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Les lunettes à grilles
Les lunettes à grilles améliorent la coordination entre l'œil et le cerveau et aident les yeux à focaliser sans verres correcteurs. Beaucoup de personnes trouvent qu'ils n'ont plus besoin de leurs lunettes conventionnelles après s'être régulièrement exercées chaque jour avec des lunettes à grilles pendant 15minutes. Si on le désire, le temps peut être augmenté progressivement à une heure ou plus. Pour exercer tous les muscles oculaires, il est conseillé de porter les lunettes à l'extérieur pour que l'œil s'adapte à la distance et aussi de les utiliser lors de la lecture: il n'y a pas d'exercices spécifiques recommandés. Il peut être nécessaire d'augmenter la lumière lors d'un travail de vision rapproché car les lunettes à grilles réduisent la lumière ambiante. Ces lunettes ne sont pas une alternative totale aux lunettes de lecture, elles servant à exercer l'œil. Il est possible que les muscles de l'œil fassent un peu mal après une première utilisation, c'est tout à fait normal.
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Les lunettes à grilles peuvent également être utilisées comme lunettes de soleil qui auront l'avantage de laisser passer assez de lumière pour le bon fonctionnement de la glande thymus; ces rayons de lumière sont arrêtés par les lunettes de soleil conventionnelles, affaiblissant ainsi le système immunitaire. Comme les lunettes à grilles réduisent la quantité de lumière arrivant à l'œil, elles diminuent également la quantité de rayons ultraviolets parvenant à l'œil. Les lunettes à grilles peuvent également être portées pour regarder la télévision pour un meilleur confort et une meilleure clarté. Il a été démontré que les lunettes à grilles sont une aide pour la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme, la presbytie, l'hypersensibilité à la lumière, la prévention et le soulagement de la fatigue oculaire ou des maux de tête causés par un travail prolongé (études, ordinateur). Par ailleurs, elles sont très utiles dans certaines situations où des lunettes conventionnelles se couvrent de buée, par exemple lors de la cuisson et de la vaisselle.
Connaissez-vous les lunettes à grilles (ou lunettes à trous)? Les lunettes à grilles trouvent leur origine dans la médecine ayurvédique et elles sont utilisées depuis un siècle en Allemagne. Elles n'ont pas générées beaucoup d'intérêt de la part de l'industrie car il est bien plus profitable de vendre des montures et des verres conventionnels qui mènent généralement à un affaiblissement du muscle de l'oeil et à des corrections de plus en plus fortes. Cependant, elles sont restées populaires en Australie et en Amérique du Nord. Pourquoi à trous? Parce qu'elles présentent un maillage formé de trous hexagonaux à disposition cellulaire, sans verre ni loupe. Ses grilles ont une courbure concave et convexe assurant la convergence des ondes lumineuses. ➡Les images apparaissent plus nettes, mieux définies, plus contrastées. ➡La perception des couleurs augmente et les reflets lumineux gênants diminuent grâce à la forme particulière des orifices. ➡En appliquant la méthode de gymnastique oculaire, cela permet d'entretenir les fonctions naturelles de l'oeil: vision de près et de loin.
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