Hier matin j'ai fait une séance photos avec Magalie. Je vous en reparlerai très bientôt. (il faudra patienter 15 jours)
N'ayant pas de maquillage pour unifier mon teint (oui au quotidien je ne me maquille que les yeux) j'ai d'abord été chez mon magasin bio "Naturalia". Malheureusement aucune crème teintée dans les rayons. Comme le monoprix n'est pas très loin, je m'y suis donc rabattue. Composition CAUDALIE Teint Divin Crème Teintée Minérale - UFC-Que Choisir. J'ai alors arpenté d'un air assez perdu les étagères de la parapharmacie, à la recherche du "machin" le plus naturel que je puisse trouver. Entre nous, je n'ai jamais eu de bon souvenir d'achat de crème teintée (le fond de teint est un mot encore plus inaudible à mon oreille à ce jour). A chaque fois ma peau s'asséchait, cela me donnait l'impression que ma peau ne respirait plus ou la crème teintée ne s'étalait pas bien... enfin, franchement il y avait toujours un point négatif qui faisait que je n'adhérais vraiment pas. Puis finalement mon regard s'est arrêté sur la marque Caudalie qui est l'une des marques (j'adorais aussi NUXE) vers laquelle j'ai été lorsque j'ai doucement commencé à m'intéresser à ce que contenaient mes soins beauté et vouloir opter pour plus de naturel.
Caudalie Crème Teintée Minerales
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Caudalie Crème Teinte Minerale Mineral
Un format nomade avec un miroir intégré et un parfum floral et gourmand aux notes de vanille et de poivre rose pour le côté plaisir indéniable. Utilisez la Poudre Minerale bonne mine en complément de votre crème Teintée pour un effet ensoleillé toute l'année! Coté Crème Teintée j'ai la version pour les peaux claires, en voici les swatches:
Vous pouvez donc facilement constater que la poudre est assez foncée vue comme ça. Et pour celles qui ne connaissent pas encore la crème teintée de la marque, je vous laisse à la description officielle:
Incroyablement fondantes, ces Crèmes Teintées, composées à 79% d'ingrédients d'origine naturelle, unifient, hydratent et subliment le teint en un seul geste. Les polyphénols de pépins de raisin protègent des radicaux libres tout au long de la journée. Crème Teintée Minérale Peaux Claires – Caudalie Maroc. Les nacres cuivrées, alliées aux pigments réflecteurs de lumière, offrent un teint unifié et parfaitement mat. L'association de l'acide hyaluronique de faible poids moléculaire, du beurre de Karité issu du commerce équitable, de la glycérine végétale et du squalane d'olive repulpe et hydrate la peau en profondeur.
Victime de toutes les agressions exterieures les cellules de la peau du visage ont besoin de se renouveller régulièrement, d'être nourries et bien hydratées. Il convient de posséder une ou deux crèmes hydratantes (que l'on utilisera de manière alternative afin d'utiliser au mieux les synergies d'actifs). Adoptez des soins adaptés à votre type de peau (sèche, normale, grasse, sensible... Caudalie crème teinte minerale mineral. ) en veillant à éviter les zones des yeux et des lèvres, qui devront la plupart du temps être traitées à l'aide de produits plus ciblés (sauf dans le cas de soins mentionnant leur compatibilité avec ces zones sensibles). Il faut également penser à protéger votre peau des effets de l'âge et du dérèglement cellulaire, en optant sans attendre l'apparition des rides, des soins jeunesse capables de repulper et retonifier votre peau. Enfin les soins anti tâches, très recherchés, permettent une action sur la pigmentation de la peau. Ils sont à utiliser là encore aussi bien à titre préventif qu'une fois les premières tâches survenues.
Le Birchermüesli ou le petit-déjeuner classique suisse devenu un succès international! Quelle est son origine? Revenons donc cent cinquante ans en arrière et faisons la connaissance du médecin suisse Maximilian Oskar Bircher-Benner! Le nom Birchermüesli est issu de la combinaison entre le nom de son inventeur, Maximilian Bircher-Benner, et du mot suisse-allemand muesli, diminutif de l'allemand Mus « purée, bouillie ». Au hasard d'une promenade en montagne, le docteur Bircher partage le repas d'un berger, en grande forme physique et intellectuelle, malgré son âge avancé. Une préparation composée de blé écrasé dans du lait, sucré au miel et accompagné d'une pomme. Le muesli est né! En peu de temps, le Birchermüesli acquiert une grande popularité. Au niveau international, il a été, au départ, surtout connu dans les milieux « santé », puis sportifs, particulièrement de montagne. Le Birchermüesli est un repas sain et savoureux qui convient à toute heure de la journée. Pour cette spécialité suisse, il faut des fruits de saison, du yogourt et des céréales.
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Mélangez le tout et ajoutez le lait (les 85g). Versez un peu de cannelle. C'est facultatif, mais ça rend ce birchermüesli encore plus savoureux. Mélangez le tout et laissez maintenant reposer… une nuit!! Ou au moins 4 heures. Mais en le préparant vite fait la veille, il sera parfait pour le petit déjeuner…
Le lendemain matin, le birchermüesli est bien crémeux, le liquide a été absorbé par les flocons d'avoine et les fruits secs (surtout les raisins secs). À ce moment, juste avant de servir, j'ajoute les 25g de lait puis je mélange bien. Cela lui donne la texture parfaite (pour moi). Maintenant il ne reste plus qu'à servir avec, par exemple, des fruits frais! Un véritable délice…
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Conseil: Pour empêcher la pomme de s'oxyder, ajoutez-y quelques gouttes de jus de citron ou d'orange. Votre pomme noircira alors moins vite! Mélangez le tout Etape 2: Ajoutez du muesli, du lait et de l'eau Mélangez la pomme râpée avec notre muesli Bircher. Nous recommandons environ 80g de muesli Bircher par portion. Ajoutez-y du lait et de l'eau jusqu'à ce que le muesli soit totalement recouvert car le muesli va absorber une grande partie des liquides. Mélangez tous les ingrédients et votre muesli sera bientôt prêt. Conseil: Les puristes utilisent de la crème à la place du lait. Réservez au frais Etape 3: Laissez votre muesli reposer au frais, attendez... puis dégustez Pour encore plus d'onctuosité nous vous recommandons de préparer votre muesli Bircher la veille: laissez reposer au frais toute la nuit. Mais on ne va pas se le cacher... On a très souvent du mal à attendre toute une nuit avant de déguster notre muesli Bircher. C'est totalement pardonnable! Heureusement, le muesli Bircher est aussi très bon lorsqu'il a reposé au frais moins longtemps.
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Laissez fondre le miel et mettez au frais, mélangez de temps en temps, pour éviter la condensation. Ajoutez les raisins secs, le tournesol et les graines de lin. Les flocons se gardent plusieurs semaines dans un bocal fermé. Mon grain de sel: le Bircher Muesli aux fruits
– On peut ajouter toutes sortes de fruits, certains mettent des fruits exotiques (mangue, papaye, melon, ananas ou encore oranges…), personnellement je n'aime pas trop le mélange. C'est une recette typiquement suisse, alors je la fais avec des fruits suisses selon la saison. A part la banane, qui se marie à merveille a cette spécialité??? J'ai mis: raisins frais, pommes, abricots, framboises, raisinets (groseille), myrtilles
On peut encore pleins d'autres fruits: poires, cerises, fraises, mures, pêches, nectarines et bien d'autres. -1/2l de lait (végétal ici) ou plus
-1 yaourt entier (pas obligatoire, ici yaourt de brebis)
-Concentré de poire, ou sirop d'érable, ou sucre roux
Mettre une partie de la préparation de flocons dans un grand saladier et couvrir de lait.
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Le muesli contient également des sucres mais ils ne sont pas stockés par l'organisme, car ils sont naturels et ne subissent pas de transformation comme ceux du soda par exemple. Un bol de muesli est également riche en calcium, en fer, en sodium, en magnésium, en phosphore, en zinc, en potassium, en cuivre et en manganèse. (Vous ne manquerez de rien! ) Le muesli est l'un des seuls mélanges céréaliers conseillé pour une alimentation équilibrée, car il subit une cuisson douce, contrairement aux autres céréales, qui sont beaucoup plus caloriques. Mais il ne faut pas en abuser, comptez entre 60 et 100 grammes de muesli par jour, pour un adulte. Le muesli fait-il maigrir? Si l'on souhaite maigrir tout en se faisant plaisir, optez pour un bol de muesli au petit déjeuner ou à l'heure du goûter. Les fibres présentes vont permettre de faire baisser votre taux de graisse dans les veines et les tissus. Ces fibres facilitent et ralentissent la digestion, ce qui permet d'être rassasié pendant un moment, grâce notamment aux céréales et aux fruits.
Le muesli est devenu un plat tendance des repas équilibrés. Au petit déjeuner, au goûter ou en encas, il séduit de plus en plus de personnes car il est gourmand et aurait en plus de cela de nombreux bienfaits. Qu'est-ce que c'est? Le muesli, c'est un mélange de flocons d'avoine, de fruits secs (abricots, raisins, bananes etc. ) et d'oléagineux (amandes, noix, noisettes etc. ) Il a été pensé par un nutritionniste suisse, le Dr Bircher-Benner au début du XXème siècle, qui s'en servait pour nourrir ses patients. Mais aujourd'hui c'est toute une communauté que le muesli nourrit. Il se décline désormais en plusieurs formules avec des céréales variées (riz, quinoa etc. ), des fruits déshydratés (fruits rouges, pommes, kiwi, ananas etc…) et parfois même des épices à l'instar de la cannelle. Généralement, on y ajoute du lait que l'on peut remplacer par du lait de soja ou d'amande, du fromage blanc ou un yaourt 0%. Pour apporter une touche sucrée à votre préparation, ajoutez des fruits frais (kiwis, framboises, myrtilles, pommes etc. )
Le muesli: un véritable cocktail nutritif
Le muesli est sain car il est composé de bons nutriments comme de vitamines (B, C, D et E), de glucides, vecteurs d'énergie ou encore de fibres (entre 10 et 15%), comportant peu de calories, ce qui permet de réduire le taux de cholestérol sanguin et d'assurer un bon transit intestinal.