La déposer dans une assiette, et ajouter un filet de miel dessus. Vous pouvez accompagner l'omelette d'un fruit, de noix de coco râpée, de baies de Goji…
Cette omelette sucrée banane chocolat est surprenante! Bon appétit! Si comme moi, vous aimez la banane, vous retrouverez beaucoup de recettes ici, et si vous ne l'aimez pas, vous pouvez retrouver des recettes sans banane ici. Copyright© 2020
Omelette Sucrée Banane Se
Les œufs sont donc la solution de facilité pour les combler sans pour autant faire grimper la note calorique. Après sachez que c'est une recette qui est aussi adaptée aux non sportifs car elle reste gourmande et équilibrée, l'apport en protéines étant très bien assimilé le matin et surtout ça cale! Les ingrédients:
- 1 oeuf entier
- 2 blancs d'oeufs
- Une banane
- Une cuillère à soupe de pépites de chocolat (10g environ)
- Topping de son choix
& une bonne poêle anti-adhésive! Et c'est tout! Préparation:
- Faire chauffer sa poêle avec un peu d'huile de coco si nécessaire
- Battre l'oeuf et les blancs en omelette et les mettre dans la poêle
- Couper une banane en rondelles et en disposer sur l'omelette qui est entrain de cuire (elle doit avoir juste commencer à prendre)
- Ajouter en pluie les pépites de chocolat
- Finir de cuire, rabattre si besoin les cotés en cours de cuisson (ça prend 2-3 minutes max, ne pas mettre le feu au max sinon ça crame)! - Disposer dans une assiette et ajouter le topping de son choix (sauce, fruits, muesli, fruits secs, etc.... )
Régalez-vous!
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Qui a dit que les oeufs devaient forcément être salés? Que si vous aviez envie de manger des oeufs au petit-déjeuner, c'était uniquement façon "brunch"? Ah bah les diktats parce que finalement les omelettes sucrées c'est trop trop bon et que j'en redemande! En plus, c'est vraiment pas sorcier pour le coup 😀 Cette recette vaut 4 ProPoints ou 4 SmartPoints. Ingrédients
– 1 oeuf complet + 3 blancs d'oeufs
– 1 c. à c. (ou 2) de Truvia (reçu dans la Dégustabox du mois de décembre)
– 1 banane
– 10 g de muesli sans sucres ajouté (ici de la marque Alpen)
Préparation
– Battez les oeufs en omelette avec l'édulcorant
– Si vous avez tendance à rater vos omelettes parce que votre poêle c'est de la merde, placez une feuille de papier cuisson dans le fond de votre poêle et versez vos oeufs par dessus. – Laissez chauffer à feu moyen durant 5-10 minutes. Ne mettez pas plus fort, pour éviter que le papier cuisson brûle et gâche votre omelette.
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Face au rouleau compresseur de l'industrie agroalimentaire et de ses produits vendus en grande surface, il en va de la survie du savoir-faire charcutier, fleuron de la gastronomie française. Pour l'instant, une quarantaine de dossiers de candidature sont à l'étude selon Joël Mauvigney, qui table sur 400 labellisations durant la première année, soit environ 8% des entreprises. Il faut dire qu'il y a urgence: en deux décennies la profession a perdu 60% de ses effectifs et ne compte plus actuellement que 5 500 entreprises. Une hémorragie qui semble être parvenue à son terme. En quête d'authenticité et de « vraies » saveurs, les jeunes consommateurs, urbains mais pas seulement, semblent avoir retrouvé le chemin des charcuteries. « Mieux, ils viennent avec leurs enfants, qui auront à leur tour une autre idée de notre métier », se félicite Joël Mauvigney. Logo marque charcuterie. Encore faut-il ne pas décevoir leurs attentes. On peut notamment regretter que l'activité traiteur qui représente souvent la plus grosse partie de l'offre des artisans ne soit pas concernée par la nouvelle certification.
Logo Description
Modifier Un logo frappant qui pourrait convenir à une charcuterie spécialisée dans le porc. L'excentrique fonte Pattaya Regular captive l'attention, attirant le regard sur le nom de l'entreprise et l'icône inspirée du porc. L'arrière-plan sombre évoque la classe, tandis que le jaune ajoute un peu de gaieté. Modifier Ce modèle de logo amusant définit clairement la nature de votre activité et utilise astucieusement le blanc et le rouge pour représenter les différentes charcuteries de l'icône. Inspirée des caractères linéaires de style géométrique, la police Quicksand apporte une touche de modernité. Modifier Un logo rouge carmin tendance et commercial, habilement associé à la police Cinzel Decorative pour ajouter une touche de classe. Les courbes élégantes du texte imitent la précision de la découpe de charcuterie. L'ajout ingénieux d'un couteau et d'une fourchette dans l'icône évoque le raffinement. Modifier Vif et intemporel. Création logo / site internet Boucherie Charcuterie Alsace - A3 Design. La combinaison des tons roses et rouges évoque instantanément des images de charcuterie.