La natation synchronisée
Il s'agit d'un ensemble de tâches qui représentent un mini- ballet. Elles doivent être réalisées dans la continuité et dans l'ordre, en les répartissant librement sur une distance de 25 mètres. Réaliser une présentation sur la plage
Réaliser une entrée dans l'eau maîtrisée. Effectuer une rotation avant groupée complète proche de la surface. Elever le corps jusqu'à une hauteur proche de la taille pour sortir le bras réalisant un mouvement expressif. En position dorsale, élever une jambe le plus haut possible proche de la verticale et de l'extension. Se déplacer sur le dos par la tête (environ 5 mètres) avec le corps aligné à la surface et des appuis des mains (godilles) au niveau des cuisses. ENF2 SESSION #3 - Vannes Agglo Natation - Morbihan - 56. Saluer d'un bras en se stabilisant, épaules hors de l'eau, pendant au minimum 2 secondes. Le plongeon
L'épreuve de plongeon a la particularité de comporter deux parties distinctes. La première est un enchaînement à sec qui comporte:
une présentation de type gymnique: tête droite, bras en croix, ventre rentré, jambes serrées et tendues.
- Pass compétition natation synchronisée club
- Pass compétition natation synchronisée program
Pass Compétition Natation Synchronisée Club
Imposé et réglementé par la FFN, le Pass'Sport de l'eau fait partie d'une série d'épreuves obligatoires pour former les futurs nageurs et leur faire découvrir les différentes disciplines aquatiques. Guide-piscine vous explique le déroulement de l'épreuve. Qu'est-ce que le pass'sport de l'eau? Le Pass'Sport de l'eau fait partie d'un programme de formation des nageurs qui a été mis en place par la Fédération Française de Natation et différentes fédérations en lien avec le milieu aquatique. Ce programme se constitue de 3 étapes: le Sauv'Nage, le Pass'Sport de l'eau et le Pass'Compétition. Chaque étape est validée par un test qu'il est obligatoire de réussir avant de pouvoir passer à l'étape suivante. A quoi sert le Pass'Sport de l'eau? Pass compétition natation synchronisée 2018. Le Pass'Sport de l'eau permet avant tout aux jeunes nageurs de découvrir les disciplines aquatiques suivantes: le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec palmes et la natation sportive. Les nageurs doivent passer un test dans chacune des disciplines et en réussir au moins 3 afin de valider le pass'sport de l'eau et passer à l'étape suivante.
Pass Compétition Natation Synchronisée Program
Afin de faciliter la constitution de votre dossier, nous vous demandons de créer votre profil familial, de déposer un certificat médical de non contre-indication à la natation sur le site avant de venir passer les tests.
Vous m'avez suivie? Si les noms des championnats vous ont perdu•e, pas d'inquiétude, nous allons y venir! Sans niveau, les nageurs•es peuvent participer au Challenge Régional et N2, dans presque toutes les catégories: Avenirs, Jeunes, Juniors, Seniors. Pass compétition natation synchronisée program. Les niveaux se préparent dès le début de la saison et se passent généralement à partir du mois de décembre, en plusieurs étapes: - parcours à sec - propulsion technique - des déplacements - technique - mouvements de base et figures en rapport avec le niveau correspondant Il faut avoir validé ces trois épreuves dans une même année sportive pour que le Synchronat soit validé. les compétitions françaises Si les nageurs•es suivent le circuit fédéral de compétition au niveau France, les compétitions sont réparties tout au long de la saison sportive. Les épreuves qui ouvrent la saison de compet' sont les compétitions Hiver: les Journées d'Automne, les épreuves de qualification aux Championnats de France Hiver, et les Championnats de France Hiver.