La friture a toujours été un aliment très populaire car elle est capable de satisfaire nos sens à tous points de vue. Nous savons tous, cependant, qu'abuser des aliments frits n'est pas sain et qu'au final, toujours manger des frites, des croquettes et des ailes de poulet cuites dans de l'huile bouillante peut avoir des implications négatives pour notre corps. Friteuse : avec ou sans huile ? - Régal. C'est pourquoi, pour répondre aux besoins de ceux qui veulent être plus attentifs à ce qu'ils mangent, mais qui ne veulent pas renoncer à la particularité des aliments frits, des friteuses à air chaud ont été conçues. Dans cet article, nous allons faire une comparaison entre les deux types de machines, pour mieux comprendre quels sont les avantages et les inconvénients d'une Friteuse avec ou sans huile. Aliments frits
Avant de parler spécifiquement des friteuses à huile et des friteuses à air chaud, il serait préférable de vous expliquer comment fonctionne le processus de friture et de cuisson des aliments. Lorsqu'un aliment est soumis à des températures élevées, il est cuit, mais pour cela, il faut qu'il y ait un conducteur de chaleur, c'est-à-dire un moyen qui transmet cette force énergétique vers l'aliment, déterminant sa cuisson.
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Car cet appareil peut être assimilé à un vrai mini four à chaleur tournante. Bons résultats gustatifs et utilisation simplissime grâce à seulement deux boutons: un thermostat et un minuteur. Temps de préchauffage et de cuisson assez courts. Seul bémol, une capacité un peu faible qui la destine à 3 ou 4 personnes au maximum. 180 €. Et aussi: l' ActiFry Smart XL de Seb (ci-dessus au milieu). Friteuse avec ou sans huile d'argan. Dernière-née de la famille ActiFry, cette friteuse de taille familiale peut être connectée à l'application MyActiFry, pour accéder à des recettes équilibrées, réussies et cuites en 30 min sans surveillance. Ce modèle assez cher n'a d'intérêt que si l'on est à l'aise avec les nouvelles technologies et que l'on projette de l'utiliser pour d'autres plats que des frites. Mais le fonctionnement en mode manuel est possible. 330 €, et 150 € le modèle 1 kg (non connectée mais très pratique). Sans oublier la Multifry Extra Chef de De'Longhi (ci-dessus à droite). Très complète, elle combine friteuse, mijoteuse, four et plancha.
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Une friteuse sans huile est très polyvalente. On l'utilise dans les ménages célibataires et en couple comme remplacement du four classique. Les familles nombreuses peuvent utiliser une friteuse sans huile en complément du four. Je recommande également la friteuse sans huile à tous les amateurs de frites qui souhaitent suivre un régime faible en gras. Cependant, vous devez être conscient que, malgré son nom, une friteuse sans huile n'est pas une véritable friteuse. Comment choisir une friteuse sans huile ? | Electroguide. La friteuse sans huile permet d'obtenir des frites dont le goût se situe entre la friteuse classique et le four traditionnel. Un dernier avantage, pas des moindres: le nettoyage de la friteuse sans huile est bien plus simple que la friteuse traditionnelle. Conclusion: qu'est-ce qui est mieux? Les merveilles de la friteuse sans huile…
En fin de compte, vous devez décider lequel des deux appareils est le meilleur. Ils ont leurs avantages et leurs inconvénients. Personnellement, je me rends compte que j'utilise beaucoup la friteuse sans huile en semaine, quand le temps manque et que je suis pressée.
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Leurs inconvénients
- Le temps de cuisson des frites est plus long que dans une friteuse traditionnelle. Comptez au minimum une trentaine de minutes pour préparer 1 kg de frites fraîches – sans préchauffage à prévoir. Dans une friteuse traditionnelle, la cuisson prend moins de 10 min une fois l'huile chaude. - Ces friteuses font un peu de bruit, ce qui est lié au fonctionnement du moteur et surtout à la circulation de l'air. Cela peut gêner certains utilisateurs, surtout sachant que la cuisson dure un certain temps. DeLonghi
Idealfry
150 euros
Polyvalente
Sans huile
Simplicité
Seb
Actifry Smart XL
250
Connectée
1, 5 kg contenance
Philips
Airfryer XXL
253 euros
200 recettes fournies
Comment choisir votre friteuse sans huile? - Vérifier la capacité, qui peut varier de 0, 8 kg à 1, 7 kg de frites. Le format doit être adapté à vos habitudes et à la composition de votre famille. De ce fait, le gabarit peut également varier et ces friteuses peuvent se montrer un peu encombrantes. Friteuse avec ou sans huile sur. Il existe des modèles plutôt arrondis et plats, quand d'autres adoptent un format vertical.
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- La minuterie facilite la gestion du temps de cuisson. En l'occurrence, toutes les friteuses n'en sont pas pourvues – y compris certains modèles semi-professionnels. - La « zone froide » équipe les friteuses semi-professionnelles. Au lieu de rester dans l'huile de cuisson, les résidus qui se détachent des aliments tombent au fond la cuve, sous la résistance, dans une zone qui ne chauffe pas. Cela limite les mauvaises odeurs et permet d'utiliser l'huile plus longtemps, puisqu'elle se salit moins vite. - Enfin, la puissance de l'appareil n'est pas négligeable. Avec une friteuse puissante, le temps de préchauffage de l'huile et de cuisson se trouve réduit (certains modèles professionnels atteignent 9000 W, même si une telle puissance n'est pas nécessaire pour un usage domestique ponctuel). En conclusion
Finalement, friteuses à bain d'huile et friteuses à air chaud présentent chacune leurs avantages et leurs inconvénients. Ce sont deux façons de cuisiner différentes. Friteuse avec ou sans huile d'olive. À vous de trancher en fonction de ce que vous recherchez: une cuisine plutôt diététique et la polyvalence ou si vous êtes un puriste des fritures, cette texture si particulière des aliments frits dans un bain d'huile.
À voir comment cela s'intègre dans votre cuisine et comment vous souhaitez ranger l'appareil (ou le laisser sur votre plan de travail). - La plupart des modèles actuels sont polyvalents. Mais n'hésitez pas à vérifier la présence de divers programmes et s'ils répondent bien à vos besoins. - Certaines marques mettent à disposition des utilisateurs une application gratuite, qui comporte d e nombreuses recettes. À la clé des idées de recettes, qui détaillent surtout les réglages adaptés à votre friteuse. - Si vous choisissez un modèle fonctionnant avec une pale, il peut être intéressant de stopper sa rotation ou de cuire sans cet élément. Cela permet de préparer des aliments mous sans qu'ils soient écrasés ou de cuire divers aliments en même temps sans qu'ils soient mélangés. Friteuse sans huile ou four traditionnel ? | Laetitia Healthy Fritures. - Enfin, il existe des friteuses connectées. Appairées à votre smartphone en Bluetooth, elles reçoivent directement les indications de cuisson depuis l'application contenant les recettes: programme, température, rotation de la pale...