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Le spectacle y est saisissant. 14/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Vous pouvez également déambuler dans ses rues pour découvrir l'artisanat et bien sûr, goûter à la Ginja de Óbidos, la célèbre liqueur de cerise que l'on retrouve partout au Portugal. Le diaporama continue sur la diapositive suivante 15/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Peniche
Baleal est une presqu'île située au nord de Peniche. Plus haut sur la côte, on peut aussi découvrir les îlots de Fora. 16/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Cette destination plage est voisine d'Óbidos et dispose d'un immense parc aquatique. 17/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
L'archipel des Berlengas est une réserve naturelle où vous pourrez observer des espèces rares de fleurs, d'oiseaux et de poissons. Collecteur aventi : Dn 70-100FR - Truffaut-Barentin. 18/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Les îles Berlengas sont encerclées d'eaux limpides et de vieux monuments, tels que le phare du duc de Bragança et le fort de São João Baptista des Berlengas. On y trouve aussi des restaurants et des campings. 19/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Sortelha
Ce villages aux allures de carte postale sied à 304 km de Lisbonne.
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Le château a été construit en 1228. Les remparts ont ensuite été érigés afin de protéger la ville et ils tiennent encore debout aujourd'hui. 20/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Les murs ont été dressés pour contrecarrer les attaques ennemies, principalement aux abords du château. Arrosage, pompe et récupérateur d'eau pas cher - Conforama. 21/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Situé à proximité de la Serra da Opa, ce village historique est juché au sommet d'une colline. Le charme de son authenticité médiévale n'est renforcé que par ses petites maisons rustiques faites de granite. 22/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Les lieux à explorer sont bien sûr les remparts, la place principale et son pilori (photo ci-dessus), les tombes médiévales, la "Tête de la Vieille", une formation rocheuse qui a la forme d'une vieille femme, l'église de la Miséricorde et les chapelles de Saint-Sébastien et Santiago. 23/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Vila Velha de Ródão
Cette ville est connue pour les Portes de Ródão, une formation géologique déclarée monument national en 2005.
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L'île de Pessegueiro vaut le détour. L'été, des excursions de groupe sont organisées pour visiter l'île qui abrite des vestiges romains, notamment des remparts et un port. 29/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Partez à la recherche de la plage de Samoqueira, une petite étendue de sable blanc entourée de rochers. L'endroit est particulièrement intimiste. Collecteur avanti dn 70 100 watt. 30/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Sagres
Localisée à 325 km de Lisbonne, vous découvrirez cette charmante petite ville d'Algarve. 31/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Classée comme monument national, la Forteresse de Sagres date du XVe siècle. 32/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Le terrain escarpé de Sagres attire chaque année encore plus de touristes, en quête de nature et de vues authentiques.
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Portugal, écrin de nombreux joyaux
Ce pays est doté de merveilleux paysages, de plages innombrables, d'une faune abondante et regorge de monuments médiévaux. En plus de toutes ces qualités esthétiques, le Portugal est devenu une destination prisée des touristes, attirés par des prix défiant toute concurrence. Pourquoi ne pas explorer le "vrai Portugal", comme le disent les locaux, et éviter les lieux trop populaires? Voici des suggestions d'endroits incroyablement charmants qui valent définitivement le détour! Collecteur avanti dn 70 100 today. 2/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Évora
Cette ville située au cœur de l'Alentejo, à environ 134 km de Lisbonne, a été inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1986. 3/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
Évora est considérée comme une "ville-musée", en raison de ses ruines romaines. Au XVIe siècle, Évora était le lieu de résidence des rois portugais. 4/35 DIAPOSITIVES © Shutterstock
L'Igreja de São Francisco, ou l'église Saint-François, est un incontournable connu sous le nom de "chapelle des os".
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Le Foie, de par sa situation, peut aussi appartenir au Réchauffeur moyen, mais par ses fonctions, il appartient plutôt au Réchauffeur inférieur car il entretient des relations particulières avec le Jing du Rein. Il existe des divergences au sein des spécialistes de la médecine traditionnelle chinoise concernant la structure anatomique du Triple réchauffeur. Certains affirment que cette entité n'a pas de structure anatomique, mais seulement une fonction physiologique, d'autres affirment qu'elle détient les deux. La Théorie Fondamentale en MTC ~ La Théorie Fondamentale ~ medecinechinoise.net. Encore aujourd'hui, les chercheurs japonais, puis européens, s'interrogent et ont suggéré des hypothèses: le Triple Réchauffeur correspondrait au système nerveux autonome, aux fonctions régulatrices du système hormonal ou encore au réseau d'échange du système lymphatique. Les fonctions des trois foyers Le triple réchauffeur a deux fonctions principales: il est la voie de circulation du Qi originel et la voie de l'eau et des céréales. Le classique de l'empereur jaune, ouvrage de référence de la médecine traditionnelle chinoise, mentionne que « le foyer supérieur agit comme un brouillard (rôle du Poumon qui diffuse le Qi), le foyer médian comme une macération (rôle de l'Estomac et de la Rate dans la digestion) et le foyer inférieur comme un égout (rôle d'évacuation de l'Intestin grêle, du Gros Intestin, du Rein et de la Vessie).
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Si vous nous suivez depuis quelques temps, ou si vous intéressez un peu à la médecine traditionnelle chinoise, vous devez déjà avoir entendu parler du Triple Réchauffeur. Mais savez-vous vraiment ce que c'est? Retour sur cette notion particulière de la médecine chinoise, objet de controverses…
Le Triple réchauffeur (San Jiao)
Le Triple réchauffeur est la sixième entraille, liée au Maître du Cœur (ou également appelé Myocarde ou enveloppe du Cœur). Lié également à l'élément Feu, il est considéré comme un système énergétique fonctionnel spécifique. Comme son nom l'indique, cette entraille est composée de trois parties: le réchauffeur supérieur, le réchauffeur moyen et le réchauffeur inférieur (également appelés foyers). Le premier se situe au-dessus du diaphragme et comprend le Cœur et le Poumon. Trois foyers médecine chinoise et. Le réchauffeur moyen, quant à lui, est situé entre le diaphragme et le nombril, il comprend la Rate et l'Estomac. Le dernier se situe entre le nombril et les organes génitaux, il comprend le Foie, les Reins, le Gros Intestin, l'Intestin Grêle et la Vessie.
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San Jiao (Sān Jiāo; 三焦) est appelé Trois Foyers ou Triple Réchauffeurs, il appartient à l'élément Feu, sa contrepartie Yin est Xin Bao (Péricarde, Enveloppe du Cœur). Bien qu'il soit associé aux entrailles Fu, San Jiao n'est pas en rapport avec un organe précis, mais représente plutôt une fonction. De ce fait, il n'a pas d'équivalent en médecine occidentale. Il y a dans le corps trois foyers:
Le foyer supérieur (Shǎng Jiāo; 上焦) qui s'étend du diaphragme à la tête
Le foyer médian (Zhōng Jiāo; 中焦) situé entre le diaphragme et le nombril
Le foyer inférieur (Xià Jiāo; 下焦) qui s'étend du nombril jusqu'à l'extrémité inférieure du tronc
Le Huang Di Nei Jing – 黄帝内经 (Classique interne de l'empereur Jaune) résume le Trois Foyers en disant que « le foyer supérieur agit comme un brouillard. Le foyer médian comme une macération. Le foyer inférieur comme un égout. Trois foyers médecine chinoise. »
Le foyer supérieur
Le foyer supérieur comprend le cœur et le poumon. L'expression « le foyer supérieur est comme le brouillard » fait référence à la fonction du poumon et du cœur consistant à diffuser et à distribuer le Qi, les liquides organiques et le sang à travers le corps (comme le brouillard se disperse dans l'environnement).
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Diététique chinoise et tuina
Introduction La Théorie Fondamentale, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, issue des chinois de l'Antiquité, est une conception globale de la santé. La Théorie Fondamentale en MTC Elle repose sur les lois du Yin-Yang et des Cinq Éléments, sur celles de l'Astronomie, des Mathématiques et du Calendrier, des Énergies Saisonnières et des Climats. Elle tient compte du Mouvement, de l'équilibre et de l'Harmonie. Elle distingue entre Énergie Droite et Énergie Perverse. Elle établit les relations entre les Organes et des viscères, l'Énergie le Sang et le Liquide Organique par le système des Méridiens. L'Interne et l'Externe, les Six Grandes Divisions, les Trois Réchauffeurs et les Quatre Couches expliquent la physiologie et les pathologies. Le Trois Foyers (San Jiao). Un Ensemble à trois niveaux La Théorie Fondamentale explique que le monde est un ensemble à trois niveaux: l'Homme, la Terre, le Ciel. L'énergie circule entre ces trois états et l'homme se situe quelque part à mi-chemin entre l'élément solide de l'énergie condensée (Yin), la Terre, et l'élément « souffle » de l'énergie dissipée (Yang), le Ciel.
Le foyer supérieur est également là où se réunit Zong Qi – 宗气 (Qi de rassemblement), dans la poitrine. Le poumon reçoit le Qi des aliments et des boissons et le combine avec l'essence du Qi de l'air pour pouvoir créer Zong Qi. Ce processus est aidé par le Jing stocké dans les reins. Zong Qi est responsable du fonctionnement des organes du foyer supérieur, le poumon et le cœur. Du fait que le poumon est connecté avec le Qi du ciel, le foyer supérieur est associé au ciel. Le foyer médian
Le foyer médian comprend la rate et l'estomac (parfois le foie est ajouté), c'est donc lui qui est chargé de la digestion. Trois foyers médecine chinoise de. L'expression « le foyer médian est comme une macération » fait référence à la fonction de "murissement et pourrissement" de l'estomac après avoir reçu les aliments et les boissons, ainsi qu'à la fonction de « transformation et de transport » de la rate. En clair, cette expression fait référence aux fonctions digestives de l'estomac et de la rate. Gu Qi – 谷气, c'est à dire le Qi des aliments, est en relation avec le foyer médian car il est extrait par la rate suite au travail de décomposition de l'estomac.