Dans cet ouvrage, vous trouverez:
Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport: leadership, goût du risque, optimisme…
Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Anthony Mette est docteur en psychologie, spécialisé en psychologie du sport et de la santé. Jeu-concours Sport-fr n°447243 : 1 livre "La préparation mentale du sportif" par Frédéric Dor et Yves Riedrich.. Il intervient depuis plusieurs années auprès de structures sportives régionales. Son approche, fondée sur les principes de la mindfulness et de l'intelligence émotionnelle, propose notamment aux sportifs d'apprendre à mieux gérer le stress et l'anxiété.
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Elle exerce comme coach, préparatrice mental, formatrice, et s'intéresse particulièrement aux problématiques communes rencontrées par les champions, les managers, commerciaux ou dirigeants. 2. La force du mental – Être gagnant s'apprend, dans l'entreprise comme dans le sport (Pier Gauthier, Jean-Marc Sabatier)
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« À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ». Cette part du mental, on le sait aujourd'hui, est déterminante pour réussir. Concours Sport: gagner un livre "La préparation mentale du sportif". Mais de quoi s'agit-il exactement? Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale. Réussite et accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise des émotions, l'estime de soi, la motivation, la concentration et la communication. Les auteurs s'inspirent de 20 ans de pratique auprès de sportifs de haut niveau en tant que joueurs, entraîneurs, coachs et tirent de leur expérience, les outils et techniques essentiels de la préparation mentale, facteur majeur de toute réussite professionnelle.
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Chaque matin de 6h à 9h, Good Morning Business décrypte et analyse l'actualité économique, financière et internationale. Christophe Jakubyszyn et Sandra Gandoin reçoivent les acteurs économiques qui font bouger la France: grands patrons, entrepreneurs innovants…
Du lundi au vendredi de 9h à 10h, Nicolas Doze donne la parole aux Experts de l'éco. L'analyse des professionnels, la pertinence des spécialistes... toute l'actualité du jour décryptée à chaud, sans langue de bois. Les experts, pour garder une longueur d'avance sur l'info Eco. Offrez un coach à votre portefeuille! Intervenant sur BFM Business depuis dix ans, auteur de romans financiers et d'essais à succès, Marc Fiorentino n'est plus à présenter lorsqu'il s'agit d'argent et de placements! Sa marque de fabrique: éviter à tout prix la langue de bois. Préparation mentale du sportif anthony mette pdf et. Corrosif et percutant, il vous donne tous ses tuyaux! L'actualité économique décryptée par Dominique Seux Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
En complément de cette activité clinique, il est formateur et chercheur associé à l'Université de Bordeaux. A ce titre, il a coordonné plusieurs travaux en lien avec les discriminations, la santé et la performance dans le sport. Pourquoi je régule votre préparation mentale ?. 5. Entrainement mental et coaching du sportif (Hervé le Deuff)
« Entraînement mental du sportif », paru en 2002, s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs de tous niveaux et entraîneurs depuis sa parution. Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline. Le sportif bénéficie également d'un ensemble d'exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées. Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l'analyse des facteurs de performance et traite de nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive.
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9782379891625
4210201139645
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