Il a été introduit aux Antilles à la fin du XVIIIème siècle pour nourrir les esclaves. Au cours du XVIIIème siècle, les Européens introduisirent quelques cultivars ( ndlr: assemblage de plantes) dans les régions tropicales de Madagascar, d'Afrique, d'Amérique du Sud et du Centre. Aux Antilles françaises, l'arbre à pain sert à la confection de plusieurs remèdes créoles:
Il est utilisé contre les brûlures de la peau sous forme d'emplâtre constitué par le fruit mûr, bien cuit. Contre l'hypertension sous forme de décoction d'une popotte bouillie dans un litre d'eau, sucrée et consommée rapidement. LES MEILLEURES RECETTES DE FARINE DE FRUIT À PAIN. Le latex de l'arbre à pain est parfois utilisé sur les blessures ouvertes et les démangeaisons. La décoction des racines est utilisée comme anti asthmatique, et contre certains troubles gastro-intestinaux de la grossesse, certaines douleurs buccales et dentaires, et également contre certaines maladies de la peau. Le ptit reportage réalisé par @larivieradulevant qui vous explique tout sur GFG Farin a Fouyapen!
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Un peu d'histoire
Le fruit à pain est un légume, il provient pourtant d'un arbre à fleurs appelé en latin « artocarpus altillis » ou en français « arbre à pain » pouvant atteindre 20 à 25 m de haut. C'est un membre de la famille de mûrier, et est donc souvent considéré comme un type de mûrier. L'arbre porte à la fois des fleurs des 2 sexes. Un épi jaune, spongieux, pendant et cylindrique regroupe les fleurs mâles. On l'appelle 'popote' en Guadeloupe et 'totote' en Martinique. Farine de fruit à pain et. Une inflorescence presque ronde rassemble les fleurs femelles. Elles donnent naissance à un fruit globuleux de 1 à 3 kg vert de l'extérieur et jaune de l'intérieur. Les informations communiquées sur le site sont mises à votre disposition à titre informatif. Elles sont le fruit d'études et de lectures. Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Elles ne peuvent pas être utilisées comme un diagnostic ou une prescription médicale, ni engager la responsabilité du site. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
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Les liquides peuvent être convertis en litre ou en mililitres en suivant ce tableau. FARINE DE FRUIT À PAIN RECETTES. Les petites quantités (moins qu'une once ou 2 c table) d'ingrédients comme le sel, les herbes, les épices, la poudre à … De Plus détaillée » RECETTE DE CHRISTOPHINE - 29 RECETTES SUR PTITCHEF La christophine est un fruit vert connu sous différents noms comme la chayote, le chouchou, la chouchoute, le choko ou encore le nsommé autant comme un fruit qu'un légume, il est pousse dans les climats chauds et rappelle indéniablement les pays exotiques dans chacun des plats ou il peut être consommé. Les petites quantités (moins qu'une once ou 2 c table) d'ingrédients comme le sel, les herbes, les épices, la poudre à … De Plus détaillée » LES TYPES DE FARINE: QUELLE FARINE POUR QUEL USAGE Mar 25, 2014 · La farine, base de nombreuses recettes de Patisserie et de Pain... Quand on commence à cuisiner on ne s'en soucie que peu, mais au fur et à mesure qu'on s'améliore on se rend vite compte que maitriser sa farine, c'est mettre un peu plus les chances (et l'art de cuisiner) de … De Plus détaillée » ARBRE à PAIN — WIKIPéDIA L'arbre à pain (Artocarpus altilis) est un arbre de la famille des Moracées, originaire d'Océanie [1], domestiqué dans cette région pour son fruit comestible et aujourd'hui largement répandu sous les tropiques.
Kôya-san a grandement participé à changer ma vision sur les possibilités de la cuisine végétarienne et végan, notamment grâce au repas Shôjin Ryôri (精進料理、しょうじんりょうり) que j'ai pu déguster dans l'un des temples-auberge de la ville en 2015. Menu Shôjin Ryôrià Kôya-san
Je suis depuis devenu un amoureux du tofu. C'est pourquoi, je souhaite vous partager ce plat qui m'a ouvert les yeux sur ce produit: l 'agedashi-doufu, le tofu-frit. Recette végétale de tofu frit japonais: agedashi tôfu
(Accompagnement pour 2~3 personnes)
Ingrédients:
1 bloc de tofu (voir note ci-dessous) 10~15cm d'oignon vert 2cm de radis blanc 1cm de gingembre Fécule de maïs ou pomme de terre ¼ de feuille de nori (algue) Huile pour friture Quelques petits champignons (par exemple shimeji) Optionnel: shichimi togarashi (mélanges 7 épices japonais)
La soupe (sauce tsuyu):
200ml d'eau 1 cuil. à café de kombu dashi 2 cuil. à soupe de sauce soja 2 cuil. à soupe de mirin
Recette:
Ouvrir votre bloc de tofu, l'emballer dans deux couches de papier absorbant, le déposer sur une assiette et le recouvrir d'une autre assiette pour faire pression afin d'en extraire le liquide.
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Ensuite, préparez la sauce au tofu ageashi tentsuyu dans une petite casserole. Pour servir, placez le tofu frit dans un petit bol et ajoutez la sauce. Garnir de daikon râpé, d'oignons verts hachés et de flocons de bonite séchés avant de servir. Combien de calories par portion? Cette recette ne contient que 264 calories par portion. Que servir avec cette recette? Servez ce plat avec d'autres plats japonais. Pour un repas japonais sain à la maison, je recommande les recettes suivantes. Obtenez des astuces pour des repas rapides et faciles! Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
Temps total
20 minutes
Ingrédients
1 bloc de tofu
Fécule de maïs
Huile pour friture
Sauce Tentsuyu:
185 ml (3/4 tasse) de bouillon de dashi ou de poisson japonais
2 à 3 cuillères à soupe de sauce soja, ou au goût
3 cuillères à soupe de saké
2 cuillères à soupe de mirin
3/4 cuillère à soupe de sucre
Garnitures:
Daïkon pelé et râpé
Gingembre pelé et râpé, facultatif
Oignons verts hachés
Flocons de bonite séchés (katsuobushi)
Instructions
Coupez le tofu en petits morceaux.
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« Inari » c'est le nom d'une divinité japonaise, associée aux moissons, et dont le renard serait le messager. On dit que le renard était friand de souris, ou de souris frites selon les versions, mais comme tuer était tabou, les gens se sont mis à lui apporter du tofu frit en offrande à la place. La garniture de riz a ensuite été ajoutée pour représenter les moissons abondantes apportées par la divinité. À l'est du Japon, les inarizushi sont de forme rectangulaire comme j'ai fait, rappelant les bottes de riz emballés dans de la paille en gros cylindres. À l'ouest du Japon, on les fait plutôt en triangles, censés représenter les oreilles du renard. Source: cette recette est tirée du site 白ごはん de Tadasuke Tomita. Recette d'inarizushi (いなり寿司)
Sushi au tofu frit, du Japon évidemment
Pour:
10
sushi
Temps total:
1h
Ingrédients
Pour le tofu
5 tranches d'abura-age (tofu frit Japonais, au rayon surgelé en épicerie spécialisée)
125 ml de dashi fait maison ou 150 ml d'eau + 1.
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Une nouvelle recette pour les végétariens et les amoureux de la cuisine japonaise, l' agedashi tofu, du tofu frit dans une sauce dashi, soja shoyu et mirin parsemé de ciboulette et de katsuobushi (bonite séchée), un délice! Agedashi tofu, plat typiquement japonais
Recette de l'agedashi tofu
Conseils et astuces
C'est une recette pour 4 personnes, elle est aussi appréciée par les enfants. Le tofu a un goût assez neutre, le fait de le faire frire permet de jouer avec les textures et la sauce parfume et relève bien l'ensemble. Elle est assez longue à préparer, comptez environ de 30 à 45 minutes mais vous pouvez faire dégorger en avance votre tofu dans votre frigo. Recette agedashi tofu, tofu frit
Sophie et François
Le tofu utilisé est du tofu soyeux, vous en trouverez facilement dans les épiceries asiatiques. Vous pouvez le conserver pour réaliser par exemple une soupe miso. Temps de préparation 45 min Temps de cuisson 10 min Temps total 55 min
Type de plat Main Course Cuisine Japanese
Ingrédients 250 g de tofu soyeux De la fécule de pomme de terre ou de la fleur de maïs Maïzena Du daïkon râpé "facultatif" Du negi ou de la ciboule ou une tige d'oignon vert Du katsuobushi "bonite séchée" De l'huile pour la friture Pour la sauce: 200 ml de dashi.
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Un grand classique de la cuisine japonaise. Des blocs de tofu croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur avec leur soupe forte en umami! Cette recette fera aimer le tofu au plus récalcitrants. Nous avons initialement publiée une version vegan de cette recette sur le blog de cours-de-japonais-com où vous trouverez un court article sur cette recette, son lien avec Kôya-san et mon amour pour le tofu. Cette recette est un excellent moyen pour commencer à manger du tofu! N'hésitez pas! Vous pouvez rester en contact avec nous via notre page Facebook, Instagram et notre chaîne YouTube! N'hésitez pas à partager vos créations avec nous sur Instagram! On adore voir vos merveilles! Tofu frit japonais – Agedashi-doufu
Plat: Accompagnement Difficulté: facile
Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 5 minutes
Un grand classique de la cuisine japonaise. Des blocs de tofu croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur avec leur soupe forte en umami! Cette recette fera aimer le tofu aux plus récalcitrants.
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On trouve donc facilement du tofu dans les supermarchés au Japon. Le rayon se montre bien achalandé avec des prix en moyenne de 36¥ (~0, 27€) à 175¥ (~1, 29€) la portion. L'on peut se fier à cette gamme tarifaire pour choisir le meilleur, qui sera donc à choisir parmi les plus chers, pour une texture plus agréable en bouche et un gout légèrement plus prononcé. La durée limite de consommation est en général comprise entre 2 et 12 jours après l'achat. Autrement, on recommande de pousser la porte des petites échoppes artisanales de tofu que l'on trouve dans les rues commerçantes des quartiers résidentiels des villes. Tenus le plus souvent par un(e) seul(e) gérant(e) d'un certain âge, ces magasins vendent leur production en direct; une façon de soutenir le commerce local. On a également plus de chances de pouvoir savoir d'où viennent les graines de soja et leur qualité de production (bio, raisonnée, etc. ). Quelles déclinaisons dans la cuisine japonaise? Il existe 2 variétés principales de tofu frais:
絹豆腐 kinu tofu: le tofu soyeux qui a une texture molle, presque proche du flanc et souvent mangé froid;
木綿豆腐 momen tofu: le tofu ferme qui présente une consistance plus dense, facile à cuire et à intégrer comme ingrédient dans différents plats japonais.
Tofu tout flamme! Le tofu est un ingrédient extrêmement versatile, très apprécié des Japonais et de fait, souvent utilisé dans leurs spécialités culinaires. Non seulement se présente t-il sous plusieurs formes, mais il donne également lieu à tous types de dégustation. Il s'agit aussi bien sûr d'un substitut courant à la viande. Ainsi, lors de votre séjour au Japon, il est probable que vous rencontriez le tofu dans tous ses états. Le tofu dans la cuisine de tous les jours Pour commencer, le tofu est un élément de base de l'alimentation japonaise. Il est un ingrédient courant dans la soupe miso, où on le trouve en petits cubes, et est donc consommé presque tous les jours de cette façon. Pour citer un autre plat courant où apparaît le tofu, on peut parler du « nabe » ou « fondue », dans lequel le tofu est soit substitué à la viande, soit mangé en complément entre la viande et les légumes. Voir: Nabemono, les fondues japonaises
Plus inhabituel pour les palais occidentaux, on trouve le yudôfu, un plat très simple où le cube de tofu est juste servi chaud avec comme unique assaisonnement un bouillon dashi.