Ensuite, suivre la piste jusqu'aux Mottets et Plan-Lachat.
Tour Des Ceres Randonnee Sport
Bon trek à tous!
Tour Des Ceres Randonnee Park
Un lac situé dans un décor somptueux en plein cœur du massif des Cerces avec vue sur le Grand Galibier et les Aiguilles d'Arves…
Une randonnée idéale à faire en famille lors de votre séjour été à Valloire! Altitude de départ: 1962 m – Altitude d'arrivée: 2410 m
Dénivelée: 448 m
Durée totale: environ 3h ( 1h45 de montée) – pour la variante par les 3 Lacs, compter 5h au total. Accès
De Valloire, prendre la direction du col du Galibier. Dépasser le hameau de Bonnenuit et se garer au parking de Plan Lachat. Tour des Cerces - 4 jours. ITINÉRAIRE
De Plan-Lachat, emprunter sur 2 km la piste qui mène au hameau des Mottets puis prendre sur la droite le sentier balcon qui mène au Lac des Cerces. Le retour se fait par le même itinéraire ou pour ceux qui souhaitent rallonger la randonnée, depuis le lac, emprunter le col de Cerces qui débouche sur les Trois Lacs. Le sentier retour se situe en surplomb du lac du Grand Ban (le plus à gauche lorsque l'on vient du col des Cerces) avant de franchir le col des Rochilles et de vous faire traverser le camp militaire du même nom.
Tour Des Ceres Randonnee 1
Massif des Cerces, Galibier-Peyrolle. L'itinéraire normal de la Pointe des Cerces est une randonnée classique en partant des Mottets, lieu-dit de Valloire, sur la route stratégique des Rochilles. L'approche passe par le Lac des Cerces pour monter au Col des Cerces où la véritable ascension commence par un bon sentier qui conduit dans le pierrier au pied du versant Ouest de la montagne. Une sente monte jusqu'à l'extrémité Ouest de la crête, facile à suivre pour atteindre le sommet. Jusqu'au Col des Cerces, la descente emprunte le même itinéraire. Pour varier le parcours, le retour peut se faire par le Col des Rochilles. Tour des ceres randonnee 1. Un sentier direct descend au point de départ. Depuis la route D202 du Col du Galibier, en venant de Valloire, prendre à gauche la piste stratégique des Rochilles peu avant Plan Lachat. Carrossable mais mauvaise, le parking au-dessus des Mottets s'atteint en roulant au pas [ 32T 0299608 4995321 – N 45. 08297° E 6. 45377°]. Sur le chemin du Lac des Cerces, à travers les Routières, lever de soleil derrière le Pic de la Moulinière et la Crête de la Ponsonnière (Cerces, Valloire, Savoie – 08/10/12)
Pas le temps de s'échauffer, le sentier attaque la pente raide dominée par les Tours Notre-Dame.
Tour Des Cerces Randonnee.Fr
Après le refuge des Drayères, la piste se transforme en petit sentier de randonnée, s'élevant en rive gauche du torrent, puis se change en un élégant dallage de pierres plates qui traverse une zone humide remarquable jusqu'au lac de la Clarée. Ce magnifique dallage est en fait une ancienne voie romaine permettant de relier la vallée de la Clarée à la Maurienne. Ce petit lac perché à 2433 m, source de la rivière du même nom trône entre l'Aiguille Noire et la Pointe des Banchets, et est surplombé sur la droite par un ouvrage d'infanterie du Seuil des Rochilles. Une très courte montée et quelques 300 mètres de distance permettent de rejoindre l'imposant lac rond des Rochilles. L'ancienne borne frontière Sarde (1823) bordant le sentier, délimitait le royaume de France et le Duché de Savoie, avec la Fleur de Lys gravée côté royaume de France et la Croix de Savoie côté Etats Sardes. Tour des ceres randonnee city. Arrivé au lac Rond, quitter l'itinéraire principal pour poursuivre sur le GR57 en direction du Col des Cerces, le sentier contourne le lac par la gauche, traverse un pierrier se terminant dans le lac sous la pointe des Banchets.
Tour Des Ceres Randonnee En
Topo de référence
Pour découvrir la carte, l'itinéraire et les infos détaillées, veuillez consulter
le topo de référence
Récit de la sortie
Accès
De Briançon, prendre la direction de Névache (20 kms) par la N94 puis la D994. Continuer la route jusqu'au Chalet de Fontcouverte (6-7 kms de plus)
Itinéraire / récit
Monter direction le refuge du Ricou. Prendre au-dessus des chalets par un sentier étroit (en laissant le sentier qui part sur la gauche) puis le lac de Laramon (2359 m - environ 1h30 h). Possibilité de prolonger jusqu'au lac du Serpent (2448 m). (bivouac) Vue terrible sur la Barre des Ecrins. Rejoindre ensuite le Lac Long (2387 m) à flanc de montagne puis rebasculer sur le refuge des Drayères (2167m) pour remonter sur le lac de la Clarée (2433 m) par une montée assez soutenue. Tour des ceres randonnee sport. Rejoindre ensuite le lac Rond (2450 m) (bivouac). Prendre la direction du camp des Rochilles, redescendre dans la vallée pour récupérer le chemin qui mène au lac des Cerces (2410 m), puis au col de la Ponsonnière.
Remonter au col de Peypon (2 851 m) et prendre plein ouest en gardant les peaux jusqu'au passage du pic du Thabor (2 852 m) et remonter à la pointe de Terre Rouge (3 080 m). Repasser par le passage et descendre ensuite en diagonale en direction des lacs des glaciers sous la roche de Chardonnet. Long plat puis remettre les peaux pour monter au col de Névache (2 794 m). Descente par le beau ravin des Muandes qui vous mène au refuge des Drayères (2 180 m). Jour 3: + 2 100 m Remonter le début du vallon des Muandes puis vers le lac Rond (2 440 m), prendre à droite en direction du rocher de la Grande Tempête jusqu'à atteindre le col à sa droite (2 868 m). Descendre dans le versant sud puis au fond du vallon vers le sud-ouest jusqu'au replat du lac de La Cula (2 430 m). Topo : le tour des Cerces / mont Thabor. Il faut alors quitter ce vallon pour une longue descente en diagonale vers le sud pour rejoindre le refuge du Ricou puis le pont de La Fruitière. Repeauter pour monter dans le bois des Alberges vers le refuge du Chardonnet, poursuivre sud jusqu'au col du Raisin où les amateurs de boisson houblonnée se feront un plaisir de monter au sommet du pic Ombière.
En résumé, vous perdez du poids en toute sérénité. De nombreux résultats constatés Au-delà de la perte de poids, votre silhouette s'affine et vous retrouvez une bonne digestion, une sensation de quiétude, de relaxation, un sommeil réparateur, … D'autres bénéfices tels que l'activation du drainage, la diminution voire la disparition de la rétention d'eau, des bouffées de chaleur, des douleurs corporelles dûes aux tensions accumulées et au stress souvent vecteurs de compulsions alimentaires. Une détente physique et psychique, indispensable à la minceur et au bien-être, dès la première séance. Le bilan personnalisé Energy Slim
Avant de démarrer un protocole, nous proposons systématiquement un rendez-vous bilan. Il permettra d'échanger sur vous, vos besoins, vos attentes, de définir votre objectif minceur et de comprendre les acteurs de la prise de poids (maladie, grossesse, mauvaises habitudes alimentaires, arrêts du sport, …).. Prix d une seance energy slim 5. Le partenaire Energy Slim vous expliquera la méthode d'amincissement et répondra également à toutes vos questions afin de vous engager librement dans votre démarche.
Prix D Une Seance Energy Slim 5
Une immense reconnaissance pour notre méthode et pour nos 15 années de savoir-faire dans le domaine de l'amincissement. Cette récompense montre un peu plus notre sérieux et la force de notre entreprise. 16 Centres dans toute la France
15 Années de savoir-faire
Ouvrez un centre d'amincissement dans votre région
L'ouverture d'un centre Energy-Slim est une opportunité d'affaire dans un secteur en croissance. Rejoignez dès maintenant un réseau de passionnés. Votre demande de contact sera traitée avec le plus grand soin.
" 3 ans après ma reconversion, je sais que j'ai fait le bon choix! Trois ans après ma reconversion professionnelle et l'ouverture de mon cabinet, je sais que j'ai fait le bon choix en rejoignant le réseau Energy Slim Concept. Centres d’amincissement et de bien-être - Energy Slim. Je voulais orienter la dernière partie de ma vie professionnelle dans l'Humain: Energy Slim répond à mes aspirations avec son concept de soin de digitopuncture associé à un rééquilibrage alimentaire et un coaching personnalisé. Emilie
Energy Slim Vesoul (70)
" Un véritable projet de vie J'ai toujours cette fierté quand mes clients me remercient pour la perte de poids grâce à nos séances.
Sana. S
Lina S
" Marion est extraordinaire Pardon Marion, j'aurais dû mettre cet avis depuis bien longtemps. Marion est extraordinaire, très à l'écoute, avec une grande bienveillance. Grâce à son coaching j'ai perdu 7 kg dans le cadre d'un forfait de 12 séances. Le meilleur c'est que je ne les ai pas repris! Encore merci, vous pouvez y aller les yeux fermés! Maryse Venant
" Vraiment complet j'y retournerai vite Très bon massage bonne communication une bonne relaxation travaille la zone cérébrale, replace les énergies, la respiration au niveau de ventre, au niveau plantaire. Prix d une seance energy slim 3. Vraiment complet j'y retournerai vite 🙌🙌👍
Nathalie Canu
" Vous pouvez y aller les yeux fermés! J'ai commencé ma cure avec Marion le 10/05/2021 suite à quelques kilos pris suite à ma grossesse que j'avais beaucoup de mal à perdre. Aujourd'hui, nous sommes le 14/12/2021 soit 7 mois plus tard et j'ai non seulement perdu presque 20 kilos (passée de 87, 6 à 68, 2) mais aussi beaucoup de centimètres! Ma silouhette est totalement transformée -10cm de tour de hanche, -4cm de tour de cuisse, -5cm de tour de mollet, – 12cm de tour de taille!