»
« Il y a juste derrière le mutisme, dans son sillage, le désir de non-relation » Au fil des épisodes, le silence laisse place au doute sur les sentiments, au sentiment d'insécurité affective. Mais aussi « aux fantasmes qui germent à partir de faits insignifiants », note Isabelle Levert. Au fur à mesure des « crises », le mutique répète de longs épisodes de « silence. (…) Il (elle) peut même partir pendant qu'on lui parle » dans l'attente d'une intention. De son côté, l'autre membre du couple « estomaqué, sonné, est submergé d'émotions et de pensées, contradictoires, confuses, douloureuses, qui se heurtent les unes contre les autres dans la tête (…). Petit à petit, la peur [s'insère] au centre du cœur ». Puis lorsqu'une forme d'échange verbal revient, « les mots se multiplient mais ils tombent dans l'oreille d'un sourd [le mutique]. Il n'écoute rien, ou plutôt que lui-même et n'entend pas l'autre. Il s'est positionné en dehors de la relation, désengagé en fait ». Ainsi, « derrière le mutisme, dans son sillage, se cache le désir de non-relation ».
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D'où la multitude des points de tension en cas de non-dit. Illustration Adobestock
Le pendant des envolées… le silence « Outre les mots poignants, le conflit peut aussi émerger en sourdine. Contrairement aux idées reçues, le mutisme et le renfermement sur soi ne sont pas de pures marques de silence », comme le rappelle Isabelle Levert (2) dans son ouvrage « Les violences sournoises dans le couple »(3). Hé oui, l'amour et ses paradoxes sont encore une fois de la partie. Ainsi, « le baiser est la plus sure des façons de se taire en disant tout » comme écrivait Guy de Maupassant. Mais il en va de même pour le silence. « Croire que le mutisme est simplement une non-communication est une erreur grave. C'est au contraire une communication et elle peut être particulièrement violente au sein d'un couple ». Notamment lorsque la spirale silence-discussions houleuses (voire cris) se répètent dans le temps. « Cette boucle (…) se répète quasiment à l'identique jusqu'à ce que la relation se déséquilibre dangereusement, provoquant une crise plus importante (en intensité et en durée) que les autres.
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En définitive, les effets du silence sur notre bien-être sont peut-être davantage liés à la façon dont nous l'interprétons qu'à l'intention des autres lorsqu'ils l'utilisent. Comprendre cette nuance peut nous aider à l'aborder de manière beaucoup plus constructive. Cet article est republié à partir de The Conversation sous licence Creative Commons. Lire l' article original.
D'où l'importance de placer l'écoute et la communication au centre du couple pour démêler les nœuds du ou des problèmes. Selon Isabelle Levert, le moment des excuses où l'on pose les limites sont d'ailleurs le signe d'un équilibre dans la relation. (1) « La perversion: se venger pour survivre », Gérard Bonnet, PUF. Editions Broché, avril 2008 (2) Isabelle Levert est également l'auteur du livre « Les violences sournoises de la famille – De la transmission d'une malédiction à la réparation de soi », Editions Robert Laffont. (3) Source: « Les violences sournoises dans le couple », Isabelle Levert, Robert Laffont, 2016.
Il y a quelque temps, vous aviez peut-être lu et pu constater qu'il était généralement conseillé de publier à l'heure où son audience était la plus présente sur la plateforme. Vous pouviez pour cela vous référer à vos statistiques (disponibles sur un compte professionnel uniquement) afin d'avoir toutes les données nécessaires pour identifier cette information. Publier à une heure de forte activité de son audience permettait de rapidement obtenir de l'engagement dans les trente premières minutes suivant la publication du contenu. Au cœur de l'algorithme, un bon engagement dans ce laps de temps aurait ainsi permis de maximiser la portée d'un contenu, raison pour laquelle il était important de miser sur l'heure où son audience était la plus présente sur Instagram. Néanmoins, il semblerait d'après Instagram que ce ne soit plus le cas. Choisir un hôtel à Phi Phi - Bons plans. En effet, le réseau social a officiellement annoncé que l'apparition de votre publication plus ou moins « haut » dans le feed de votre audience n'est pas (ou plus) déterminée par ses premières minutes de vie.
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Sauf que voilà: Later est un organisme américain qui a très certainement resserré son panel d'étude autour de contenus anglophones, ce qui peut nous mener à douter de la pertinence de telles informations. Dans la conclusion de cette étude, la plateforme apporte ainsi deux conclusions supplémentaires:
Publier tôt le matin permet de favoriser une tranche horaire où il y a moins de concurrence: une grande majorité de publications seraient en effet partagées entre 9 h et 13 h. Être le premier à publier dans la journée après le creux nocturne permettrait ainsi de maximiser la visibilité de votre contenu;
La zone géographique influe directement sur le meilleur moment pour publier son contenu sur Instagram. Later indique d'ailleurs qu'en France (Europe de l'Ouest), le moment idéal pour partager sa publication serait entre 18 h et 20 h. Vous l'aurez compris, ces deux conclusions entrent particulièrement en conflit en conclusion de cette étude. Ou dormir à koh phi phi viewpoint. Enfin, il est donc important de souligner ces informations essentielles concernant le meilleur moment pour partager son contenu sur Instagram:
Se baser sur les statistiques de présence pour publier quand votre audience est la plus présente (jour et heure) reste pertinent pour avoir un bon engagement même se ce n'est plus indispensable;
L'heure de publication optimale peut varier d'un compte à l'autre en fonction de votre niche notamment.
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zyrma37
Le 16 janvier 2020
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