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MARCHE ACTIVE ET NORDIQUE
"La marche nordique est un sport de plein air, pratiqué le plus souvent en loisir. Mais attention, la marche nordique ne se résume pas à mettre un pied devant l'autre: elle se pratique à l'aide de bâtons conçus spécialement pour ce sport. En marche nordique, les bâtons permettent de se projeter plus rapidement vers l'avant et sollicitent l'ensemble de vos muscles. A la différence de la randonnée, les bâtons ne sont pas posés verticalement en avant du corps mais son orientés pointes vers l'arrière, comme en ski de fond. " Source:
Notre cours
GYM DOUCE
Grâce à des exercices d'assouplissement, d'étirement et d'entretien articulaire la gymnastique douce permet de maintenir ou développer son autonomie fonctionnelle et son bien-être au quotidien. Marche nordique villers les nancy de la. Elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse et le tonus musculaire. Nos cours
GYM DOUCE-MÉMOIRE & ÉQUILIBRE
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Marche Nordique Villers Les Nancy De La
Depuis plus de 4O ans, l' association de gymnastique volontaire Jolibois de Villers est affilié à la FFEPGV et profite d'une longue expérience de l'activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge. activités sont encadrées par des animateurs diplômés. Les marchés à villers - Infos pratiques - Mairie de Villers-lès-Nancy. ENTRETIEN MUSCULAIRE
Pour répondre aux besoins d'un entretien et d'un développement de la forme physique, la gymnastique volontaire Jolibois propose des cours adaptés aux âges et aux attentes de chacun. Cours d'entretien musculaire pour un entrainement complet et optimal en journée et en fin de journée. Nos cours
LE PILÂTES
Le Pilâtes est une sorte de gymnastique douce qui s'attache à travailler sur l ' équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux. Ces exercices physiques ont été développés par Joseph Pilâtes au XXe siècle. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Marche Nordique Villers Les Nancy 2021 Le Recyclage
Un grand MERCI à tous les participants à cette belle édition de 2022
Merci aux coureurs, marcheurs de tous les âges
Merci à nos partenaires qui nous soutiennent
Merci à tous les bénévoles toujours présents
Marche Nordique Villers Les Nancy Lyon
Catégories Sport santé MyRoller Été ping Carte Passerelle Sport en entreprise - Prestations dans l'organisation Sport en entreprise - Prestations hors de mon organisation Sport en entreprise - Prestations mutualisées Sport en entreprise - Challenge digital Sport en entreprise - Abonnement multi-sites Handicap Physique Debout Handicap Fauteuil Électrique Handicap Fauteuil Manuel Handicap Déficient Auditif Handicap Déficient Visuel . Les marchés de Nancy - Ville de Nancy. Des questions? Des remarques? Contactez-nous Mentions Légales Politique de Protection des Données CGU Plateforme officielle du mouvement sportif fédéral, Mon Club près de chez moi facilite l'accès de tous les Français aux clubs sportifs amateurs. Rechercher dans cette zone
© OpenStreetMap contributors
Longueur
7, 3 km
Altitude max
386 m
Dénivelé positif
114 m
Km-Effort
8, 8 km
Altitude min
312 m
Dénivelé négatif
115 m
Boucle
Oui
Date de création:
20/04/2022 10:34
Dernière modification:
20/04/2022 10:36
Marche
2h00
Difficulté:
Moyen
Application GPS de randonnée GRATUITE
SityTrail
IGN / Instituts géographiques
SityTrail World
Le monde est à vous
À propos
Randonnée Marche de 7, 3 km à découvrir à Grand Est, Meurthe-et-Moselle, Villers-lès-Nancy. Cette randonnée est proposée par nicolas54230. Marche nordique villers les nancy lyon. Localisation
Département/Province:
Meurthe-et-Moselle
Commune:
Villers-lès-Nancy
Départ:(UTM)
286659; 5393036 (32U) N. Randonnées à proximité
PRO
Promenade d'Hardeval
A pied
Facile
Villers-lès-Nancy,
Grand Est,
Meurthe-et-Moselle,
France
3, 2 km | 4, 3 km-effort
Toyot 8
Nancy Nancy
Nancy,
38 km | 45 km-effort
JJG54
rachini