Quand on commence à faire des bocaux, on ne peut plus s'arrêter. Je dois dire que depuis que j'en fais j'ai des nouvelles idées tous les ans! Mais parfois il y a des grands classiques indémodables comme les bocaux de haricots verts! Équeuter haricots verts européens. Quand on récolte des haricots on en a souvent une cargaison, si on veut les congeler on a souvent très vite le congélateur plein! (Surtout moi qui est un mini congélateur sous mon réfrigérateur). Alors faire des bocaux c'est un peu ma solution miracle (mais non mes placards ne vont pas exploser, juste un peu…)
Revenons à nos moutons haricots! Etape 1 de la fabrication de bocaux de haricot vert (ou conserve de haricot vert): équeuter les haricots verts
Donc on vient de finir une belle cueillette de haricot et là il faut s'en occuper rapidement (sinon vite au réfrigérateur) il faut utiliser des haricots verts le plus frais possible. Coupez les queues de chaque côté (ou un seul selon les usages) et supprimer les fils s'il y en a. Personnellement je coupe les haricots en deux quand ils sont trop long pour éviter de me battre avec pour les rentrer dans les bocaux.
Équeuter Haricots Verts Européens
Le haricot beurre. Qu'il s'agisse d'une variante jaune du haricot vert ou d'une déclinaison du pois gourmand, il se reconnaît à sa couleur jaune et est très apprécié pour son fondant en bouche. Harictos beurre ©Diana Taliun shutterstock
Le haricot plat. Ce long haricot large et plat d'une couleur vert clair est parfois légèrement incurvé en forme de virgule. Sa peau est très fine et sa chair particulièrement fondante. Le haricot pourpre. De couleur violette, le haricot pourpre devient vert à la cuisson. Cueilli jeune, il peut aussi se déguster cru et est du plus bel effet dans les salades. Choisissez d'abord la catégorie: moyen, fin ou extra-fin. Selon la norme européenne, seuls les haricots filets très fins peuvent être classés dans la catégorie extra. Comment cuire les haricots? Comment éplucher et cuire les haricots vert - YouTube. Les gousses doivent être gonflées, très tendres, sans défauts, sans fils, ni grains. Soyez attentif à l' origine: en été, préférez des haricots produits en France. En hiver, le haricot du Kenya reste une valeur sûre mais bon, pour moi, les haricots verts c'est juste à la saison et puis c'est tout.
Équeuter Haricots Verts D'ile
Prendre 5 ou 6 haricots dans une main et les aligner d'un côté
Coupez d'un coup, toutes les queues de ce côté avec des ciseaux
Ensuite couper l'autre côté avec les ciseaux, en alignant rapidement ceux de la même taille ou un par un. Cela va vite
Mettre les haricots dans la passoire et recommencer l'opération pour tous les haricots
Pendant ce temps, choisir une grande casserole et mettre de l'eau à bouillir. Ajouter 2 cuillères à café de gros sel. Il faut compter 2 litres à 2, 5 litres d'eau pour 1 kg de haricots. Comme les pâtes, il faut beaucoup d'eau et que l'eau se remette à bouillir rapidement! Et il faut saler suffisamment. Laver les haricots
Mettre les haricots dans l'eau bouillante salée à pleine puissance pour que l'eau se remette à bouillir très vite
Compter 8 à 10 minutes de cuisson à la reprise de l'ébullition pour des haricots un peu croquants. Équeuter les haricots verts. Et 2 minutes de moins s'ils sont très fins. Surtout ne couvrez pas la casserole une fois que l'eau bout, c'est très important! Une fois cuits, les verser les dans la passoire.
Équeuter Les Haricots Verts
Bon pour la santé et pour la ligne Avec 31kcal pour 100g, les haricots verts sont de véritables alliés si vous avez envie de faire attention à votre ligne. En plus d'être faibles en calories, ils sont dotés d'un bon apport en fibres, avec 7g de fibres pour 100g. Ainsi, ils favorisent le transit intestinal et permettent de mieux satisfaire notre appétit en entraînant rapidement un sentiment de satiété. En parallèle, les haricots verts sont riches en vitamines C et B9. La vitamine C qu'ils contiennent joue un rôle d'antioxydant sur notre corps en protégeant notre organisme. Quant à la vitamine B9, elle aide à la croissance et au développement de nos cellules. Son action est notamment importante chez les enfants et les femmes enceintes. Équeuter haricots verts d'ile. Conseils: pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est fortement recommandé de les acheter bio. Le saviez-vous? Avec 4kg par an et par personne, le haricot vert est le légume vert le plus consommé en France. En manque d'idées recettes pour la semaine?
Laissez-les 7 à 8 minutes et sortez les haricots quand ils sont légèrement tendres, mais encore fermes (les haricots mous sont trop cuits). Égouttez-les et plongez-les immédiatement dans l'eau froide. Cela permet de stopper la cuisson et de préserver leur belle couleur verte. Ensuite, vous avez deux possibilités: les manger, ou les congeler pour les consommer plus tard! Attention: si vous souhaitez congeler vos haricots, raccourcissez simplement la durée de cuisson de quelques minutes. En effet, vous devrez à nouveau les chauffer le jour où vous allez les consommer. Cela n'est donc pas une bonne idée de les blanchir trop longtemps, car ils risqueraient d'être trop cuits au moment de les manger. Comment congeler les haricots verts frais? Comment bien conserver des haricots verts ? - Marie Claire. Équeutez-les haricots verts frais et rincez-les. Blanchissez ensuite vos haricots dans l'eau bouillante salée 5 minutes pour une cuisson al dente. Plongez-les immédiatement dans l'eau froide pour stopper la cuisson. Lorsqu'ils sont froids, bien égouttés et séchés, vous pouvez les placer au congélateur.
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