Après chaque séance de marche nordique, nous réalisons un court compte rendu, accompagné le plus souvent du tracé du parcours, et parfois de quelques photos…
Nos parcours de marche nordique
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Nos parcours marche nordique santé
Écrit par Lise
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Parcours Marche Nordique Saint
LA MARCHE NORDIQUE – ACTIVE / 7 KM Cette course suit le même parcours que la Vailhauquoise. Vous emprunterez quasi exclusivement des chemins, sans véritable difficulté malgré quelques cailloux et belles montées. 13,9 km - Parcours Marche Nordique 2021. Cette course est ouverte aux adeptes de la marche nordique et de la marche active, comptant comme l'une des épreuves du Challenge Pic Saint-Loup Marche Nordique. Descriptif de la course: distance: 7 km retrait des dossards: Dimanche 17 Avril 2022 à 8H30 dénivelé positif: 150 m D+ départ: Dimanche 17 Avril 2022 à 10H45 sur la place des dolmens (Nouvelle mairie) arrivée: P lace des dolmens difficulté: faible ravitaillements sur le parcours: Aucun. buffet d'arrivée balisage: rubalise orange Pic Saint-Loup inscription: 10€ en préinscription catégorie d'âge minimum: cadet (année de naissance 2005 et 2006)
Parcours Marche Nordique La
Samedi 30 avril 2022 Échauffement commun 9h45 Marche Nordique loisir 27 km 10h00 10 € Marche Nordique loisir 16 km 10h15 8 €
Cette discipline fait de plus en plus d'adeptes. Nous vous proposons cette année deux circuits de Marche Nordique Loisir, autour du Cap d'Erquy. Cette édition est encadrée par une équipe de pratiquants réguliers. ATTENTION: il n'y a pas de classement ni de chronométrage!
Temps de marche: 1:11:16 Temps arrêté: 1:04 Distance: 7, 64 km Moyenne: 6, 44 km/h
Nous avons pris ce matin la direction de l'arboretum, où j'avais prévu d'effectuer des exercices de renforcement musculaire. Mais décision a été prise de poursuivre vers les jardins de l'école Du Breuil 🙂 Nous avons pu ainsi nous promener à travers les parterres de fleurs printanières. Temps de marche: 1:12:43 Temps arrêté: 37:25 Lire la suite →
Le groupe de Valérie et Lionel avec 15 participants: Temps de marche: 1:08:02 Temps arrêté: 0:26:53 Distance: 7, 46 km Vitesse moyenne: 6, 58 km/h
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Moteur Emak - 166 cm3 - largeur de coupe 51 cm - éjection arrière, latérale, ramassage et mulching - tractée - Garantie 5 ans
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Informations
Tondeuse tractée Staub
Modèle: SC530TKE Allroad plus 4
Pourvues de roues de grandes dimensions, et d'une nouvelle bande de roulement, elles assurent un avancement souple, fluide ainsi qu'une adhérence parfaite même sur terrain irrégulier. La hauteur de coupe est réglable au moyen d'un levier central. Son système de coupe 4 en 1 assure une grande polyvalence. Tondeuse tractée stäubli. Les lames mulching montées de série permettent de hacher finement les résidus de tonte pour en réduire le volume à l'intérieur du bac de ramassage de 70 litres. Le bac de ramassage noir avec volet "Hard-top" évite la propagation de la poussière. L'obturateur mulching, qui ferme le canal d'éjection et convertit la machine en mulching complet, est disponible en série sur les tondeuses Allroad Plus 4. Votre pelouse est devenue trop haute? Couper préalablement l'herbe haute en éjection latérale, puis ramasser celle-ci par une tonte classique.
L'obturateur mulching, qui ferme le canal d'éjection et convertit la machine en mulching* complet, est disponible en série sur les tondeuses Allroad Plus 4. Votre pelouse est devenue trop haute? Couper préalablement l'herbe haute en éjection latérale, puis ramasser celle-ci par une tonte classique. -Tondeuse tractée
-Moteur Emak K600 OHV. 140 cm3
-Carter acier
-Starter intégré
-Largeur de coupe 46 cm
-Réglage centralisé des hauteur de coupe
-Bac avec hard top 60 litres
Chez SMAF TOUSEAU, nous tenons à ce que vous soyez entièrement satisfait de vos achats. Pour cette raison, nous avons mis en place pour votre confort, l'échange d'un vêtement, chaussure ou accessoire. Tondeuse tractée staubgold. Le Pack Sérénité Comprend:
L'échange gratuit de taille de vêtements, chaussures ou accessoires (hors pièces détachées)
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n° 1879970). Vous pouvez à tout moment exercer ce droit sur simple demande écrite à
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Moteur Yamaha - 190 cm3 - largeur de coupe 51 cm - Tractée - Vitesse: 1AV - Hauteur centralisée
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Informations
Modèle: SD158
La débroussailleuse à roues SD 158 est facile d'utilisation, et vous permet de faucher sans difficulté des herbes jusqu'à 50 cm de hauteur. Vous pouvez entretenir confortablement des terrains allant jusqu'à 2000 m² notamment dans des petits sous‐bois même épineux. Cette faucheuse débroussailleuse possède une lame de type mulching qui permet un parfait broyage de l'herbe. Celle‐ci est montée directement sur l'arbre moteur avec un palier de sécurité garantissant une parfaite protection du moteur contre les chocs. Le carter de coupe en acier d'une largeur de travail de 51 cm est équipé de déflecteurs amovibles (avant et latéral). Les 4 hauteurs de coupe réglables au guidon, les grandes roues arrière à effet différentiel (3/4 de tour) ainsi que sa roue avant pivotante en font une machine maniable et qui s'adapte à tous types de terrains.
Assurez-vous que l'article soit parfaitement protégé et emballé. Toute casse lors du transport ne pourra être de la responsabilité de la SMAF-TOUSEAU. N'oubliez pas de conserver la preuve de dépôt du colis. Aucun remboursement de frais de transport ne pourra être exigé si le retour est à l'initiative du client sans accord préalable. Echange de vêtement / chaussure / accessoire limité à une fois par facture. Exclusions
Article de plus de 24 mois. Révision annuelle ou intervention liée à l'entretien ou l'usure de l'appareil. Les interventions sujettes à une usure normale (ex: courroies, membranes de carburateurs, transmissions, embrayage…). Absence manifeste d'entretien. Usage incorrect ou impropre du produit, ou modification ou réparation non autorisées. Utilisation de pièces autres que des pièces de rechange d'origine. Pays Etranger, Corse, outre mer…
Tout retour injustifié ou ne rentrant pas dans le cadre du Pack sérénité sera facturé: colis de moins de 30kg forfait de 20€
Caractéristiques détaillées
Marque: Staub Type d'énergie: Thermique Moteur marque: Emak Moteur modèle: K 655i OHV Cylindrée (cm³): 166 Carter: Acier Largeur de coupe (cm): 51 Entrainement: Tractée Réglage de coupe: Centralisé Hauteur de coupe (mm): 28 à 75 Capacité du bac (L): 70 Système de coupe: Ejection arrière, latérale, ramassage et mulching Nombre de vitesse: 1 AV Démarrage: Electrique Transmission: Courroie Poids (kg): 37
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