Or et en revers à deux mains il est beaucoup plus naturel de frapper en appuis ouverts. Du fait de l'action du deuxième bras il est plus facile d'obtenir plus rapidement de la puissance avec le revers à deux mains. On peut d'ailleurs l'observer dès le plus jeune âge, ou chez les femmes. C'est plus facile de jouer sur balle haute car au point de vue biomécanique cette action va être difficile au niveau de l'épaule pour un revers une main. Le déroulement de la gestuelle du coup est plus facile à assimiler au départ. Le mouvement est moins exigent au niveau du plan de frappe avancé et de la fin de geste. Revers à deux mains tennis table. On peu en quelque sorte se rattraper avec l'aide de la deuxième main. Mais quels sont alors les principaux inconvénients du revers à deux mains? Je peux en lister au moins 3:
Apprentissage du revers coupé et slicé plus difficile
Maîtrise de la volée de revers plus délicate
Moins d'allonge
Reprenons en détails ces 3 inconvénients. Le revers à deux mains offre moins de variations d'effet donc moins de variations de trajectoires.
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Voici 7 éléments techniques importants pour perfectionner votre revers à deux mains au tennis et jouer comme un pro! Cet article fait partie de la section revers tennis. Un problème avec votre revers à 2 mains ? Révisons ensemble.... Avertissement:
Je suppose qu'un joueur compétiteur possède une technique gestuelle respectant les critères mentionnés dans les articles débutant et joueur occasionnel. Pour mémoire:
JOUEUR DEBUTANT:
Bas du corps:
Equlibre
Bonne distance
Haut du corps:
Orientation des épaules
Plan de frappe avancé
JOUEUR OCCASIONNEL:
Appuis adaptés
Centre de gravité bas
Transfert vers l'avant
Prise adaptée
Préparation adaptée à la situation
Mise à niveau
Fin de geste adaptée
Vous souhaitez perfectionner votre revers à deux mains. Vous voulez être plus fluide dans vos gestes afin d 'être plus performant …
Vous voulez en permanence adapter votre technique à la surface de jeu …
Vous voulez être capable de modifier votre geste à volonté en fonction des situations de jeu….
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Début de la mise à niveau (image 3) La raquette commence à descendre derrière le joueur (sans revenir vers l'avant) notamment par l'action du bras gauche qui se déplie. Fin de la mise à niveau (image 4) Le tamis de la raquette est abaissé au niveau où la balle sera frappée ou légèrement en dessous. Les poignets abaissent la tête de raquette qui pointe légèrement vers le bas. La préparation du revers à 2 mains au tennis. Ce mouvement sera d'autant plus accentué que le joueur souhaite mettre un effet lifté à la balle. Les jambes sont fléchies, ce qui permet d'être en équilibre et de préparer la poussée déclenchera la frappe.
Le mouvement de boucle doit être fluide afin de générer de la vitesse au niveau de la tête de raquette, pour créer à la fois la puissance et du lift. Votre swing avant commencera à mesure que vous transférez votre poids. Les poignets font monter la tête de raquette et le bras gauche agit comme s'il faisait un coup droit
La frappe
L'impact doit avoir lieu en avant du corps
Le transfert du corps est effectué sur la jambe droite, les bras suivent le mouvement en avant et vers le haut. Vous remarquerez que les joueurs professionnels ont différentes positions de bras au contact, mais le plus efficace pour un joueur est d'avoir les deux bras légèrement inclinés. Le poignet gauche ( droitier toujours) reste ferme
Les épaules se retrouvent face au filet grâce à la rotation du corps. Revers à deux mains tennis video. Accompagnement
Vous avez surement déjà entendu les profs dire, « continuez votre coup ». Même après que la balle ai quitté la raquette, votre élan devrait être en avant et vos bras devraient être lancés vers la balle, les coudes terminent leur courses vers le haut.
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L'horaire retourne sur les heures Estival!!! À partir de lundi le 2 mai 2022!!! Heure d'ouverture
Lundi: 7h30 à 17h30
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Jeudi: 7h30 à 17h30
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Propriétaires:
Mario Boutin
Cellulaire: (819) 734-7707
Raynald Corriveau
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