Protégez vos yeux avec les moniteurs ASUS Eye Care +
Les nouveaux moniteurs ASUS sont équipés des technologies Blue Light Filter et Flicker-free pour préserver la santé des yeux à l'ère du tout numérique. Technologie ASUS Eye Care Elle a été développée pour réduire le risque de symptômes liés au Syndrome de Déficience Numérique causé par l'exposition prolongée à un écran d'ordinateur. Syndrome de Déficience Numérique
Les émissions de lumière bleue, les scintillements et les reflets font partie des facteurs déclenchants du Syndrome de Déficience Numérique. Les moniteurs ASUS sont équipés d'une technologie d'affichage baptisée Eye Care qui protège les yeux de l'utilisateur tout en lui offrant un meilleur confort visuel. Protégez vos yeux du. Lumière bleue nocive
Scintillement
Brillance
Quels sont les effets de la lumière bleue sur vos yeux? La lumière bleu-violet avec une longueur d'ondes située entre 415 et 455 nanomètres, peut endommager l'œil humain. Particulièrement nocive pour le cristallin et la rétine, une exposition prolongée à cette lumière peut être responsable d'une myopie et/ou d'une dégénérescence maculaire.
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Ces lunettes, qui peuvent venir en complément de vos lunettes actuelles, vous aideront à retrouver de la détente en fin de journée. Les lunettes de repos ne corrigent pas la vue mais réduisent la fatigue visuelle. Protégez vos yeux de la. Pour toujours plus de confort au quotidien, elles peuvent être portées de façon occasionnelle, en lisant ou en travaillant devant son ordinateur. La fatigue au niveau des yeux peut aussi être générée par la lumière bleue, lumière émise notamment par les écrans d'ordinateur, les téléphones et les tablettes. LUMIÈRE BLEUE, OMNIPRÉSENTE ET DANGEREUSE QUAND ELLE EST ARTIFICIELLE
Comme les rayons ultraviolets ou infrarouges, la lumière bleue est une partie du spectre visible de la lumière diffusée par le soleil. A l'état naturel, à l'extérieur, cette lumière est peu nocive car l'œil dispose de protections. Des études internationales ont démontré que tous les écrans d'ordinateurs, téléviseurs, tablettes et smartphones diffusent une importante quantité de lumière bleue artificielle néfaste pour les yeux.
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Cette baie bleue contient une grande quantité d'anthocyanes, des antioxydants qui peuvent favoriser votre santé oculaire. Les myrtilles contribueraient à stabiliser le niveau de collagène dans l'œil, à favoriser la clarté visuelle et à maintenir les fonctions de la rétine (1). Pour augmenter vos apports, vous pouvez vous tourner vers un complément de myrtilles (comme Bilberry Extract, réalisé à partir de myrtilles sauvages et normalisé à 25% d'anthocyanes). Fatigue oculaire liée aux écrans : protégez vos yeux. Vous pouvez également choisir une formule de type Eye Pressure Control, qui contient de l'extrait de myrtille combiné à d'autres composés intéressants. Un peu de gym pour relaxer vos globes oculaires! Oui, vos yeux aussi peuvent faire de l'exercice! En effectuant quelques mouvements de manière quotidienne, vous pourrez soulager la fatigue oculaire, particulièrement celle due aux écrans. Voici deux gestes simples à réaliser:
le contour des objets: amusez-vous à suivre le contour de petits objets posés devant vous comme si vous vouliez les dessiner avec les yeux.
Détectés à temps, ces troubles peuvent être corrigés par laser ou traitement oculaire. La cataracte, liée à un manque de transparence du cristallin, entraîne éblouissement nocturne et absence de vision des contrastes. La chirurgie peut en réduire les troubles. Le glaucome ne donne aucun signe détectable, mais se traduit par une pression anormalement élevée de l'œil. Un fond d'œil annuel est recommandé. Halte aux yeux secs! Avec l'âge, la pollution et, surtout, le travail sur écran, la sécheresse oculaire provoque irritations, inconfort et yeux rouges. Vous pouvez prévenir ce syndrome en faisant de régulières pauses visuelles et en vous forçant à cligner des yeux. Les verres de lunettes Essilor : découvrez toutes les combinaisons de verres et de traitements Essilor pour vos lunettes de vue !. Pour une meilleure hydratation de la surface de l'œil, sérum physiologique ou larmes artificielles sont disponibles sous forme de gel, collyre ou spray. Demandez conseil à votre pharmacien. 1/3 des Français ne portent pas régulièrement leurs lunettes au volant (Sondage OpinionWay, juillet 2021).
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Tripes À La Portugaise
- 2 oreilles de porc
- 2 pieds de porc salés
- environ 500gr de tripes de porc (déjà cuites)
- environ 300g de poitrine fumée
- environ 500g de viande de porc (épaule desossée)
- 1 chouriço portugais non piquant
- 1 paquet de haricots blancs (500g)
- 2 oignons
- 3 gousses d'ail
- 3 carottes
- 250 gr de colis de tomates
- huile d'olive
- 2 feuilles de laurier
- clous de girofle
- 1 poireau
- 1 bouquet de persil
Commencer la veille par faire tremper les haricots dans de l'eau froide, dans une grande casserole, pendant toute une nuit. Le lendemain, égoutter les haricots et les faire cuire dans de l'eau salée avec 1/2 oignon et 1 feuille de laurier à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient cuits mais encore bien fermes (environ 30 minutes). Ajouter en milieu de cuisson les carottes en rondelles. Pendant que les haricots cuisent, on s'occupe des viandes. Faire blanchir les tripes de porc dans de l'eau salée pendant 10 minutes. Tripes à la Portugaise de "CookeoMania" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Egoutter et réserver. Mettre la viande, les oreilles et les pieds de porc dans une grosse casserole, couvrir d'eau froide, ajouter 1 oignon planté de clous de girofles, la rame verte du poireau, un bouquet de persil et 1 feuille de laurier.
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Ajoutez les oignons, l'ail, le poivron, le poivre vert. Mélangez, rectifiez l'assaisonnement avec du poivre moulu et du cayenne. Versez 2 dl de bouillon, couvrez et laissez mijoter 20 minutes à feu doux. Ajoutez le riz et le reste de bouillon. Mélangez, couvrez et poursuivez la cuisson durant 10 minutes. Ajoutez les crevettes et laissez mijoter encore 10 minutes sans couvercle. Pendant ce temps, dans une poêle, faites dorer les noix de cajou sans matière grasse. Retirez les noix et ajoutez le jambon taillé en fines lanières (croustillantes). Servez le riz, entouré de noix de cajou, des lanières de jambon et des tranches de citron vert. Parsemez quelques feuilles de persil sur le dessus du plat. Fèves au cumin
Préparation:
Lavez et coupez les tomates en gros dés. Tripes à la portugaises. Pelez, émincez les oignons Pressez le citron. Lavez, hachez le persil. Ecossez les fèongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 3 min. Egouttez-les aussitôt. Ôtez les peaux. Dans un grand saladier, mélangez les fèves, les tomates, les oignons, le cumin, le jus de citron, l'huile d'olive et le persil haché.
Réservez au frais jusqu'au moment de servir. Plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 3 min. Dans un grand saladier, mélangez les fèves, les tomates, les oignons, le cumin, le jus de citron, l'huile d'olive et le persil haché. Réservez au frais jusqu'au moment de servir. Si vous aimez les plats pimentés, ajoutez un piment oiseau dans la salade. Cassoulet portugais à la façon de Porto (Tripas à moda do Porto) - Les recettes de chez moi. Les paresseux peuvent utiliser des fèves surgelées. Source: