Comment choisir une tenue de TAICHI - QI GONG? Pour pratiquer une de ces disciplines, l'idéal est de choisir un vêtement ample dans lequel on se trouve à l'aise. Dans les pays asiatiques la tenue traditionnelle est constituée d'une veste avec 7 boutons appelés brandebourg, d'un col Mao et de manches longues ainsi qu'un pantalon large pour facilité les mouvements. Le tissu doit être léger et fluide. Tenue de tai chi pour femme le. Nos tenues de TAI CHI CHUAN et de QI GONG ont été conçus par nos soins pour être adapté aux morphologies européennes. Pour quelles raisons pratiquer du TAI CHI? Le TAI CHI est un art martial ancestral chinois. D'une façon très simpliste on pourrait le comparer à une gymnastique de santé avec une dimension spirituelle. Cette discipline est basée sur le travail de l'énergie appelée aussi "chi" en reproduisant de lents mouvements classifiés avec de nombreuses appellations faisant référence à des objets ou animal. Vous apprendrez à gérer votre respiration pour mieux vous détendre et augmenter votre confiance en vous en pratiquant le TAIJI QUAN de façon régulière.
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Cette pratique favorise également votre bien être et permet d'augmenter votre énergie vitale ce qui vous permettra d'améliorer grandement votre état de santé.
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Une pratique régulière permet d'améliorer l'équilibre, la mémoire ainsi que la concentration. Vous pouvez également développer votre souplesse articulaire et musculaire. Dans la mesure où vous avez une activité professionnelle stressante, la Boxe du Taiji peut constituer une échappatoire. Cette discipline martiale vous aidera à mieux vous détendre, à insuffler une énergie positive en votre personne. Elle est ainsi indiquée pour développer sa confiance en soi. Par ailleurs, celle-ci favorise également la digestion, immunise contre les migraines et se veut être une solution efficace pour les problèmes d'insomnie. Quel équipement pour pratiquer du Tai-Chi-Chuan? Étant un art martial chinois, le Tai-Chi-Chuan possède bien entendu des techniques utilisant des armes. Tenue de tai chi pour femme dans. Mais comme la pratique de la discipline vise surtout le bien-être, l'usage des accessoires simulant des armes est ainsi peu courant lors des entraînements. Toutefois, vous devez porter une tenue adaptée pour effectuer vos exercices.
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Un raid motoneige est une véritable aventure hors du commun s'adressant à tous les amoureux de nature. Nos partenaires spécialistes locaux vous accompagnent tout au long de ce raid-expédition dans le Grand Nord. Sur leurs précieux conseils vous prenez complètement possession de votre motoneige. Vous devenez de véritables pros de la conduite sur neige. Vous maîtrisez le pilotage technique sur les chemins de forêt autant que la conduite à grandes vitesse sur les lacs et les rivières gelés. Même les franchissements de cols montagneux n'ont plus de secret pour vous. Tout est fait pour vous procurer le maximum de sensation et d'émotions lors de votre raid motoneige. La Laponie est un des coins les plus reculés dans le monde entier, mais cette nature sauvage est pleine de beauté. Raid motoneige laponie 1. Vous pourrez découvrir les saisons uniques de cette zone: pas de soleil pendant plusieurs jours de suite en plein hiver, et la lumière du soleil à minuit pendant l'été. Cette région est connue pour les nombreuses activités en extérieur qu'elle propose, comme le ski en hiver.
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Laponie - Raid en motoneige Découvrir la Laponie au travers de la motoneige… un moyen exaltant d'allier le plaisir de la conduite à la découverte des nombreuses curiosités qui ont fait et font encore de la Finlande en hiver, une destination hors du commun. Nous vous proposons ce raid motoneige qui vous entraînera pendant 5 jours, tout au nord du pays pour atteindre la frontière entre les 3 Laponies finlandaise, norvégienne et suédoise. Programme dense avec des étapes quotidiennes entre 100 et 150 km et des hébergements simples mais chaleureux. Une bonne condition physique et un bel état d'esprit d'équipe sont recommandés pour ce raid « aventure ». Raid motoneige Laponie : au cœur de la Taïga | Planet Ride. Nous contacter Les points forts du voyage La découverte de trois pays: Finlande, Norvège et Suède Un raid complet pour les passionnés de motoneige Raid en petits groupes pour favoriser la convivialité Attention! Pour la motoneige, en cas d'accident responsable, notre correspond local appliquera une franchise de 800 €. Une empreinte carte bancaire sera demandée le jour du départ du safari.
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La Norvège n'est pas uniquement connue pour la motoneige, c'est un pays également célèbre pour les activités en extérieur qu'il propose comme le ski en hiver ou le trekking en été. Nordkapp, ou le cap Nord, une falaise haute de 300 mètres s'élevant directement depuis l'océan Arctique, a été un important point géographique et un repère pour les navigateurs depuis des siècles. Vous connaissez sûrement Oslo, mais vous n'avez peut-être pas entendu parlé des villes et villages du comté de Finnmark. Raid motoneige laponie 2. Tromso, Alta, et Vadso (la capitale du comté), sont les villes les plus peuplées de ce comté et dans lesquelles il est possible d'arriver par avion. Il est également possible d'arriver en Norvège par train, bus ou voiture, voir par Hurtigruten, le service côtier de bateaux norvégiens!
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4 jours
Vous partez pour la frontière entre la Finlande et la Suède loin des pistes fréquentées jusqu'à un village de neige. De 100 à 160 km par jour. 5 jours
Vous prenez la direction de la Norvège loin de la civilization. Vous traverserez le 3ème plus grand lac de Finlande. Chaque jour la distance à parcourir est de 150 et 220 km. Equipement pour la motoneige en Laponie
Nous vous fournissons une tenue polaire, casque, écharpe, passe montagne, gants, combinaison, chaussettes en laine, bottes et une boite de rangement pour vos affaires personnelles sur la motoneige. Raid à motoneige en Laponie
Cap vers la Mer de Glace et les aurores boréales
D'octobre à avril
Itinéraire de 5 jours
Voici un raid en motoneige dans les grands espaces sauvages de Laponie en Finlande et en Norvège. Vous rejoindrez la frontière dès le premier soir loin de la civilization pour une véritable immersion. Raid motoneige laponie definition. Vous dormirez dans un village lapon et votre dîner sera issu des produits sauvages locaux. Le village de Pokka et sa ferme de rennes vous attend au bout de la piste.
Un silence indicible régnera tandis que vous vous préparerez pour la partie de pêche. Essayez-vous à la traditionnelle pêche sur la glace et dégustez une tasse de café préparé sur le feu. Retour à l´hôtel pour un repos bien mérité. Après-midi et déjeuner libres. Possibilité de Spa/Sauna finlandais. JOUR 5 Retour
Réveil et petit déjeuner. Départ en bus régulier pour Rovianemi. Possibilité de prolonger votre séjour à Rovianemi, village du père Noel... Participer à un raid motoneige en Laponie avec des pros. Vol de retour en France. TARIF à partir de: 1 350 € / Personne
Nos prix comprennent
Séjour en pension complète en chambre double selon programme
les activités de programme
Guides professionnels diplômés
4 nuits en hôtels en chambre double
Nos prix ne comprennent pas
L'aérien (nous consulter)
Les boissons
La caution de la motoneige non encaissée, restituée en fin de séjour si aucun dommage à la machine
L'assurance assistance-rapatriement (obligatoire) et l'assurance annulation (nous consulter)