Jusqu'à présent, je ne voyais pas l'intérêt de présenter ici des recettes de purées et de compotes pour bébé. Et puis, demoiselle Petit Pois grandissant, les ingrédients et les saveurs se diversifient et nous commençons à manger tous les mêmes plats. Les gratins aux légumes bien fondants ou les purées ont la préférence des petites quenottes toutes récentes, comme cette recette, toute inspirée du dhal aux lentilles corail. Il suffit ensuite de d'adapter la recette aux âges de petits et grands goûteurs, en mixant (ou non) la préparation. Chez nous, elle a remporté tous les suffrages! Purée de carottes aux lentilles corail et lait de coco
Pour 4 repas (environ) / Préparation: 15 minutes / Cuisson: 20 minutes
200 g de pommes de terre
250 g de carottes
120 g de haricots verts
60 g de lentilles roses
2 c. à soupe de lait de coco
quelques brins de persil
Éplucher et couper les légumes en dés. Effeuiller les brins de persil. Rincer et égoutter les lentilles corail. Placer le tout dans une casserole.
Purée De Petit Pois Au Lait De Coco Coconut Cream
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Recettes
Recette à la noix de coco
Curry de poulet au lait de coco et petit pois
(44 votes), (10), (1206)
Plat moyen 40 min 490 kcal Ingrédients: 4 filets de poulet 350 g de petits pois frais ou surgelés 150 g de riz basmati 25 cl de lait de coco 2 échalotes 1 piment rouge (facultatif) 2 C... Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! (9 votes)
En crèmes, sorbets, flans, rochers... vous trouverez forcément la manière idéale de déguster votre noix de coco pour le dessert. En plus d'être appréciée par toute la famille, on ne compte plus ses nombreuses qualités nutritionnelles.
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à l'aigre- doux et leur flan de carottes · Noix de Saint-Jacques aux petits légumes. Recettes similaires à Recette de saint-jacques à la sauce coco Curry de poulet et potiron pour 2 personnes Recette Curry de poulet et potiron: Le poulet: couper les filets de poulet en... Au
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2 Curry de pois chiches au lait de coco Recette publiée le Lundi 24 Avril 2017 à 6h00 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux...
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de course
Ingrédients
220 g Petits pois surgelés 1 Petit concombre 1 Yaourt 120 g Féta 2 Oignons nouveaux 1 Tranche de pain de campagne 3 Branches de menthe 4 cuil. à café Huile d'olive
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Plongez les petits pois dans une casserole remplie d'eau bouillante salée pendant 5 minutes à partir de la reprise de l'ébullition. Rafraîchissez-les immédiatement dans de l'eau avec des glaçons. Égouttez-les. Conservez quelques petits pois pour la décoration. Lavez votre concombre puis coupez-les en morceaux. Effeuillez la menthe. Conservez quelques feuilles pour la décoration. Ôtez la première peau de vos oignons nouveaux puis coupez-les grossièrement. Mixez au blender les petits pois avec le concombre, la féta émiettée, le yaourt et la menthe effeuillée. Salez et poivrez. Toastez votre tranche de pain de campagne puis coupez-les en croutons. Répartissez votre gaspacho dans 4 verres. Agrémentez de croutons et de quelques petites feuilles de menthe. Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
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