Dans le précédent article, je vous ai présenté la nage à contre courant. Efficace, pratique et sympa à utiliser, tout le monde pourrait avoir envie de s'équiper. Oui, mais lorsque l'on regarde le coût, l'envie se fait souvent moins présente …. Pourtant ce serait tout de même top si vous pouviez nager dans votre piscine privée sans être constamment obligé de faire demi-tour! Oui, ce serait bien. Et c'est pourquoi il existe d'autres solutions, moins onéreuses. Elastique de nage Je vous l'accorde. C'est moins efficace et moins pratique qu'un système de nage à contre courant. Pourtant, pour un coût bien moins élevé, ces alternatives sont loin d'êtres désuètes. Je vais donc vous les présenter. A vous ensuite de faire votre choix. 1/ L'élastique de natation Le principe est très simple. Il consiste à fixer un ou plusieurs élastiques, sur votre corps, au niveau de la ceinture en général. L'autre extrémité de l'élastique étant fixé à l'extérieur du bassin, au niveau des margelles ou de la plage.
Elastique De Natation La
Lors de votre exercice, la rigidité de la perche permet de stabiliser le mouvement et limite le désagréable effet « yoyo » que vous risquez avec un simple élastique. L'arc associé à un élastique semble donc bien plus pratique. Il procure en effet un point d'appui supplémentaire qui vous permettra de changer votre rythme de nage. Vous pouvez donc ralentir, accélérer ou même vous reposer en stoppant tout mouvement. Par contre, tout comme avec l'élastique simple, vos exercices de nage ne permettront pas de faire travailler efficacement les jambes. Ces derniers serviront essentiellement de stabilisateur et les battements sont donc limités. Il n'y a qu'avec une nage à contre courant, ou une perche de nage (*) que vous pourrez bien travailler avec les jambes. 3/ Choisirez-vous la nage à contre courant ou les alternatives? L' arc de nage, ou mieux encore la perche de nage (*) sont donc de bonnes solutions alternatives au système de nage à contre courant pour un budget beaucoup plus raisonnable.
L' élastique de nage est idéale pour pratiquer les 4 nages de manière statique dans tout type de bassin. Compatible avec tout type de piscine
Montage facile et rapide
Matériaux de haute qualité
Augmente efficacement l'entraînement et l'intensité de la natation
Une partie centrale réglable qui s'attache à un support fixe de type échelle de piscine. La ceinture de l'élastique permet de l'ajuster à la bonne taille. Idéal pour des exercices de rééducation
Peut s'utiliser pour courir dans l'eau ou développer sa résistance. Ou bien tout simplement nager afin de profiter pleinement de sa piscine.