#4 Je pense trop: comment canaliser ce mental envahissant
Dans Je pense trop: Comment canaliser ce mental envahissant
et Je pense mieux: Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible!,
ma collègue Christel Petitcollin évoque une source de souffrance pour beaucoup de surdoués: le fait qu'ils pensent beaucoup et que ça ne s'arrête pas. Combien de fois ai-je
entendu "c'est comme s'il n'y avait pas de bouton off! " Leur pensée en arborescence est très
foisonnante et s'accompagne souvent d'une hyperémotivité. De nombreux surdoués se sentent donc
pris dans un torrent de pensées et d'émotions qui leur semble inarrêtable. Vous trouverez dans ces livres des solutions concrètes pour mieux gérer votre cerveau, ou au moins
savoir quitter le torrent de pensées et d'émotions pour aller sur la rive...
#3 Être un adulte surdoué: Bien vivre avec soi-même et avec les autres
Cécile Bost est sans aucun doute une personne à Haut Potentiel. Dans
Être un adulte surdoué - Bien vivre avec soi-même et avec les autres,
elle apporte à la fois beaucoup d'elle-même et s'appuie sur des recherches internationales.
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Dans son ouvrage, le psychologue Cyril Tarquinio explique comment les traumatismes de l'enfance et de l'adolescence fragilisent jusqu'à exposer aux maladies à l'âge adulte. Getty Images
ENTRETIEN - Dans son livre Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel, le psychologue Cyril Tarquinio explique le lien entre les souffrances de l'enfance et de l'adolescence et les problèmes de santé développés à l'âge adulte. On connaît le lien étroit entre l'esprit et le corps. On sait qu'un pic de stress peut nouer le ventre ou provoquer une poussée d'eczéma. On sait aussi que les souffrances du passé font l'individu que nous sommes aujourd'hui. On sait moins, en revanche, que les épreuves vécues durant l'enfance et l'adolescence, fragilisent à un point qu'elles nous exposent aux douleurs et maladies chroniques à l'âge adulte. Dans son ouvrage Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel (1), le psychologue Cyril Tarquinio rappelle que le cerveau et le corps n'oublient rien. Ce professeur de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université de Lorraine, à Metz, montre comment les traumas - les violents qui ravagent brutalement, mais aussi les plus invisibles qui usent lentement mais détruisent autant - marquent jusqu'à l'ADN.
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Et si vous souhaitez en savoir plus sur les caractéristiques du Haut Potentiel chez les adultes, lisez sans plus tarder un autre livre essentiel: L'adulte surdoué - Apprendre à faire simple quand on est compliqué! #1 La femme surdouée
Le meilleur pour la fin! Et à nouveau Monique de Kermadec avec un livre génial sur la surdouance chez les femmes. Oui, La Femme surdouée: Double différence, double défi
est le meilleur livre français jamais écrit sur la surdouance. Il répond avec brio à la question que se posent de nombreuses femmes surdouées: "comment articuler ma féminité
et mon intelligence et me faire accepter par les autres? " Ce livre est d'une richesse clinique tout à fait extraordinaire. J'espère vraiment que beaucoup de femmes (et d'hommes)
liront ce livre pour qu'autant de femmes que possible puissent assumer et optimiser leur potentiel et l'utilisent pour être à la place qu'elles méritent. Ça nous bénéficierait
à tous, femmes et hommes! #0 (Inclassable! ) Les Philo-cognitifs: Ils n'aiment que penser et penser autrement…
Mention spéciale:
Les Philo-cognitifs: Ils n'aiment que penser et penser autrement,
de Fanny Nusbaum, Olivier Revol et Dominic Sappey-Marinier.
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Ce qu'il faut savoir du haut potentiel.
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Une personne à haut potentiel intellectuel (HPI) possède de nombreuses caractéristiques intellectuelles, émotives ou cognitives. Récemment, ce terme a été mis en lumière par la série TF1 du même nom. Le quotient intellectuel d'un HPI est généralement de 130 ou plus, là où la moyenne tourne autour de 100. Mais quels sont alors les signes qui montrent qu'une personne adulte est HPI? Par -
Hier à 06:15
- Temps de lecture:
« Les personnes à haut potentiel intellectuel ressentent énormément de pression du fait de leur QI élevé. Une pression négative qui impacte négativement leur estime de soi », explique Audrey Pitet, psychologue clinicienne. Illustration Adobe stock
Les personnes HPI sont souvent catégorisées comme surdouées au vu de leur QI élevé. En France, elles représenteraient environ 2, 3% de la population. Mais leur quotient intellectuel ne fait pas tout: ces personnes sont également dotées d'une manière de réfléchir différente avec un cerveau hyperactif.
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Son livre, qui en est au moment où j'écris ces lignes à sa 3ème édition, est
un incontournable pour qui veut comprendre la surdouance. Juste le bon équilibre entre vécu personnel et rigueur scientifique! Et si vous avez des
difficultés
professionnelles, n'hésitez pas à lire un autre livre de Cécile Bost, l'excellent Surdoués: S intégrer et s épanouir dans le monde du travail! #2 L'Adulte surdoué à la conquête du bonheur
L'Adulte surdoué à la conquête du bonheur
de Monique de Kermadec a aidé beaucoup des personnes qui ont détecté leur surdouance avec moi et beaucoup des personnes que je suis. C'est le livre absolument indispensable
pour toutes les personnes qui souffrent de leur surdouance. Monique de Kermadec a une longue expérience de l'accompagnement des personnes surdouées et je suis tout à fait
d'accord avec son message: la surdouance n'est jamais une malédiction qui causerait une souffrance inguérissable. Si la détection de la surdouance est vécu comme le début
d'un processus de transformation, comme une étape fondamentale dans votre développement personnel, alors il y a beaucoup de chances que vous arriviez à diminuer significativement
votre souffrance.
Le but de cet ouvrage est de vous aider à explorer et profiter de vos potentiels, qu'ils soient intellectuels, créatifs, manuels, sportifs, relationnels,... Lire la suite
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Le but de cet ouvrage est de vous aider à explorer et profiter de vos potentiels, qu'ils soient intellectuels, créatifs, manuels, sportifs, relationnels, émotionnels, musicaux... Tout en apportant des éclairages sur votre fonctionnement particulier, ce livre propose des solutions concrètes aux difficultés que vous rencontrez. Des outils pédagogiques originaux et ludiques sont présentés afin de vous assurer plus d'efficacité et de confort au quotidien: enregistrements audio d'autohypnose; exercices pratiques; schémas, illustrations, témoignages; cartes métaphoriques détachables. Date de parution
16/08/2018
Editeur
ISBN
978-2-10-077577-4
EAN
9782100775774
Format
Grand Format
Présentation
Broché
Nb.
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Située à environ 25 km de Poitiers, 20 km de Châtellerault, 10 km de Chauvigny. La maison à été construite en 1980, elle est édifiée sur environ 2263 m² de terrain clos et arboré bénéficiant d'une vue magnifique sur la forêt de Moulière. Massif forestier de la Vienne, ses 6 800 hectares en font une des plus grandes forêts du nord de la région Nouvelle-Aquitaine. La demeure se compose d'une entrée, une cuisine équipée et aménagée, un bureau, trois chambres, une salle d'eau avec baignoire encastrée, un salon donnant accès à la terrasse, un vaste séjour avec une cheminée en pierre du Gard. Maisons à vendre à La-Chapelle-Moulière entre particuliers et agences. Pour vos moments conviviaux et de détente, vous disposerez d'un bar en bois, une salle à manger avec une table et du mobilier sur mesure sculpté par un compagnon du devoir. Le sol à été réalisé avec du marbre de Vérone. Vous profiterez d'une lumineuse véranda possédant une ouverture sur le jardin. Au sous-sol, un garage carrelé, une cuisine d'été équipée, une chambre, un atelier, une cave à vin ainsi que plusieurs pièces.
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