Ah, voilà, la question qui pique. Pourquoi cette méditation d'ouverture des chakras, étrange, très spirituelle, voire perchée pour certains, sur un blog d'écologie qui se veut fiable? D'abord, je crois que les chakras sont réels. Certes, nous n'avons pas de preuve. Mais, même s'ils n'existaient pas… Ils me sont utiles, ils peuvent vous servir aussi et ils ne font de mal à personne. Alors, pourquoi ne pas y croire? Méditation chakra sacré champion. Ensuite, je sais que la protection de la planète passe avant tout par le développement personnel et spirituel. L'ouverture des chakras permet de: être plus accueillant envers les changements, les remises en questions; se reconnecter à la nature et se rendre compte des trésors qu'il nous revient de protéger; s'éloigner des prises de tête et angoisse de notre vie moderne, à 100 à l'heure. Cette libération permet de ne pas consommer à outrance, mais de se contenter de ses besoins. Et sûrement mille autres raisons. Alors, je te mets au défi de méditer tous les jours. La nature te remerciera autant que toi-même.
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Vous saurez si vos chakras ne sont pas alignés. Les signes typiques comprennent des comportements compulsifs, une peur excessive, une instabilité des émotions, un malaise, une frustration et une tristesse. Vous pouvez même présenter des symptômes physiques tels que des maux de tête, des maux de dos, des problèmes d'estomac ou des troubles digestifs. Méditation chakra sacré. Combien de chakras y a-t-il? Au total, il y a 7 chakras:
chakra de base (muladhara)
chakra sacré (svadhisthana)
chakra du plexus solaire (manipura)
chakra du cœur (anahata)
chakra de la gorge (vishuddha)
chakra du troisième œil (ajna)
chakra de la couronne (sahasrara)
Comment les chakras sont-ils activés? Enfin, vous voulez que vos chakras soient ouverts, équilibrés, alignés et activés. Cela signifie essentiellement que tous vos chakras vibrent à une haute fréquence. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez émotionnellement équilibré, sécurisé dans vos pensées et vos sentiments, et physiquement bien. Cela ne signifie pas que vos problèmes vont disparaître.
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En parallèle, un chakra sacré stable signifie que nous avons réussi à ne pas être guidés par nos pulsions, car c'est en canalisant nos émotions que notre créativité et notre sexualité peuvent réussir à s'épanouir librement.
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Uttarabodhi mudrā – chakra couronne
On le surnomme mudrā de l'illumination car il permet d'activer la part de spiritualité en nous, tout comme le chakra couronne. On le pratique pour émettre des vibrations élevées et positives afin de joindre l'énergie universelle à ses activités matérielles, et pour nourrir son inspiration. Méditation chakra sacré de birmanie. Autrement, il stimule le système nerveux, pour permettre un véritable regain d'énergie. Joignez vos deux mains en prière et entrelacez vos doigts à l'exception des index, dirigés vers le ciel, qui se touchent entre eux. Touchez votre pouce droit avec le gauche et dirigez-les vers le sol. Ce mudrā est très efficace pratiqué au cours d'une méditation pour le chakra couronne, sans oublier d'avoir également un bon ancrage régit par le chakra racine. À présent que vous savez quels mudrās utiliser à quelles occasions, nous vous souhaitons de belles méditations …
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