Une recette si simple, mais si bonne que tout le monde adore! Ce plat unique peut se décliner en différentes versions selon les légumes que vous aimez mettre dans votre purée. Pensez aussi aux patates douces ou à la courge, et même à la purée chou-fleur pomme de terre! Et pour une version sans gluten, il vous suffira de dorer votre hachis parmentier avec de la chapelure sans gluten.
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Chou Fleur A La Marocaine Facile
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Saler et poivrer au goût. Placer la plaque au centre du four et faire griller 5 minutes. Retourner et poursuivre la cuisson encore 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les choux-fleurs soient tendres et bien dorés. Pendant ce temps, dans un poêlon, faire griller les amandes. Réserver. Mettre un filet d'huile dans le poêlon. Faire sauter les fruits séchés et les pois chiches (optionnel)de 3 à 4 minutes. Combiner le chou-fleur et le mélange de fruits séchés. Ajouter le persil au moment de servir. Note:on peut également le transformer en un plat principal végétalien en y ajoutant des pois chiches. Mentions légales
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Chou Fleur A La Marocaines
8 5
1
5
1 tête de chou-fleur coupée en fleurets
1/2 c. à thé de cumin
1/2 c. à thé de coriandre moulu
1/2 c. à thé de poudre d'ail
1/2 c. à thé de curcuma moulu
sel et poivre
huile d'oilve
8 datte ou abricots séchés, émincés
50 g (1/3 tasse) d'amandes grossièrement hachées
540 ml (1 boîte) de pois chiches en conserve rincés et égouttés. Chou fleur a la marocaine au. (Optionnel)
60 ml (1/4 tasse) de persil frais haché
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tête de chou-fleur coupée en fleurets
1/2 c. à thé
8
datte ou abricots séchés, émincés
50 g
(1/3 tasse)
d'amandes grossièrement hachées
540 ml
(1 boîte)
de pois chiches en conserve rincés et égouttés. (Optionnel)
60 ml
(1/4 tasse)
Préparation
Suivre l'ordre des ingrédients
Partir le gril du four. Tapisser une plaque à biscuits d'un papier parchemin. Dans un petit bol, mélanger toutes les épices, sauf le sel et le poivre. Mettre le chou-fleur dans un grand bol, ajouter un filet d'huile d'olive et mélanger. Ajouter le mélange d'épices et mélanger afin d'enrober chaque chou-fleur. Étaler le chou-fleur sur la plaque à biscuit.
Crues ou cuites, ses fleurettes blanches se mangent accompagnées d'une sauce ou en gratinées la plupart du temps. Si beaucoup boudent cette variété de chou pour son côté fade, cette spécialité du Maroc va sans doute leur faire changer d'avis.
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En stock
1, 90 €
/ mètre(s)
Le prix inclut la TVA mais pas la livraison. Poser une question
Description
Ruban Mokuba à picot col n°8, couleur parme foncé en haut et plus clair en bas. Ruban qui s'utilise surtout en broderie au ruban, idéal pour faire des œillets. Ruban broder Mokuba dégradé à picots Couleur - Blanc | I MAKE : des milliers de produits pour tout faire soi-même. 100% polyester
prix pour 1 mètre
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Ruban À Broder Mokuba En
Vénus n°70 col 900
Attention, la photo peut modifier légèrement la couleur du fils. Fil utilisé pour le crochet, la dentelle aux fuseaux, les jours, reticello, cilaos et toute autre broderie. Ruban à broder mokuba en. N'hésitez pas à me contacter, si vous avez des questions
Accessoires
Produit
Remarque
Statut
Prix
Cocon au Chinois 6225 Ocre Foncé
2, 40 €
*
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Atelier Patchwork et Point Compté
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4 clients sur 5 sont très satisfaits par I MAKE
* Sauf sur les produits non soumis à cette règle, conformément à la loi
Description
1544 de Mokuba est un fil ruban légèrement dégradé sur la largeur avec un éclat subtil, un bord à picots. Fabriqué en polyester, il peut être lavé à la machine à des températures fraîches et séchés à plat. Ce fil est adapté pour faire des quilts, écharpes, chandails, hauts, gilets et châles.
Pique et Patch > Rubans >
rubans mokuba
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Sur cette page les rubans très brillants, Mokuba 1546 dont je dispose. Je n'ai pas encore remis la main sur le nuancier, je les ai provisoirement associés à des lettres de l'alphabet si vous souhaitez en commander. Envoyé par: CDemenais Permalien