J'aurais bien voulu pouvoir quitter mon emploi et prendre soin de ma mère pendant cette période difficile, mais ce n'est pas réaliste financièrement. J'aurais également souhaité pouvoir le perdre complètement, pleurer toutes les larmes et aller me cacher quelque part dans une grotte. Mais encore une fois, ce n'est pas très réaliste. La maladie de ma maman, je me send coupable - Bonjour,<br /> Ma maman a - Psychologue.net. La culpabilité s'installe
Alors, comment puis-je aider ma mère à faire face à cette maladie effrayante? En réalité, j'ai le sentiment que j'ai mal fait pour l'aider à faire face à la situation. C'est probablement parce que j'ai regardé ma mère s'occuper de ma grand-mère, sa mère, quand on lui a diagnostiqué un cancer du sein il y a presque 15 ans. Ma mère s'est occupée avec soin des tubes de vidange de ma grand-mère après une mastectomie et l'a aidée à traverser toutes les étapes de sa chimiothérapie. Elle l'a fait en tant qu'artiste indépendante et travailleuse tout en s'occupant d'un adolescent et d'un ménage. Étant donné que j'ai un travail de 9 à 5 et une jeune fille, je ne peux pas faire tout ce que je veux pour ma mère.
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Mais pour garder la tête hors de l'eau, j'ai fait des choix: je cuisine chaque jour des repas santé maison à mes fils, mais je ne repasse pas leurs chemises. Alors, lorsque ma mère me sort ce genre de remarque, je choisis d'entendre le compliment et non le reproche. » 6. «Tu dois encore partir aussi tôt? », demande notre patron alors qu'on s'apprête à quitter le bureau. Pourquoi se sent-on coupable? Ma mère me fait sentir coupable translation. «En utilisant le mot "encore", notre patron insinue que ce comportement est constant chez nous, et cela mène au sentiment de ne pas être adéquate», avance Marie-Hélène St-Hilaire. On gère comment? «On décortique la situation, suggère Mme St-Hilaire. Si notre emploi du temps est de 8 h à 16 h et qu'on quitte à 16 h ou 16 h 15, c'est l'interprétation de notre patron qui est mauvaise, car on part à l'heure prévue. En regardant objectivement la situation, on sait qu'on a procédé de manière adéquate. Par ailleurs, quand ce type de circonstance se reproduit, cela peut être une bonne idée de prendre la balle au bond en demandant à notre supérieur ce qu'il attend de nous exactement et d'en discuter avec lui.
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Ce sont les «grands» – les moments cruciaux où il est préférable d'être là dans la chair. 10. Visitez autant que possible
De toute évidence, rien ne vaut les soins en personne et le pouvoir de guérison d'un câlin. Maintenant que ma mère a surmonté les obstacles liés à la chimiothérapie et à la chirurgie de la tumorectomie, nous pouvons la voir plus souvent car elle a plus d'énergie. Chantage affectif de ma mère - Bonjour, <br /> <br /> <br /> J'ai 30 - Psychologue.net. J'imagine que ma liste va s'allonger et se modifier au fur et à mesure que ma mère subit des radiations, mais au moins, je dispose de moyens pour apporter un soutien tout en passant par les mouvements de la vie quotidienne. Et j'espère que dans un an, lorsque ma mère aura terminé tous ses traitements, nous célébrerons un autre «grand» traitement en portant sa rémission à la main.
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Pourquoi se sent-on coupable? Probablement parce qu'on a l'impression d'avoir failli dans notre quête de la perfection. «La culpabilité naît du conflit entre soi et l'image idéale de soi», affirment Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet dans leur livre Apprivoiser sa culpabilité. On voudrait toutes être des Demi Moore et on se sent coupables de ne pas aller au gym, malgré nos agendas de ministres. On gère comment? Coupable de faire souffrir ma mère - [Se libérer de ses culpabilités] les Forums de Psychologies.com. «J'en ai profité pour déclencher une bonne discussion sur notre vie de couple, dit Céline, 45 ans. Contrairement à ce que j'avais cru, ses paroles ne se voulaient pas un reproche, mais relevaient plutôt d'une maladresse. Il m'a dit que ce n'était pas tant mes poignées d'amour qui le dérangeaient que le fait que j'aie perdu cette légèreté qui me caractérisait autrefois. Il ne me sentait pas heureuse. On a redéfini le partage des tâches afin que je puisse me consacrer à mes activités préférées. Ça me fait un bien fou, je suis beaucoup mieux dans ma peau et je ne me sens plus coupable de ne pas être parfaite.
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CrockPot
Inscrit le: 04 déc. 2006
Posté le: 14 juillet 2008 15:09:01 EDT
Ici je carbure a la culpabilité... Ma mère me fait sentir coupable des. Je termine habituellement a vendredi midi et la semaine passée. j'ai été la chercher juste a je me sentais tellement coupable d'avoir été m'acheter 2-3 morceaux (et d'avoir pu les essayé seule dans la cabine) a la place d'avoir été la chercher a midi... Je me sens coupable par rapport a ce que les gens peuvent penser, mais en meme temps, pourquoi ont se permet de se sentir coupable alors qu'on fait rien de mal? Heyyyy, prendre du temps pour soi, c'est pas juste pour les gens sans enfants J'essaie de me dire ca quand je vais pas la chercher a midi, et ca m'aide a me sentir moins 'strict' envers moi-meme.
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» 7. «On sait bien, tu es tellement occupée! », ironise notre meilleure amie, contrariée, quand on arrive en retard à un rendez-vous avec elle. Pourquoi se sent-on coupable? «Tout est dans le non-dit, croit Marie Rachel Clermont. Souvent, les gens tolèrent et accumulent silencieusement. Et même s'ils ne l'expriment pas clairement, notre comportement les blesse. » Devant ces marques de déception et ces sous-entendus, on se sent inadéquate. On gère comment? «En interrogeant la personne sur ce qu'elle n'exprime pas, croit Mme Clermont. «Ça semble te déranger, pourquoi? Comment voudrais-tu que ça se passe? »» On amène la personne à développer et on clarifie la situation ensemble. «Si notre copine a été blessée de manière répétitive par notre comportement, ça peut être l'occasion de s'excuser et de lui proposer de repartir sur de meilleures bases, poursuit la psychologue. On cessera alors de culpabiliser et de se sentir redevable. » 8. «Tu te laisses aller... Ma mère me fait sentir coupable de la. », glisse notre conjoint alors qu'on a bien conscience d'avoir pris quelques kilos.
Il est nécessaire que vous preniez soin de vous et vous construisiez la vie qui vous convient. Votre mère vous a élevée mais vous n'avez absolument pas demander à venir au monde, il est naturel que vous preniez votre envol et viviez votre propre vie tout en étant là pour elle si c'est votre souhait et le sien. Enfin sachez qu'on ne sauve pas les autres, on prend soin de soi et cela peut les inspirer, on peut leur proposer du soutien quand cela est possible. Mais vous oublier/sacrifier pour quelqu'un (peu importe qui) ne sera jamais la solution. Le risque étant de se perdre totalement et si vous souffrez trop là effectivement vous ne pourrez plus aider grand monde si tel est votre choix. Je vous souhaite plein de courage. Peut-être essayez de rencontrer un thérapeute qui pratique les TCC afin d'apprendre à modifier vos schémas de pensées ainsi que vos comportements tout en développant l'estime de vous-même ainsi que l'affirmation de soi (pour apprendre à dire non sans culpabiliser). Bien à vous.
26 - 18:53
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