Rougail boucané pomme de terre. Recette créole traditionnelle. Laissez vos papilles vagabonder au gré de nos saveurs épicées. Niveau de difficulté: Facile. Ingrédients: Pour 4 personnes. - 1 kg de boucané. - 5 pommes de terre. - 8 petites tomates. - 4 oignons. - 6 gousses d'ail. - 2 piments. - 1 cuillerée à café rase de curcuma. - Huile. Préparation de la recette:
Découennez le boucanée et coupez-le en gros cubes. Mettez les cubes dans une marmite d'eau froide. Portez à ébullition, laissez bouillir 5 minutes puis égouttez. Recommencez cette opération une autre fois. Lavez et épluchez les pommes de terre, coupez les en gros dés, puis faites les cuire à la vapeur pendant une vingtaine de minutes. Émincez les oignons. Pelez l'ail, et pilez avec les piments. Lavez les tomates, coupez-les en dès. Mettez trois cuillères à soupe d'huile dans une sauteuse et faites dorer le boucané. Ajoutez les oignons et laissez-les roussir. Ajoutez votre mélange pilé, les tomates en dès la cuillère de curcuma et les pommes de terres.
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Boucané Pomme De Terre Recette Cookies
Cari, Cuisine créole, Cuisine du monde, Plat principal, Recette familiale, Réunion, Traditionnel
06. 01. 2021
Recette du cari boucané pommes de terre. Ingrédients:
500 g de boucané (Poitrine de porc fumée)
4 belles pomme de terre. 3 tomates. 2 oignons émincés. 4 gousses d'ail. 2 branches de thym. 2 cc de curcuma. Gros sel-Poivre. Facultatif: Quelques feuilles de Caloupilé (Feuilles de curry). Ingrédients du cari boucané pommes de terre. Préparation: 15 min - Cuisson: 1 h
Préparation de la recette:
Découpez le boucané en morceaux de 3 cm (Les morceaux doivent être assez gros). Faire cuire dans de l'eau pendant 30 minutes environ puis égouttez et réservez. Faire roussir les morceaux de boucané avec un filet d'huile de tournesol. Ajoutez les oignons émincés et continuer la cuisson pour qu'ils deviennent translucide. Dans un pilon, écrasez l'ail avec un peu de gros sel puis ajoutez les dans la marmite avec le poivre et le thym en mélangeant. Ajoutez les tomates coupés en petit dés et le curcuma et laisser réduire.
Recette Boucané Pomme De Terre
Démarrage a froid. L e premier l'eau est le plus important. C'est là que le b oucané va ni moelleux, la peau surtout. Si ou veu pas i cale dans out gozier. 4) Fé dégoutté et rec ommence dan un nouveau l'eau. 15 min suffit cette fois. 5) Fé frire le boucané dan ' peu d'l'huile si poitrine, un peu plus si maigre. 6) En attendant pile out lail, avec sel poivre. P luche out pomme de terre aussi. Et coupe en gros cube s. 7) Quand lé boucané lé bien frite, rajoute le zoignon et les zechalotes. Laisse bien fonde. 8) Mette l' ail, le thym et le curcuma. I faut fé roussi le curcuma marmaille. Na le gout le cru si ou mette après! Tourne a li bien. 9) Ensuite m ette out tomate, melange à li bien encore. Cuire à petit feu. 10) Rajoute les pommes de terre. Laisser bien mijoter entre 30 et 40 min jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes et la sauce onctueuse. Si i faut rajoute un peu de l'eau le temps que le pomme de terre i cuit, hésite pas. Défende a li trop crouter. 11) Mette de sel si na besoin
Astuce: Si ou lé pressé, fé bouilli out pomme de terre dan un casserole à côté.
Boucaneé Pomme De Terre Recette Facile
2) Coupe r le boucané en lamelle de 3 cm envir on. Et pas en lardon, votre plat ne sera pas très beau! 3) Faire bouilli r le boucané pendant 3 0 min dans un e première eau. Ce tte première eau est la plus important e. C'est à ce moment que le boucané va devenir moelleux, la peau notamment. 4) Egoutter et recommence r avec un e nouvelle eau. 15 min suffiront cette fois. 5) Faire roussir le boucané dan s de l'huile. 6) En attendant piler votre ail avec du sel et du poivre. Et é pluche z vos pomme s de terre. Et coupe z en gros cube s. 7) Quand le boucané est bien frit, rajoute r le s oignon s et les échalotes. Laisse bien fond r e.
8) Mett r e l'ail, le thym et le curcuma. I l faut aussi faire roussi r le curcuma, autrement il y a un goût de cru si on le rajoute au dernier moment. Bien mélanger. 9) Mett re les tomate s et melange r à li encore et rajoute r un peu de l'eau à hauteur
10) Rajoute r les pommes de terre. Rajouter de l'eau de temps en temps si besoin. Il ne faut pas que çà accroche trop à la marmite.
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Boucané Pomme De Terre Recette Tarte
Termine la cuisson des pommes de terre dans la marmite avec le boucané après. Lé prêt! Et si ou lé pas trop couillon, ou la mette de riz au feu en attendant. Appréciali! VERSION FRANCAISE
Soit vous mettez votre taux de cholestérol de côté et vous prenez le boucané poitrine entrelardé, soit vous faites attention à votre ligne et on prend le boucané maigre. On a le droit le mélanger. POUR 5 PERSONNES (Pour 6 personnes si Métro – c'est vrai le créole a beaucoup d'appétit quand il s'agit de sa cuisine)
I ndrégients
2 oignons blancs *
4 petites échalotes *
5 gousses d' ail
1 cuillère à café raze de Curcuma pays
2 branches de thym
*Pourquoi on mélange oignon et échalote? Parce que la variété d'oignon de la Réunion ne se trouve pas ici. Pour se rapprocher au maximum, un mélange des deux fera l'affaire. Faut fé cui ester
1) Une marmite en fonte est tout à fait adéquat pour la préparation de ce plat. Ce n'est pas grave si vous n'en avez pas, mais il faut noter que les sucs accrochent bien la fonte.
50 min
Facile
Boucané aux pommes de terre
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Le boucané, vous connaissez? Sous ce nom étrange ce cache en réalité une des spécialités créoles de La Réunion, un incontournable à goûter si vous partez en voyage sur l'île. Mais on ne va pas attendre les prochaines vacances pour découvrir cette délicieuse viande fumée au feu de bois. Régalez-vous dès maintenant avec cette recette originale de boucané aux pommes de terre! 500 g de boucané
4 pommes de terre
4 tomates
1 oignon
4 gousses d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 branche de thym
1 dose de safran
1 c. à café de curcuma
1/2 c. à café de piment
Sel
Poivre
1. Mettez de l'eau à bouillir et plongez-y le boucané pendant 5 grosses min. Pendant ce temps, préparez les autres ingrédients: pelez, lavez et coupez les pommes de terre en petits dés. Pelez et émincez l'oignon et l'ail. Coupez les tomates en morceaux. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Tailler un oignon
Comment peler et épépiner des tomates facilement? Comment dégermer l'ail?
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