Dans cette vidéo, vous allez apprendre à maîtriser le passe-et-va. C'est un jeu de passe à deux qui correspond au "une-deux" au football. Pour maîtriser le passe-et-va, respectez ces deux étapes: effectuer la passe à votre coéquipier et vous démarquer pour tirer. Premièrement, effectuer la passe à votre coéquipier. Le porteur de ballon se situe derrière la ligne des 3 points dans l'axe du panier ou légèrement décalé d'un côté. Son coéquipier se positionne côté droit ou gauche, face au panier. Effectuez une passe directe ou à terre à votre coéquipier, lorsque celui-ci est prêt à recevoir le ballon. Deuxièmement, se démarquer. Passez devant votre défenseur, entre lui et votre coéquipier et sprintez vers le panier. Si vous avez pris de vitesse votre défenseur, votre coéquipier peut vous faire la passe. Après votre passe, si le défenseur vous empêche d'aller vers votre partenaire passeur, sprintez vers l'anneau. 2.5.2 Exercices ludiques pour enseigner les déplacements, les passes et le démarquage – World Association of Basketball Coaches. Par contre, si le défenseur recule pour protéger le panier, éloignez-vous de lui vivement pour recevoir la balle à l'extérieur et tenter un tir ouvert.
Passe Et Suit Basket
Une page de Wikiversité, la communauté pédagogique libre. Les différentes passes [ modifier | modifier le wikicode]
Il existe plusieurs manières de réaliser une passe:
à deux mains au niveau de la poitrine
à deux mains au-dessus de la tête
la passe à terre à une main
la passe dans le dribble
la « baseball pass »
la « flip pass »
la passe de back-door. Techniques de passes [ modifier | modifier le wikicode]
La passe à deux mains, au niveau de la poitrine, est la plus basique, mais aussi la plus sûre des passes. Fondamentaux: La passe au basket - Coach David Bonnel. Elle peut être directe ou au sol. La passe au sol est en général effectuée lorsqu'un joueur extérieur veut passer à l'intérieur, car cela limite les risques d'interception. La passe à deux mains, au dessus de la tête, est moins précise que la précédente, et donc destinée à des passes courtes, ou si le joueur tenant le ballon est entouré de défenseurs plus petits que lui. Elle est souvent employée lorsque l'un des joueurs intérieurs reçoit la balle au poste haut (au niveau de la ligne des lancers-francs).
Erreurs à éviter: donner trop ou pas assez d'effet; rebond à terre prématuré ou tardif. 3. La passe à deux mains au dessus de la tête:
Généralités: cette passe est de plus en plus utilisée lors du jeu placé par la protection de la balle qu'elle confère et par le grand choix des distances d'actions et d'efficacité. L'action coordonnée du buste et des bras permettra d'effectuer une passe en trajectoire tendue et légèrement plongeante. Principales applications: elle peut remplacer la passe directe dans presque tous les cas. Elle présente l'avantage de garder la balle dans une meilleure position pour un tir rapide. C'est le type de passe idéal pour donner des balles intérieurs et pour réaliser des passes transversales (passes skip) d'un côté à l'autre de la raquette. Cette passe haute n'est pas une passe lobée. Passe et suit basket de. Technique: comme son nom l'indique, pour effectuer cette passe, la balle est placé au dessus de la tête, tenu des deux mains; les jambes sont légèrement fléchies. L'extension des bras est suivie du fouetté du poignet; la paume des mains reste orientée vers le sol.
May 15, 2017 May 8, 2017
Salut,
J'ai découvert ce week end une initiative que je trouve très intéressante, celle-ci consiste en l'élaboration de comparatif vidéo qui rassemble quelques uns des meilleurs modèles de chaque gamme afin de nous les présenter dans une vidéo dynamique qui nous permet d'en apprendre plus sur chaque modèle présenté tout ça sur fond de musique entrainante.
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1er critère: les coûts ont été considérés sur une durée de 5 années d'utilisation et englobent l'achat, l'installation et l'entretien. 2e critère: le confort de lecture a été estimé à partir de la directive européenne (90/27/EEC) qui fixe les conditions minimales à respecter pour les écrans de visualisation dans un environnement de travail. Comparatif videoprojecteur 2015 cpanel. 3e critère: la durabilité prend en compte la résistance des composants, la qualité lumineuse dans le temps et la fréquence des réglages. 4e critère: la qualité générale des deux solutions, quant à elle, a été jugée à partir de la qualité de l'image, du traitement des gênes visuelles et de l'interactivité.
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