Nous terminerons la balade par un vin chaud au Châlet des Pisteurs. Accessible à tous à partir de 9 ans. – Balade au clair de lune & apéro-tapas: tout public dès 9 ans. Un bon moment de détente et de convivialité après une journée de ski! Au départ de La Mongie à 17h30. Après quelques km en voiture, nous partons pour une petite balade à raquettes, au coucher du soleil. Observation possible d'isards et cerfs. Nous finirons la randonnée sous les étoiles pour arriver au Gîte des Cascades où nous attendent vin chaud et tapas devant la cheminée. Retour vers 20h30. La mongie randonnée raquette photo. – Randonnée journée: public sportif (faire du sport régulièrement tout au long de l'année), à partir de 12 ans. Randonnées vers des lacs ou des sommets, pique – nique au cours de la rando. Itinéraire variable selon les conditions de neige, en vallée de Campan, vallée d'Aure ou vallée des Gaves. – W-E avec nuit en refuge gardé: public sportif, à partir de 12 ans. Vivez l'expérience unique d'une nuit hivernale en pleine montagne, dans la chaleur douillette d'un refuge.
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Explorez les sentiers de Peyragudes et profitez d'un cadre idyllique
En hiver, la station de ski de Peyragudes ouvre gratuitement un espace de promenade balisé dédié à la pratique des raquettes à neige. Excursion en raquettes dans la vallée de Campan depuis La Mongie. Le point de départ se situe au versant Peyresourde, à Balestas, au niveau du parking des camping-cars. Ce parcours vous propose plusieurs tracés plus ou moins long, dans un espace promenade balisé d'environ 10km dans un cadre idyllique. Avec Station Peyragudes
Station N'Py
Tarif: Gratuit
– gourde et sac à dos. Matériel fourni:
– raquettes à neige et bâtons. – frontales pour les nocturnes. Hébergement:
Au choix en vallée de Campan. Refuges gardés pour les w-e. Nourriture:
Pension complète au refuge pour les w-e. Prévoir le pique – nique du premier midi. Vin chaud et tapas de montagne (charcuteries et fromages locaux) pour les randonnées nocturnes.
Cette soupe aux légumes à la cocotte minute est rapide, facile, saine et réchauffe les froides soirées d'hiver. La recette de soupe à la cocotte-minute parfaite si vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner. C'est aussi un bon moyen de faire manger certains légumes à vos enfants. Vous pouvez même la mixer pour qu'ils ne voient pas certains légumes si jamais ils ne veulent vraiment pas manger, ou encore, ajouter des pâtes en forme de lettre. En tant qu'adulte responsable qui comprend l'importance de consommer un large éventail d'aliments de tous les groupes alimentaires, je favorise cette soupe de légumes à la cocotte minute qui contient des aliments riches en nutriments. Soupe de courgette cocotte minute meals. Combien de temps faut-il cuire une soupe de légumes dans une cocotte minute? La partie délicate de la cuisson des légumes dans la cocotte minute est qu'ils cuisent incroyablement vite, comptez 5 à 10 minutes pour la préparation et 30 minutes de cuisson pendant lesquelles vous n'aurez rien à faire. Le brocoli et le chou-fleur sont les légumes que je n'inclus pas dans ce type de recette parce qu'ils ont tendance à être trop cuits et à devenir mous assez rapidement.
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De ce fait, si les pots ne sont pas entièrement recouverts, ça ne change rien au résultat. ensuite on met sur le feu et on laisse j'ai laissé dix on ne touche à rien tant que ce n'est pas froid.. et voilà le résultat: je fais aussi un petit rappel, même si je n'ai pas de photo là dans l'ordi.... une autre technique qui se conserve bien et facile à faire: je coupe mes courgettes, je les mets dans la cocotte en mettant environ la moitié de la hauteur d'eau, un peu de sel, je ferme et laisse siffler 20mn. Recette Soupe de courgettes à la vache qui rit. ensuite je mixe, je reporte à ébullition et là je mets en pots comme la confiture, en les retournant jusqu'au lendemain. l'hiver j'utilise soit pour donner de la tenue à mes risotto, soit je rallonge avec bouillon et fromage et ça devient une délicieuse soupe..... Voir les commentaires
Recettes minceur
Ingrédients
4 courgettes
1 oignon
1 pot de Boursin ail et fines herbes
1 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe d'huile d'olive
Préparation
Nettoyez les courgettes, pelez lez oignons, et coupez ces légumes en morceaux. Faites chauffer l'huile dans une cocotte (en fonte si vous avez), puis faites revenir les morceaux de légumes. Soupe de courgette cocotte minute per. Couvrez d'eau, salez, poivrez, et émiettez le cube de bouillon. Remuez. Laissez cuire pendant 20 minutes. Ôtez du feu et passez le tout au mixeur. Incorporez ensuite le Boursin et mixez à nouveau rapidement. Servez votre soupe bien chaude.