Le citron ferait maigrir…Mais attention il faudrait le consommer le matin, à jeun. Vrai? Faux? Le citron a de nombreuses vertus c'est vrai. Si c'est un bon allié pour notre santé, on casse dès maintenant le mythe: l'efficacité du citron pour la perte de poids n'a jamais été démontrée. D'ailleurs aucun aliment ne fait maigrir. En revanche ses bienfaits sont multiples. Et si en plus il est associé au miel qui, lui aussi, nous aide à rester en bonne santé, alors c'est parfait! Mais que nous apporte ce duo dilué dans de l'eau? Pourquoi ce duo? Le miel et le citron sont associés et utilisés comme remède naturel depuis des années. On peut instaurer une morning routine en pressant un demi citron dans un verre d'eau chaude. On y ajoute une cuillère à café de miel et un peu d'eau froide. L'eau chaude citronnée permet une meilleure dissolution du miel et l'ajout d'eau froide facilite l'ingestion. Café vert et hypertension film. Une eau tiède c'est tout de même plus rapide à boire! Le citron est riche en vitamine C et en acide citrique.
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Terramoka c'est du café moulu, en grains ou en capsules! Mais Terramoka, ce sont aussi des valeurs primordiales. Crédit photo: Nathalie Kleczinski pour Neozone
TERRAMOKA c'est une jeune marque française qui propose des cafés bio grands crus dans des emballages 100% biodégradables. En 2017, Philippe et Chantal Sauzay découvrent les plages d'Inde recouvertes de déchets plastiques. A cette époque, Philippe travaille dans l'industrie du café et voit la pollution qu'elle engendre détruire la planète à petit feu! Café vert et hypertension pour. Avec son épouse, ils imaginent une production de café écologique, sans aluminium, sans plastique, avec des emballages 100% biodégradables… Mais également une production de café à échelle humaine et éthique qui participe aux revenus des petits producteurs locaux… Les cafés Terramoka proviennent tous de producteurs responsables, biologiques et attachés à leurs terres. Nous avons reçu le café en grain « Oscar », un ristretto Arabica Grand Cru bio d'Ethiopie et nous avons adoré! Des notes fruitées et intenses, qui laisse un vrai goût de café dans la bouche…
Ce que nous avons pensé des produits reçus
Nous avons également reçu plusieurs paquets de dosette, et notre préférence va aux dosettes Monsieur Albert… Un café venu tout droit du Pérou où les producteurs ne cultivent plus sur brûlis, trop polluant… Les producteurs péruviens oeuvrent désormais avec l'organisation Camara des Exportadores pour faire évoluer les pratiques agro-écologiques!
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vendredi, 25 janv. 2019. 21:21
Aussi appelée hypertension, la haute pression artérielle touche un nombre toujours grandissant de personnes. C'est un trouble sérieux qu'il faut absolument faire suivre par un médecin qualifié. Toutefois, prendre les médicaments prescrits par un professionnel, même si c'est primordial, n'est pas la seule chose à faire. Il existe de nombreux comportements que l'on peut modifier dans son mode de vie pour réduire la pression, et ainsi inviter des complications et des problèmes cardio-vasculaires. En voici un bon aperçu:
Évitez le sel
Calmer la haute pression artérielle en consommant du sel le moins possible. Cancers : attention, cette boisson chaude augmente les risques d'en avoir. Et même si vous n'en ajoutez pas dans votre assiette, faites attention à tous les produits préemballés, les fromages et charcuteries, les croustilles,
Buvez peu d'alcool
Certaines études semblent préconiser un (petit) peu de vin rouge à l'occasion, mais toute consommation régulière et exagérée d'alcool multiplie par 4 les risques de souffrir un jour de complications cardiovasculaires et de haute pression artérielle.
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En fait, il semblerait plutôt que la consommation idéale dépend surtout de son patrimoine génétique. Certaines personnes semblent ainsi supporter parfaitement la caféine. Une étude américaine révèle ainsi que la quantité de café que nous buvons est définie par notre envie, évidemment, et que cette envie dépend de notre état de santé. Hypertension : les épices pour faire baisser la tension artérielle. Les auteurs de l'étude ont constaté que les personnes souffrant d'hypertension, d'angine de poitrine ou d'arythmie étaient plus susceptibles de consommer du café décaféiné, voire de faire complètement l'impasse sur cette boisson, par rapport aux personnes ne présentant pas ces symptômes. Pour Elina Hyppönen, il s'agit d'une découverte positive dans la mesure où cela montre que notre génétique régule activement la quantité de café que nous buvons et nous protège contre une consommation excessive. " C ela signifie qu'une personne qui boit beaucoup de café est probablement génétiquement plus tolérante à la caféine qu'une personne qui en boit très p eu ", explique la chercheuse.
Il est bourré de vitamines et de minéraux et aurait même un effet aphrodisiaque (CQFD)! Pour réaliser un chocolat chaud maison, faites fondre 8 carrés de chocolat noir avec un filet d'eau dans une casserole… Ajouter 250 ml de lait et faites chauffer à feu doux! Ne le laisser pas bouillir, le dicton café bouillu café foutu est aussi valable pour le chocolat chaud! Accompagnez le d'un délicieux macaron, vous allez succomber, mais vous n'aurez pas bu de café! Le Golden Milk
Cette boisson nous vient d'Inde ou elle est une tradition ancestrale. Selon la médecine indienne ( ayurveda) cette boisson possède même des pouvoirs de guérison… Le Golden Milk contient du curcuma, une plante reconnue pour être un anti-inflammatoire et un stimulant pour le cerveau. Il protège également des virus et bactéries qui traînent de ce moment! Perte de poids : boire 2 verres de ce jus acidulé permet de brûler la graisse, selon les nutritionnistes. Pour préparer une tasse de Golden Milk, ajouter une cuillère à café de curcuma dans 200 ml de lait … Une petite pincée de poivre, de cannelle et de gingembre, et hop dans le mousseur à lait!
L'eau hydrogénée ne se substitue pas aux antioxydants alimentaires qui sont indispensables à l'organisme, comme la vitamine C. C'est la raison pour laquelle, un apport en hydrogène moléculaire par une consommation régulière vient en complément d'une bonne alimentation riche en antioxydants. L'eau hydrogénée ne produit pas de déchets organiques lorsqu'elle neutralise les radicaux libres, elle n'agit que sur les radicaux libres nocifs sans aucun effet toxique. Étant une molécule particulièrement petite, l'hydrogène moléculaire pénètre aisément les cellules pour y produire ses effets. Par ailleurs, l'hydrogène moléculaire ne génère aucun apport en termes de calories et se trouve parfaitement et facilement assimilé par l'organisme.
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NOTA: il existe aussi une installation fixe – se renseigner auprès du distributeur. Indications de l'eau hydrogénée H² Allergies: terrain Articulations raides Asthénie Asthme Cérébral: fonctions défaillantes Dégénérescence physique lente Déshydratation cellulaire générale Peau: déshydratée – ridée Peau: taches de vieillesse Performances faiblissantes Sang trop épais Conclusion La centrale SOURCE VITALE H² offre les avantages de l'osmose inverse, sans en avoir l'inconvénient d'obtenir une eau morte. En effet l'hydrogène moléculaire associé, super carburant universel reconnu, est censé apporter l'énergie qui nous fait si souvent et de plus en plus défaut, pour faire face au stress et aux pollutions physiques et vibratoires. Contact commande Code pour ouvrir un compte boutique AOTX5317 Mots clés: anti radicaux libres, asthénie, asthme, bioélectronique de Vincent, capillaires sanguins, déshydratation cellulaire, eau hydrogénée, filtration, fonctions cérébrales, L-glutathion, membranes cellulaires, mitochondries, pH, rédox rH², stress oxydatif
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Essais cliniques
Les bienfaits avérés de l'eau hydrogénée selon les cas et les pathologies:
L'eau hydrogénée aide à lutter contre le cholestérol et l'arthrose.
Certaines entreprises affirment que, lorsque de l'hydrogène supplémentaire est ajouté, ces molécules d'hydrogène sont «libres» et plus accessibles pour votre corps. Le produit est fabriqué en infusant de l'hydrogène gazeux dans de l'eau pure avant de le mettre dans des canettes ou des sachets. L'eau hydrogénée peut coûter cher, une entreprise populaire vend un pack de 30 canettes de 240 ml à 90 euros et suggère aux consommateurs de boire au moins trois canettes par jour. De plus, des comprimés d'hydrogène destinés à être ajoutés à de l'eau plate ou gazeuse sont vendus en ligne et dans des magasins d'aliments bio. Des machines à hydrogène peuvent également être achetées en ligne par ceux qui souhaitent en fabriquer à la maison. L'eau hydrogénée est commercialisée pour réduire l'inflammation, augmenter les performances sportives et même ralentir le processus de vieillissement. Cependant, la recherche dans ce domaine est limitée, raison pour laquelle de nombreux experts en santé sont sceptiques quant à ses avantages supposés.