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Traversée de la Baie – Trail La Vaillante 2022 Saint-Brieuc, 14 mai 2022, Saint-Brieuc. Traversée de la Baie – Trail La Vaillante 2022 Grève des Courses Chemin des Courses Saint-Brieuc
2022-05-14 – 2022-05-14 Grève des Courses Chemin des Courses
Saint-Brieuc Côtes d'Armor Saint-Brieuc
L'association « La Vaillante course à pied et marche sportive » vous donne rendez-vous pour le trail "La Traversée de la Baie" au cœur de la plus grande réserve naturelle de Bretagne. Un trail maritime emblématique et sur-mesure pour les amoureux de la nature puisque la quasi-totalité du parcours se déroule sur le GR®34, mythique sentier des douaniers, sur des routes de campagne et sur les plages de la Baie. Le circuit comporte certaines difficultés notamment le passage des filières avec une hauteur d'eau pouvant atteindre 80 cm. Plusieurs épreuves sont proposées: deux trails de 14 et de 23 km, une marche nordique chronométrée de 14 km et deux marches actives de 8 ou 16 km.
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Il bénéficie d'un cadre paysager incroyable. C'est aussi le lieu le plus à l'ouest de tout l'hexagone. Construit en 1835 dans les ruines d'une ancienne abbaye, le phare de la pointe Saint-Mathieu accompagne les navires dans le chenal du Four. Sa portée est de 55 km. Visitez le la journée et restez sur le site pour assister au coucher de soleil et à la nuit qui envahit le phare. C'est un moment magique à partager avec ses amis ou en famille. Le cap Fréhel
On retourne dans les Côtes-d'Armor pour nous rendre au cap Fréhel situé à l'ouest de Saint-Malo. Ici, les falaises de schiste et de grès rose dominent la mer de plus de 70 mètres de haut. C'est l'un des caps les plus impressionnants de toute la Bretagne. Il est classé Grand Site de France avec le cap d'Erquy plus à l'ouest que l'on peut rejoindre en marchant sur le sentier des douaniers. A découvrir sur place: la vue sur le phare et la côte ainsi que la découverte des oiseaux de la réserve ornithologique. A proximité du cap Fréhel, découvrez Le Fort la Latte.
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Activités et visites Bretagne
Côte de Granit rose
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lyra64
Le 30 juin 2021
Bonjour, Je vais passer 2-3j autour de la côte de granit rose. Quels sont les endroits/ visites que vous me recommandez? Idéalement nous cherchons un pied à terre fixe et pouvoir bouger autour. Une idée de quelle ville? Lannion? Nous serons avant autour de Erquy / St-Malo et donc on va rester dans ce coin. Si ya une ville à voir entre Erquy et la côte de granit à me conseiller? Merci beaucoup
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Il y a des vues incroyables comme la côte d'Emeraude qui porte très bien son nom. La Bretagne est belle, mais la Bretagne est exigeante, une exigence extrême avec ce parcours difficile. Avec Denis, on s'est soutenu mutuellement pour appréhender la course. Mais le sport ce n'est pas que les médailles et les podiums, c'est aussi la solidarité et pourvoir aider les autres. Les deux coureurs ont souffert: les pieds pour Denis Le Bouill, le bassin pour Bernard Dufour. Déjà d'autres défis en tête… Mais ils se préparent à d'autres défis sportifs. Comme Bernard Dufour, vainqueur de la Trans 333 fin 2019 avant la pandémie (333 km en non-stop et autosuffisance dans le Sahara): il va préparer sa course au Mozambique de novembre 2021, 240 km par étapes avec les 20 meilleurs coureurs de l'extrême mondiaux. Vidéos: en ce moment sur Actu Un défi sportif qui sera aussi un défi solidaire et humanitaire. Comme toujours avec le Morbihannais. Affaire à suivre. Cet article vous a été utile? Sachez que vous pouvez suivre Pontivy Journal dans l'espace Mon Actu.
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La mer est calme, l'atmosphère, gris bleuté. Depuis un bon quart d'heure, la vedette de la compagnie Armor navigation a tourné le dos aux villas balnéaires cossues, à la halle aux poissons et au grand hôtel en construction de Perros-Guirec. Le bateau se dirige tranquillement vers le petit archipel des Sept-Îles où a été créée, dès 1912, la plus ancienne et la plus importante réserve ornithologique privée de France. Dauphins et fous de Bassan Soudain, des masses noires fendent l'eau. Ce sont des thons. À bord du bateau, les passagers retiennent leur souffle. Bientôt, les dauphins font le spectacle: des « mamans » accompagnées de nombreux petits nagent, plongent, disparaissent sous l'eau, pour resurgir, tantôt à gauche, tantôt à droite de la proue, avant de se propulser de nouveau hors de l'eau en arrondissant le dos. On dirait qu'ils jouent avec le bateau qui, imperturbable, poursuit sa route vers l'île Rouzic où les fous de Bassan ont pris l'habitude de se reproduire de janvier à septembre.
Ses feux blanc et rouge ont une portée de 19 milles, soit 35km. Modeste par la taille, le chemin en pavé qui serpente pour arriver à son pied offre un cachet unique au phare du Petit Minou. Si vous êtes amateur de photo, pensez à prendre un trépied et un filtre gris pour réaliser quelques poses longues du phare. Effet garanti!
En randonnée dans les environs de Trébeurden / E. Berthier Avec leur tête jaune pâle, leurs ailes au bout noir, leur bec tranchant, ce sont les plus gros des oiseaux de mer d'Europe. Jusqu'à 1, 80 mètre d'envergure. Sur la face nord de l'île Rouzic, face aux vents dominants, ils sont agglutinés par milliers, quasiment à touche-touche. Un spectacle fascinant. L'an dernier, pas moins de 21 000 couples y ont été décomptés. En revanche, l'autre versant de l'île est désert. Les macareux qui s'y reproduisent ont déjà migré vers le sud. Le bateau s'approche ensuite de l'île aux moines. Depuis belle lurette, il n'y a plus ni corsaires anglo-normands, ni moines, ni garnison sur ce bout de terre où les goélands aiment nicher. Ni gardien d'ailleurs: le phare a été automatisé en 2007. Plus loin, à l'extrémité nord de l'archipel des Sept-Îles, un cri rauque retient l'attention des passagers: une énorme maman phoque proteste parce qu'un congénère s'approche d'elle. Sur les rochers voisins de ce site devenu maternité et nurserie, d'autres phoques gris se prélassent: 42 naissances ont été répertoriées l'année dernière dans l'archipel.
Ce coussin a acquis une solide réputation chez les professionnels de santé, notamment les kinés, pour détendre toutes parties du corps et apaiser les douleurs. On le réchauffe dans tous types de fours en quelques minutes, pour un effet décontracturant tout de suite ressenti ressenti, ou bien on le passe au réfrigérateur ou au congélateur afin de réaliser une compresse froide anti-inflammatoire. Sa dimension assez polyvalente explique son succès. Garnissage: 100% graines de lin des Flandres. Enveloppe: 100% lin certifié bio, confection en 4 compartiments égaux. Dimensions: 24 x 50 cm. Amazon.fr : coussin de kine. Mise en œuvre: A réchauffer au micro-ondes, au four traditionnel ou sur un radiateur, sous surveillance et après quelques essais progressifs. Article non lavable.
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Coussin Kiné – Monsieur Kiné – Comptoir des Kinés
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Composition: 100% polyester
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