Après le dhal aux lentilles corail je continue ma lancée de recettes simples et saines à base de lentilles. Je dois vous avouer adorer les lentilles et ça depuis mon enfance, l'aspect peut freiner certain(e)s mais bien cuisiner comme un petit salé aux lentilles, c'est un délice! Pour ma recette, je vous propose de découvrir une soupe de lentilles avec un trio de topping. J'ai cuit mes lentilles dans un fond de volaille réalisé le week-end dernier, cela permet de rajouter beaucoup plus de goût à vos lentilles. Si vous ne maîtrisez pas encore la recette du fond de volaille vous pouvez utiliser du fond déjà cuisiné ou tout simplement du bouillon de volailles. Pour le topping, je suis allée dans la simplicité avec des produits du terroir comme des oignons, des lardons et pour la touche croquante des graines de courges. C'est une recette qui tient chaud au corps, les lentilles contiennent beaucoup de fer, (idéal pour les personnes comme moi qui ne mange pas de viande rouge), d'antioxydants, et des protéines!
Soupe De Lentilles Lardons Pdf
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Soupe De Lentilles Lardons Pour
1 h
Facile
Soupe de lentilles aux lards
0 commentaire. 200 g de lentilles vertes du puy
2 ou 3 carottes (suivant la taille)
1 navet
2 ou 3 pommes de terre (suivant la taille)
1 oignon
50 g de lard fumé
1 saucisse à cuire
1 bouillon de légumes
1 bouquet garni
1 gousse d'ail
1. Epluchez les carottes, les pommes de terre, le navet et coupez-les en petits dés. 2. Découpez également le lard et la saucisse en dés. 3. Emincez l'oignon et la gousse d'ail. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Tailler un oignon
4. Dans une casserole, faites revenir le lard, l'oignon et l'ail. 5. Ajoutez-y les pommes de terre, les carottes, le navet, les lentilles et le bouquet garni. 6. Recouvrez le tout avec le bouillon de légumes, portez à ébullition pendant 10 min. 7. Au bout des 10 min, ajoutez la saucisse à cuire, laissez mijoter à feu doux pendant 20 min. 8. Bon appétit. Astuces
Ne pas ajouter de sel à la soupe, le lard et la saucisse à cuire suffisent à l'assaisonnement
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Vous obtenez une soupe onctueuse mais également croquante. Ce plat est parfait pour les belles soirées d'hiver accompagné de croutons maison…
Sujet:
Mon dossier de fille sexy! Fustang
MP
02 août 2012 à 20:17:10
-tim-le-yakuza-
02 août 2012 à 20:17:51
02 août 2012 à 20:18:03
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02 août 2012 à 20:18:04
Lien clean
Hazard6230
02 août 2012 à 20:18:32
jerry de la premiere photo
Milka_Gluant
02 août 2012 à 20:19:08
Mais quel age ont elles
02 août 2012 à 20:19:51
MorphinTime
02 août 2012 à 20:20:04
J'aime bien la brune
thunderzboub
02 août 2012 à 20:20:45
Bien les images de 4chan? 02 août 2012 à 20:22:00
Arrête, j'ai les mêmes SI tu veux je t'aide
02 août 2012 à 20:22:06
shirodu58
02 août 2012 à 20:22:07
j'aime ton topic
02 août 2012 à 20:22:26
Thunderzboub
Posté le 2 août 2012 à 20:22:00
Arrête, j'ai les mêmes SI tu veux je t'aide ok go
02 août 2012 à 20:23:50
YouriGagarin
02 août 2012 à 20:23:54
Je poste sous secondaire au cas ou
SiberiaV3
02 août 2012 à 20:24:32
Verry nice
02 août 2012 à 20:24:33
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Vous inquietez pas les modos, c'est du no pr0n
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Aujourd'hui, la hauteur de blé d'au moins Fatou 170, un gros jambes génétiques parfaites Li Yong, que les jeunes adultes ont une bonne forme, beaucoup d'amis avec émotion: la condition est pas si bon dans la pitié de divertissement. Toutefois, le blé Fatou va entrer dans l'entreprise de divertissement sont encore inconnus, et maintenant elle est à l'école et se concentrer sur leurs études, ces dernières années, peu retour à la maison, ne savait pas qu'elle ne reviendrait pas après avoir terminé leurs études nationales de développement -
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Moi j'aurais dit GOOGLE, mais apparemment tu as un filtre parental. 3630, 3630 ALLO PERE NOËL
Putain de puceau. 10h du sbah il est déjà en sang sur google image. Fille sexy 18 ans et plus. C'est désolant ce genre de misère sociale. satixs Voir le profil de satixs
Posté via mobile le 1er novembre 2014 à 09:59:16 Avertir un administrateur
Vlh1 toi va niquer ta mere la pute Rage pas ma gueule c'est pas de ma faute si c'est une cougar et qu'elle kiffe bien la viande fraiche
MuslimFast Voir le profil de MuslimFast
Posté via mobile le 1er novembre 2014 à 10:00:04 Avertir un administrateur
Oh putain
aya c'était une autre époque
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