Origine
Épicondyle latéral de l'humérus
Insertion
Phalanges intermédiaires et dernières phalanges du 2e au 5e doigt
Innervation
Le muscle est innervé par le nerf radial (segments C7 et C8). Trigger points
Les endroits où le muscle développe souvent des troubles en cas d'hypertonie sont marqués d'un X. La fonction principale du muscle est l'extension des doigts et du poignet. Il joue également un rôle important dans tous les mouvements de préhension. Il stabilise le poignet et empêche la flexion, par les muscles fléchisseurs. Une sollicitation excessive et l'apparition de trigger points dans le muscle extenseur des doigts surviennent généralement lors de travaux manuels de précision effectués de manière prolongée ou lors de mouvements de préhension répétés. Ci-dessous, j'ai répertorié quelques activités qui déclenchent souvent des troubles plus ou moins importants. Muscle extenseur des doigts : douleurs et trigger points. Veuillez noter qu'habituellement, ces activités ne sont pas problématiques en soi, même pratiquées de manière intensive; tant que les muscles sont assez forts et que vous avez suffisamment de temps pour adapter et compenser – par des massages, de la relaxation, des étirements, etc.
Tricoter
Travailler sur ordinateur
Jouer du piano
Jouer de la guitare, du violon, etc.
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Je vous conseille également de ne pas chercher à être trop précis en vous positionnant sur le muscle, en essayant d'être absolument dessus. Les muscles extenseurs de l'avant-bras développent généralement des tensions et des trigger points de toute façon. Cela signifie: examinez simplement l'ensemble de l'avant-bras, c'est-à-dire repérez les points sensibles au niveau des muscles extenseurs et massez-les. Ensuite, rien de plus simple! Testez la position des doigts pour le massage. Les images montrent des exemples qui se sont révélés efficaces pour moi. Je vous remercie pour la lecture de ma page et vous souhaite un prompt rétablissement! Calais-German, Blandine. Anatomy of Movement. Seattle: Eastland Press, 1993. Print
Davies, Clair, and Davies, Amber. The Trigger Point Workbook: Your Self-Treatment Guide For Pain Relief. Oakland: New Harbinger Publications, Inc., Print
Simons, David G., Lois S. Simons, and Janet G. Travell. Traumatismes des tendons extenseurs des doigts - EM consulte. Travell & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual.
Muscle extenseur des doigts Nerf
Nerf interosseux postérieur Actions Extension du poignet ( d), extension des doigts ( d) Antagoniste
Muscle fléchisseur superficiel des doigts Identifiants Nom latin M. extensor digitorum TA98 A04. 6. 02. Tendon extenseur des doigts le. 042 TA2 2500 FMA 38500 modifier - modifier le code - modifier Wikidata
Muscle extenseur commun des doigts: Extensor digitorum communis
Le muscle extenseur des doigts est un muscle de l'avant bras situé dans la loge postérieure. Description [ modifier | modifier le code]
Il s'insère:
en haut: sur la face postérieure de l'épicondyle latéral de l' os humérus,
en bas sur la face dorsale des trois phalanges des II e, III e, IV e et V e doigts par des bandelettes. Les bandelettes sont jointes entre elles par des faisceaux tendineux. Le tendon du muscle extenseur des doigts se fusionne avec le tendon du muscle extenseur du petit doigt, de même le tendon du muscle extenseur des doigts de l'index se fusionne avec le tendon du muscle extenseur de l'index. Il se dirige de bas en haut, avec le muscle extenseur du petit doigt en dedans, et les muscle long abducteur du pouce et muscle court extenseur du pouce en dehors et en dessous.
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Le muscle extenseur des doigts est un muscle situé sur le dessus de l'avant-bras qui joue un rôle fondamental dans le mouvement des doigts. S'il est tendu ou affecté par des trigger points, il est généralement sensible à la pression et peut provoquer des douleurs dans la zone externe du coude ainsi qu'à l'avant-bras et aux doigts. Cependant, il est relativement facile de se débarrasser d'une tension trop élevée et de trigger points. Un automassage précis est le moyen tout indiqué. 1. 1 Zones de douleur
En cas de tension musculaire trop forte due principalement à une sollicitation excessive, le muscle devient sensible à la pression et transmet la tension en excès au tendon d'origine. Tendon extenseur des doigts photo. Cela peut conduire à des états inflammatoires. Le tendon d'origine est situé au niveau de l'épicondyle latéral. L'inflammation à cet endroit est appelée épicondylite latérale, ou plus familièrement tennis elbow. Autrement dit, un muscle extenseur des doigts tendu peut conduire à un tennis elbow ou y contribuer.
Les causes de ténosynovite sont donc principalement:
Le surmenage articulaire; Le vieillissement tendineux. Il existe d'autres causes, moins fréquentes:
Certaines maladies, en particulier des maladies articulaires mais pas seulement ( polyarthrite rhumatoïde, goutte, diabète, sclérodermie... ); Une infection résultant d'une coupure ou d'une perforation du tendon peut, plus rarement, provoquer une ténosynovite. Muscle extenseur des doigts — Wikipédia. Si les sportifs sont particulièrement exposés au risque de ténosynovite, cette affection peut tout aussi bien toucher les personnes ayant une activité faite de mouvements répétitifs, tels que les musiciens, les masseurs, les motards, les jardiniers... Symptômes des ténosynovites
Comme la tendinite, la ténosynovite se manifeste par:
Des douleurs lancinantes survenant d'abord lors des mouvements, puis, peu à peu, également au repos; La zone touchée est généralement gonflée et oedémateuse, rouge, chaude et douloureuse à la pression; Des bruits de craquements caractéristiques peuvent parfois orienter le diagnostic, mais ils ne sont pas systématiques; En cas de chronicisation de la ténosynovite, celle-ci peut entraîner une raideur de l'articulation qui finit par gêner le mouvement.
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Le diagnostic d'une ténosynovite repose sur l' examen clinique du patient, à la recherche des symptômes d'inflammation au niveau des articulations touchées. Tendon extenseur des doigts la. L'anamnèse (interrogatoire) est indispensable pour déterminer la cause de la ténosynovite et orienter sa prise en charge. Si l'examen médical n'a pas permis d'identifier de cause mécanique, une IRM et une échographie peuvent être prescrites à la recherche d'une autre cause. Ténosynovite: le traitement
Le traitement d'une ténosynovite doit être le plus précoce possible pour éviter sa chronicisation. Il repose essentiellement sur le repos et l'immobilisation par une attelle; L' application de froid associée à la prise d' antalgiques est généralement préconisée pour atténuer la douleur et réduire l'inflammation; La prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), en revanche, ne fait pas l'unanimité; Dans certains cas, des injections locales de corticoïdes s'avèrent nécessaires; Des séances de kinésithérapie à base de massages, d'étirements ou d'ultrasons peuvent aussi être proposées en complément.
Si des trigger points sont présents dans le muscle extenseur des doigts, cela peut aussi déclencher des douleurs dans l'ensemble de l'avant-bras, capables d'irradier jusque dans les doigts. Le majeur est souvent affecté par cette douleur. 1
2
1. 2 Symptômes et troubles
Les trigger points peuvent déclencher les douleurs suivantes:
douleur dans les articulations des doigts;
tennis elbow;
faiblesse lors de la préhension d' objets. 1. 3 Les diagnostics différentiels
Les douleurs musculaires et articulaires, qui sont provoquées par le muscle extenseur des doigts sont souvent semblables à celles des diagnostics suivants. Par conséquent, vous devriez en discuter avec votre médecin avant de les écarter. Arthrite
Radiculopathie en C7
Ténosynovite ou tendinites
Épicondylite latérale ou tennis elbow
Grosso modo, le muscle s'étend de la face externe de l'humérus avec son corps musculaire jusqu'au milieu de l'avant-bras, puis jusqu'aux tendons des 2e au 5e doigts. Vous trouverez plus bas les caractéristiques anatomiques exactes.
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