SEANCE DE GROUPE COURS COLLECTIF SOPHROLOGIE ET YIN YOGA
Cours hebdomadaire, la thérapie par le corps. Technique douce et intense invitant à libérer vos tensions physiques et émotionnelles
COMMENT SE DÉROULE UN COURS COLLECTIF
C'est une méthode où j'associe des exercices de respiration, de relaxation dynamique, de détente physique, de visualisation positive et des postures de yin yoga. Le but de ce travail est la libération émotionnelle et corporelle afin de retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. Parfois j'amène des postures de Yoga à la fluidité du mouvement dansé. Le but de ce travail est de pouvoir s'exprimer par le mouvement, de libérer ses maux. Les séances vous aideront à retrouver un bien-être et une santé physique, émotionnelle et mentale. ATELIER RESSOURCE CORPS ET ESPRIT
BIEN DANS SA TÊTE ET DANS SON CORPS
1 rdv mensuel le samedi après-midi différentes thématiques: Ancre tes désirs-tes souhaits, libère toi, votre essence vitale, perception de soi, voyage intérieur
chacun vient se faire du bien au corps, au cœur et à la tête.
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Cours collectifs:
Chaque Cours collectif de Sophrologie propose l'exploration d'une thématique particulière, sous forme de relaxation assise ou allongée immobile de 30 à 40 minutes, suivie d'un partage de son vécu. Les thématiques sont réparties tout au long de l'année, avec une progression correspondant à un travail individuel sur des thèmes suffisamment généraux et variés pour correspondre à tout le monde (même si certains vous parleront plus que d'autres):
Court terme: techniques de bases – mise en place de la conscience et de la détente. Moyen terme: travail spécifique sur certains sujets – mise en place de ressources. Long terme: travail sur des valeurs existentielles et universelles. Bonne exploration!
Cours Collectif Sophrologie Caycédienne
En entreprises, au sein des administrations, hôpitaux et cliniques, dans les centres de bien-être... Interventions personnalisées
Déterminons ensemble l'objectif des cours collectifs correspondant aux besoins de votre structure: préserver la santé des salariés, mieux gérer le stress, développer les potentiels, mieux gérer la douleur, faire face à la maladie, améliorer le bien-être, etc...
N'hésitez pas à me contacter (étude personnalisée gratuite)! Thématiques ciblées - session de 10 cours - 6 participants
Cours Collectif Sophrologie Le
Découvrir et conquérir votre dimension existentielle. Enfin vivre et faire des choix en fonction de qui vous êtes vraiment. - Relaxation
- Evacuation des tensions
- P erception du corps
- Apprentissage de la capacité de concentration
- Gestion des émotions. - Contemplation du schéma corporel, des cinq sens
- Développement de la perception (les sens, l'observation interne, la raison, la
perception intellectuelle, l'intuition)
- Valorisation de l'image de soi. - Rencontre et unité corps-esprit
- Capacité de vivre le passé
- Découverte et conquête de vos propres valeurs
- Développer la capacité à exister, à se constituer
Cour collectif le jeudi de 18h30 à
Les cours collectifs font une pause en 2019/2020
Découvrez nos séances collectives de sophrologie! A deux, trois ou quatre, pour de la relaxation pure ou bien sur un thème spécifique ( mieux dormir, booster son moral, se préparer à passer un examen, stress et concentration …. ). Pour toute prise de rendez-vous ou information Contactez-moi. Séances collectives de sophrologie Quelques thèmes de cours collectifs La liste des cours collectifs de sophrologie ci-dessous n'est pas exhaustive. 1 – "Mieux dormir – Reconquérir ses nuits, c'est possible sans médicaments! " Pour acquérir des exercices concrets à pratiquer sans modération chez soi au coucher comme dans le train ou l'avion, pour vous aider à lâcher prise, à chasser les idées parasites et la rumination… 2 – "Dénouez vos tensions – tout commence par la respiration" Pour acquérir des exercices concrets à pratiquer de façon régulière, comme une pause relaxante, où en urgence, pour retrouver son calme dans une situation de stress intense. 3 -"Boostez votre moral – Chasser le blues de l'hiver! "
IMPORTANT! Merci de prendre connaissance des consignes sanitaires
relatives aux Pass'Sanitaire et TAC Signal avant de vous engager. COURS COLLECTIFS DE SOPHRO
2021-2022
Les inscriptions sont ouvertes
Une séance découverte par personne. 25 € à partir déduits de votre éventuel abonnement
Nombres de places limitées à 6 personnes par groupe
Quelques places encore disponibles
Réservation et Pass'sanitaire obligatoire!
De Ella Fitzgerald à Frank Sinatra en passant par Michael Buble, Crooner Radio, c'est le meilleur de la musique du passé dans la modernité. Les plus belles voix du monde vous susurrent à l'oreille (To Croon), le must de la grande variété internationale haut de gamme, qui vous accompagne tous les jours de la semaine avec des ambiances musicales chaque heure. Crooner Radio, la station des grands standards de la musique de prestige, qui font le tour du monde sur fond de section de cuivres, aux accents jazzy et section de cordes symphoniques avec de grands orchestres. Frank Sinatra : le plus célèbre crooner du XXe siècle - YouTube. Crooner Radio, c'est aussi un contenu éditorial riche en information en chronique et en émission. De Eddy Mitchell à Georges Benson en passant par Diana Krall, ils sont tous passés au micro de Jean-Baptiste TUZET dans notre émission phare Grand Hôtel de 18h à 20h du lundi au vendredi, le talk-show réunissant des personnalités du monde artistique, médiatique, mais aussi du monde des affaires. Site web de la radio Écoutez Crooner Radio, Jazz Radio - Ladies & Crooners ou d'autres radios du monde entier - avec l'app de Crooner Radio Téléchargez gratuitement et écoutez facilement la radio.
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Bing Crosby
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Bing Crosby, né Harry Lillis Crosby, était un crooner, acteur et producteur américain, né le 2 mai 1901 à Tacoma (Washington), mort le 14 octobre…
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Dean Martin
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Dean Martin, de son vrais nom: Dino Paul Crocetti. Musique crooners gratuite par. Acteur et chanteur Italo-americain. Né le 7 juin 1917 à Steubenville, dans l'Ohio et décédé…
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Francis Albert « Frank » Sinatra (12 décembre 1915 à Hoboken, New Jersey - 14 mai 1998 à Los Angeles), également appelé The Voice ou Ol' Blue Eyes…
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Chanteur anglais "crooner", né en 1930 et décédé à Londres en décembre 1985.
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