Une recette de curry délicieuse par CarlaMatteo
Recette de cuisine 4. 67/5
4. 7 / 5 ( 6 votes) 3 Commentaires
118
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 13 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): Une dizaine de carottes 2 Gousses d'ail Du persil hache 3 Cas d'huile d'olive Sel Curry
Préparation:
Éplucher, laver et couper en rondelles les carottes. Les mettre dans un sac de congélation, trouer le sac à plusieurs endroits avec un couteau et les placer dans un plat allant au micro-ondes (pour moi une assiette creuse), cuire environ 8 minutes. Dans une sauteuse mettre l'huile et y faire roussir l'ail et le persil, rajouter les carottes, le sel et le curry et cuire quelques minutes. C prêt!!!! Une portion (env. 330 g):
Calories 209 kcal
Protéines 0, 0 g
Glucides 19, 6 g
Lipides 9, 8 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
lafeecrochette, Invité et 4 autres ont voté. 4. 7 /5 ( 6 votes)
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Ils ont envie d'essayer
118 Invité, Invité et 116 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Recette De Carottes Au Curry D
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Recette De Carottes Au Curry Vert
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8 carottes
2 petits oignons
2 cuillères à café de graines de cumin
2 cuillères à café de graines de moutarde
1 piment séché
2 cuillères à café de gingembre frais râpé
2 gousses d'ail hachées
1 cuillère à café de curcuma
1 pincée de sucre en poudre
3 cuillères à soupe de coriandre ciselée
Huile d'olive
Sel, poivre 1. Peler et émincer les carottes en rondelles épaisses. 2. Peler et émincer l'oignon. 3. Dans une cocotte, faire chauffer 3 cuillère à soupe d'huile, et faire fondre l'oignon à feu moyen / doux sans le faire colorer.
Recette De Carottes Au Curry Style
3. Votre préparation est maintenant presque terminée, il ne vous reste plus qu'à utiliser votre mixeur plongeant pour obtenir la consistance désirée et à ajouter les portions de fromages et à les laisser fondre. 4. Vous sentez la bonne odeur de carottes et de curry? Votre soupe de carottes au curry est maintenant prête. Bonne dégustation! Astuces
Ce velouté onctueux et peu onéreux peut être également réalisé avec d'autres légumes, comme la courgette, le potiron ou la courge butternut... pour varier les plaisirs à l'infini! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Recette De Carottes Au Curry 2018
Par Communauté 750g
Tarte soufflée à la carotte, légère et délicieuse avec en accompagnement un peu de le tour est joué. Ingrédients
4 personnes
Préparation
1 Faire préchauffer le four à 180°C Dans un saladier, mélanger le sel, le curry, la levure et la farine. ajouter les jaunes d'oeufs et délayer avec l'huile et le lait. Incorporer alors le gruyère. 2 Montez les blancs en neige et les ajouter doucement au mélange. 3 Râper les carottes et les ajouter aussi. 4 Verser la préparation dans un moule beurré, et mettre au four pour 20 minutes. Nutrition
45. 7 g protéines 92% AR*
60 g matières grasses 86% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal Commentaires Idées de recettes
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