. Les Editions Marabout se distinguent aussi par le fait qu'elles ne cessent d'innover en créant de nouvelles collections (Girls in the City, Marabout Academy) et de nouveaux concepts (livres-objets, coffrets) qui viennent enrichir leur catalogue.
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Informations complémentaires
Taille/Format
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