1 rue du Chapeau Rouge - 69009 LYON
Situé à deux pas du métro Valmy, Lady Fitness c'est la réussite assurée! Nous vous proposons 9 programmes Forme et Minceur: Perte de poids, Ventre plat, Cuisses galbées, Fesses fermes, Body buste, Prénatal, Post natal, Maux de dos et programmes personnalisés. Nous vous garantissons un Coach permanent, des Bilans morphologiques réguliers, Pas de contraintes horaires, un Suivi cardio avec ceinture et un rééquilibrage alimentaire personnalisé. Lady Fitness Vaise vous offre une parenthèse sport-détente, selon vos envies! Alors n'hésitez testez notre méthode qui marche, pas de des résultats!. Horaires d'ouverture Le lundi: de 10h00 à 20h30 Les mardi et jeudi: de 10h00 à 14h00 et de 16h00 à 20h30 Le mercredi: de 12h00 à 20h30 Le vendredi: de 10h00 à 20h00 Le samedi: de 10h00 à 12h00
Activités
Abdos-Fessiers Cardio-Training Cellu M6® Circuit Minceur Femme Circuit Training
Coach Sportif Cuisses Hanches Fessiers Abdos Stretching Swiss Ball
Liste des activités de la salle de sport LADY FITNESS LYON 9 VAISE
Salle De Sport Vaise Lyon 9 Mile
Notre salle est ouverte toute l'annee de 6h a 23h, y compris les week-ends et jours feries. Grace a votre badge, vous acederez a nos 170 clubs partout en France. Retrouvez Keep Cool Lyon Vaise, egalement sur Facebook:
Salle de cours
Hip-hop / ragga
Pilates
Cuisses-fessiers
Abdos
Gym / tbc
Espace renfort musculaire
Gymstick
Espace etirements
Espace cardio training
Marche sportive
Sauna
Men corner
Salle de biking
Yoga
Post natal
Step
Bootcamp
Trek
Biking
Hiit
Starter program
Un test à l'effort, le recueil de données anthropométriques, un questionnaire sport et sante: autant d'éléments qui nous permettront de cibler et d'adapter votre programme. Pour mieux vous garantir l'atteinte de vos objectifs nous vous proposons des RDV réguliers avec nos coaches. Ce suivi systématisé vous permettra de progresser grâce à la réactualisation de votre programme. Ouvert 7j/7
DE 6H00 A 23 H00 NON STOP
Un sauna à infrarouge est à votre disposition sur nos horaires de présence
Salle De Sport Vaise Lyon 9.5
Nous allons offrir des espaces de renforcement musculaire et de cardio avec de nombreux appareils derniers cris, mais également des cours collectifs dispensés par des coachs diplômés. Le programme sera dévoilé à l'occasion des journées portes ouvertes du 6 au 9 janvier. J'ai également la volonté de créer des partenariats locaux avec des associations pour faire découvrir des activités aux enfants mais aussi avec des professionnels du corps médical (kinés, sage-femme, …), etc. L'idée est que cette salle devienne un lieu de vie de notre quartier. Un dernier mot pour la fin? Sortez, bougez! Banane & Basket, les infos pratiques
Vous pouvez retrouver Banane & Basket au 17 avenue René Cassin, Lyon 9 et suivre son actualité sur Facebook et Instagram. Protocole Covid Le pass sanitaire sera demandé à chaque entrée dans la salle. Le port du masque est obligatoire lorsque vous déambulez dans la salle. Vous avez également l'obligation de nettoyer les machines après chaque utilisation. Pour les cours collectifs, un espace sera respecté entre les participants.
Salle De Sport Vaise Lyon 69 Rhône
Vous cherchez une autre spécialité sportive? Lyon 09 et le département Rhône offrent encore plus choix.
Informations sur Keepcool Lyon 9 Vaise Rue Masaryk 14 69009, Lyon +33 4 74 72 49 54 Heures d'ouverture lundi: 06:00 – 23:00 mardi: 06:00 – 23:00 mercredi: 06:00 – 23:00 jeudi: 06:00 – 23:00 vendredi: 06:00 – 23:00 samedi: 06:00 – 23:00 dimanche: 06:00 – 23:00 Linktree. Make your link do more. Tarifs Keepcool Lyon 9 Vaise n'a pas encore rempli sa description. Keepcool Lyon 9 Vaise: Avis Fanan RSO 11 months ago Salle au top! Personnel dynamique et motivant! Je recommande bernadette guegniau 1 year ago belle salle, pas trop de monde en même temps, très propre, les coachs sont très sympas. Je suis contente de faire du sport ici. Antoine Dumont 1 year ago Bonne équipe et bonne ambiance
Salle avec pas trop de monde
Équipements de qualité Thierry LAPRAS 1 year ago C'est tout simplement pour moi une super salle très agréable encadrée par des coatchs super sympas et très à l'écoute. De loin la meilleure salle que je connaisse depuis que je traine mes Asics dans le fitness. Je conseille vraiment!????
Avant de trouver porte close mais d avoir payé 2 mois avant ma cotisation. Escrocs voilà ce qu ils sont
Chaima Amri
Bonne ambiance avec des coach super! Morgane Niglio
très bonne ambiance, pas de chichi, les coachs sont top aussi! Mars 2019
Valeria Giangreco
J'adore!!! Sandra MULLOT
Super ambiance et supers coachs
Acheter sa literie ne doit pas se faire à la légère car le format que vous choisissez et surtout, la matière des draps va avoir un impact considérable sur la qualité et le confort de votre sommeil. C'est pourquoi, nous vous proposons deux matières de qualité pour nos gammes de draps, housse de couettes et linge de lit: la percale et le satin de coton. Alors, percale ou satin? On vous dit tout sur ces matières et on vous aide à faire votre choix! Les draps en percale de coton La percale de coton est une qualité de tissage et non une matière, car c'est toujours du 100% coton qui est utilisé. Le linge de lit en percale est souple et doux. La Percale de coton est fabriquée à partir de fibres longues de coton peigné en 80 fils/cm², les fils de coton sont très fins. C'est-à-dire que les fibres sont peignées pour ne garder que les plus longues garantissant ainsi une meilleure tenue et une apparence plus uniforme. Conseils de lavage du linge en percale Lavage en machine à 60° maximum, Sèche-linge autorisé, Repassage facile, Nettoyage à sec autorisé Laissez-vous tenter par notre linge en Percale de coton!
Satin De Coton Ou Percale Shirt
C'est probablement ce dont on a besoin pour dormir comme un enfant. Et c'est certainement ce que vous trouverez dans la plupart des hôtels de prestige ou dans les boutiques de vente de linge de lit haut de gamme comme celle-ci. Alors, ne vous ennuyez plus pour trouver les draps de vos rêves. Julie Lavanière met à votre disposition des tissus en percales 100% coton de fabrication française. Le magasin propose des draps parfaitement fabriqués à partir de coton égyptien de longues fibres. La percale est un meilleur choix pour les gens qui ont tendance à transpirer dans la nuit, qui recherche une sensation de fraîcheur et d'aération pour leur literie, et aussi pour ceux qui vivent dans des climats plus chauds. Percale a tendance à se froisser initialement après le lavage, mais au fil du temps, avec une utilisation répétée et le lavage, les fibres s'adoucissent. Avantage du Percale de coton:
Résistant, durable, mais doux et lisse;
Respirant, adapté pour une utilisation en été;
Sensation de fraîcheur;
100% en coton égyptien de longues fibres.
Satin De Coton Ou Percale De
Avantage du satin de coton
La sensation de satin se décrit souvent comme douce et beurrée. Le mode de tissage permet de créer une surface lisse soyeuse avec un éclat lumineux. Si vous aimez ressentir la même sensation qu'un hôtel 5 étoiles (un touché ultra doux), alors n'hésitez plus! Le satin de coton est fait pour vous. Le satin est le préféré des personnes qui veulent se sentir enveloppées dans un linge chaud pendant leur sommeil. Le satin est généralement un peu plus épais et moins perméable à l'air que leur homologue en percale. Il est parfait pour les mois d'hiver et en l'automne pour un confort douillet garanti. Il a tendance à recouvrir le corps et à retenir plus de chaleur corporelle. Spécificités:
Sensation de douceur soyeuse;
Éclat glamour;
100% en coton égyptien avec de longues fibres. Les tissus en percale et en satin ont la même fonction qui est d'améliorer la qualité du sommeil, quelle que soit la saison. Alors, le choix de vos draps dépend de vos préférences personnelles.
Satin De Coton Ou Percale Cotton
Vous pouvez aussi ajouter un drap plat. Les dimensions de votre parure de lit doivent correspondre à la taille de votre lit, 1 ou 2 places. II. Deux exemples de tissages avec une haute densité
Un linge de lit haut de gamme se reconnaît au nombre de fils utilisés pour le tissage. Plus il y a de fils et plus les draps seront de qualité. Ils seront doux au toucher et plus résistants dans le temps, notamment aux lavages. Effectivement, plus le tissage est serré et moins le tissu bouloche. On choisira sa parure de lit en fonction du rendu esthétique attendu et selon les saisons. A. La percale de coton
La principale différence entre un drap en coton standard et un drap en percale de coton réside dans la densité de fils au cm2. Pour que du linge de lit soit considéré comme de la percale, la densité de fils doit être au minimum de 80 fils par cm2. La qualité du tissu percale réside aussi dans les longues fibres de coton. Les fils profitent d'un tissage particulier: le fil vertical passe sur le fil horizontal, puis en dessous, et ainsi de suite.
Satin De Coton Ou Percale Sheet Sets
Ouvert de 9h à 18h du lundi au vendredi, et de 9h à 13h le samedi. 0, 40 € /min
Aide et foire aux questions
ACCEO accessible aux personnes sourdes et malentendantes
Nos équipes sont plus que jamais mobilisées pour vous répondre. Cependant, face à un nombre important de demandes à traiter, il se peut que les délais de réponses soient rallongés.
B. La gaze de coton
Contrairement aux tissus précédents, avec la gaze de coton, il n'est pas question de nombre de fils, mais de poids au mètre carré. La gaze de coton s'obtient grâce à un tissage particulier. Les fils sont écartés et entrecroisés, à la manière d'un filet de pêche. Ce tissage est permis grâce à des fibres de coton de qualité supérieure offrant son aspect aérien et léger au tissu. Une parure de lit de qualité est reconnaissable à la double gaze de coton, c'est-à-dire que 2 mousselines de coton sont cousues l'une avec l'autre. C'est ce qui est fait pour la parure en gaze de coton Tediber. Le linge de lit en gaze de coton est doux et léger, parfait pour l'été. L'autre atout de la gaze de coton est qu'elle est facile d'entretien. Elle peut passer à la machine à laver et au sèche-linge et n'a pas besoin d'être repassée, car elle est naturellement froissée / gaufrée. La gaze de coton est parfaite pour les housses de couettes et les taies, mais pas pour un drap-housse, car il s'agit d'un tissu plus fragile.