Que diriez-vous d'un délicieux gâteau pour accompagner votre café avec 0% culpabilité? Eh oui! Une recette de gâteau au yaourt sans matière grasse, facile à réaliser et qui sera votre alliée minceur. Gateau au yaourt sans matière grasse alpes. Pas besoin de balance, ni de verre à mesure pour cette recette, le pot de yaourt vous servira de mesure. Ici, nous vous proposons une version aux pommes, mais libre à vous de le modifier à votre goût. Recette du gâteau au yaourt allégé
Voici toutes les étapes nécessaires pour la préparation de votre délicieux gâteau sans matière grasse et sans culpabilité! Les ingrédients pour le gâteau au yaourt allégé
2 œufs entiers et 1 blanc 2 pots de yaourt nature 0% ou 2 pots de fromage blanc 0% 3 pots de farine 1 pot de sucre ou 1 pot d'édulcorant (au choix) 1 sachet de levure chimique 1 sachet de vanille 3 pommes Zeste de citron Jus d'un citron Cannelle (facultatif)
Les étapes de préparation du gâteau au yaourt allégé
Pour commencer, préchauffez votre four à 180 °C. Ensuite, séparez les blancs des jaunes d'œufs.
- Gateau au yaourt sans matière grasse.com
- Gateau au yaourt sans matière grasse
- Gâteau au yaourt sans matière grasse
- Les serres du cnes.fr
- Les serres du cens 1
- Les serres du cens le
- Les serres du cens en
Gateau Au Yaourt Sans Matière Grasse.Com
Ce qu'il y a de merveilleux avec le cake au yaourt, c'est sa capacité d'être déclinable à l'infini! Vous pouvez l'aromatiser à l'envie, changer le type de yaourt, de matière grasse voire même de farine… Dans cet article, retrouvez toutes mes astuces pour réussir et personnaliser votre gâteau! Le principe de base, qui fait que cette recette est connue depuis notre plus tendre enfance, est que l'on prend le récipient du yaourt comme référent de mesure. Un yaourt nature classique, au lait de vache, pèse 125 grammes. Néanmoins, vous pouvez trouver dans le commerce de gros yaourt nature voire des yaourts à la grecque dont le poids est plus élevé. Pas de panique: il vous suffit de suivre la règle des mesures présentée dans la recette ci-dessous, le principe de base repose sur les bonnes proportions entre les ingrédients (et un temps de cuisson adapté)! Grasse Mat' - Gâteau Nuage au Yaourt. Ainsi, vous pouvez faire des gâteaux au skyr, ou au yaourt grec! Quelle est la recette du gâteau au yaourt? Voici sans plus attendre la recette du gâteau au yahourt, celle que l'on apprend dès l'enfance.
Gateau Au Yaourt Sans Matière Grasse
Fouettez les œufs dans un grand saladier jusqu'à les blanchir, si vous avez un fouet électrique, c'est plus rapide. Incorporez le yaourt et l'huile en mélangeant bien au fouet pour obtenir une pâte bien homogène doucement. Ajoutez la farine, la levure et la poudre d'amande petit à petit et mélangez délicatement. Beurrez ou huilez votre moule puis farinez-le légèrement, ou utilisez un bon moule silicone. Versez la pâte dans votre moule à cake. Gâteau au yaourt sans matière grasse. (idéalement max 20 cm) Enfournez le gâteau pendant 35 minutes à 180° à chaleur tournante. Vérifiez la cuisson le temps de cuisson dépendant toujours un peu des fours…
Sortez le gâteau, laissez refroidir avant de démouler. Régalez-vous! Et voilà une recette sans sucre ajouté, bien gourmande qui plaira à tous. Elle est parfaite avec une confiture sans sucre! Une autre idée de dessert, le banana bread sans sucre ni matière grasse
ou bien le cake aux pommes et graines de courge
N'hésitez pas à laisser un commentaire
Si vous souhaitez partager l'article:
Gâteau Au Yaourt Sans Matière Grasse
Nombre total de points: 25 SP LIBERTE Nombre de parts: 8 grosses tranches, 10 moyennes ou 16 tranches Nombre de points/part: 3 SP LIBERTE (pour un cake de 8 tranches) et 2 SP LIBERTE (pour un cake de 16 tranches) INGREDIENTS - 2 yaourts nature 0% - 3 oeufs - 30g de canderel cristallisé - 160g de farine - 1 sachet de levure - 50g de poudre d'amande Ustensile: moule à cake portionnable WW PREPARATION - préchauffer votre four à 180° - dans un récipient mélanger les yaourts et les oeufs. - dans un second récipient, mélanger les ingrédients "secs": farine, levure, poudre d'amande et canderel cristallisé. Tamiser le tout au dessus du mélange yaourts/oeufs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Gateau au yaourt sans matière grasse. - verser dans votre moule à cake et enfourner de 30 à 40 minutes. Le gâteau est prêt lorsque vous insérez la pointe d'un couteau et qu'elle ressort sèche. Un gâteau tout à la texture légère, sans beurre, ni huile, ni margarine, à déguster au petit déjeuner ou au goûter. Pour celles et ceux qui suivent encore la 1ère version du programme Smartpoints, voici le décompte: Nombre total de points: 35 SP Nombre de parts: 8 grosses tranches, 10 moyennes ou 16 tranches Nombre de points/part: 4SP (pour un cake de 8 tranches, 3 SP (pour un cake de 10 tranche) et 2 SP (pour un cake de 16 tranches) #weightwatchers #ww #recetteallégée #cakeauyaourt #cakeauyaourtallégé #cakeauyaourtsansmatièregrasse
Démoulez. Parsemez le gâteau de sucre glace et/ou de caramel. À lire également: Voici l'eau plate détox qui promet de vrais miracles pour un ventre plat Voici l'ingrédient ULTIME à incorporer dans vos œufs du matin pour avoir un ventre plat, selon les experts Voici pourquoi manger une pizza au petit-déjeuner est plus healthy que manger des céréales
Boutique Où nous trouver Contactez-nous 02. 40. Les serres du cens 2018. 63. 15. 77 Obtenir des orientations Heures d'ouverture Spécial Noël & Jour de l'an OUVERT Tous les jours aux horaires habituels + Large choix Sapins & Compositions 02. 77 Sélection phare
Catégories
The store is closed for maintenance
Situation
Adresse
SERRES DU CENS Les Goulets 44880 SAUTRON
Plan d'accès
OUVERT DU Lundi au Samedi
de 9h à 12h30 et de 14h à 18h
Fermé le dimanche 24 Oct 2021
Contact
02. 77
Partager
Tweeter
Épingler
©
Serres du cens en ligne
Photo de couverture par Bruno Martins sur Unsplash
Signaler un abus
Proposé par
Les Serres Du Cnes.Fr
SERRES DU CENS 44880 SAUTRON
Entreprises /
44880 SAUTRON /
SERRES DU CENS
L'adresse SERRES DU CENS 44880 SAUTRON
©2022 SOCIETE SAS - Reproduction interdite - Sources privées, INPI, INSEE, Service privé distinct du RNCS - Déclaration CNIL n° 2073544 v 0
Les Serres Du Cens 1
- Lieu surprenant pas exploité sur sa totalité et pas du dernier cri mais cependant plutôt sympathique et aux tarifs convenables.
Les Serres Du Cens Le
Liste des commentaires SERRE DU CENS:
- Beaucoup de choses surtout des fleurs et arbres fruitiers facile d'accès. - Une serre propre et bien tenue avec un grand choix de plantes à des prix intéressants. - Supers produits bon accueil et qualité prix. - Belle découverte car les fleurs sont de grandes qualités les chrysanthèmes pour la toussaint sont en boutons donc floraison juste pour le 1er novembre c'est super et prix très abordable. LES SERRES DU CENS. - Personnel très disponible, grandes variétés de plantes. Coût raisonnable. - De bon produit pour des prix raisonnables, produit de saison donc le choix varie. - Très bien…
- Petite serre qui propose de très beaux géraniums et de belles orchidées, ainsi que de beaux pétunias. Cependant, un très grand espace dans la salle voisine à la serre principale est vide maintenant, il n'y a plus grand chose à voir, sinon les prix restent corrects. Un parking aménagé serait idéal car il n'y a pas assez de places et on marche dans la boue et les gros cailloux. - Très bien.
Les Serres Du Cens En
Changer de ville Partager cette page
Adresse Horticulteurs et Pépiniéristes de France - Sautron
Horticulteurs et Pépiniéristes de France - Sautron Les Goulets 44880 Sautron
Photos Horticulteurs et Pépiniéristes de France - Sautron
Aucune photo de Horticulteurs et Pépiniéristes de France - Sautron pour le moment, ajoutez une photo.