Nos deux gymnastes ont donc participé à la finale régionale de leur catégorie performance à Bellegarde ce Week-end. Lyna assure un honorable 11 eme place, tandis que Keethline termine 3eme et se qualifie pour la finale nationale, qui regroupera les 40 meilleures Françaises et qui aura lieu à Lievin (nord)
Mi-juin. Encore bravo à elle deux et bonne chance pour Keethline!! Nous sommes en train de préparer la saison prochaine, et nous devrions pouvoir encore mieux répondre à vos attentes. Notre club est l'un des seuls de la région à avoir nettement augmenté ces effectifs. Dans l'objectif de toujours améliorer nos propositions, nous sommes en recherche d'animateurs(trices) pour encadrer nos cours loisirs, sur une ou deux heures par semaine ou plus. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations. Nouveau règlement pour les certificats médicaux, plus obligatoire pour les mineurs. Club Cévenol de gymnastique – club de gymnastique à ganges. Toutes les infos sur la page inscription. Nous sommes très heureux de vous revoir!! Et d'ici là, prenez soin de vous.
Stage De Gymnastique Artistique Été 2018
Le stage se déroule de 9h00 à 16h30. Et voici des photos du stage
Semaine 1
Jour 1: l'après midi au mini golf! Malgré la chaleur, ce fut une bonne partie de rigolade! Stage de gymnastique artistique été 2010 qui me suit. ⛳️
Jour 2: Accrobranche
Jour 3: même à la piscine elles font de la gym, et évidement les pieds en l'air pour certaines! Jour 4: Rallye photo au Parc Phœnix
Semaine 2
Jour 1: On a commencé avec une promenade en trottinette au bord de mer
Jour 2: quelques photos de l'entraînement
Jour 3: Mini Golf ⛳️
Jour 4: Cinéma Moi, Moche et Méchant 3
Jour 5: Concours de danse + rangement!! Chef Serena dirige sa troupe!
En National 21 ans et plus, Luxilla OTHEGUY termine 4ème à quelques dixième du podium. Myriam EL KOUKHO termine 38ème mais elle n'a pu aller au bout de sa compétition en raison de blessures. Félicitations les filles! Rendez-vous à Villefranche sur Saône le 1er juin pour la finale équipe!
Huile de lin nouvelle génération: le produit qu'il vous faut
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Pourquoi préférer notre huile-cire végétale biosourcée à une huile de lin naturelle traditionnelle? Plus esthétique: n'assombrit pas le bois mais lui confère une belle patine huilée
Plus résistance: meilleure résistance aux taches, aux rayures et à l'usure! Plus durable: plus longue durée dans le temps! Plus simple à appliquer: 2 couches suffisent au pinceau sans essuyage. Innovation française: fabrication à Soultz - Haut-Rhin
Sans odeur: ne contient pas de white spirit ni de solvant lourd. Huile de lin pour protéger et entretenir le bois
L'huile de lin est utilisée depuis des siècles par nos ancêtres pour protéger le bois intérieur et extérieur. Avec le torchis, les toits de chaume, l'huile de lin était un incontournable du constructeur d'antan pour protéger le bois en intérieur et en extérieur. Au fur et à mesure des décennies, l'esthétisme du logement et la propreté ont pris plus d'importance à tous les niveaux de la société.
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Oui, j'ai déjà vu utiliser de l'huile de lin pour raviver des briques rouges de cheminée... Il faut prendre des journaux, les mettre en boulle, puis, il faut mettre de l'huile de lin dessus et frotter. Un petit conseil pour bien raviver vos briques, il ne faut pas hésiter à frotter en appuyant. Un autre conseil, pour plus d'efficacité, faites un mélange de 50% d'huile de lin et 50% de white spirit. Vous pouvez également raviver la couleur rouge des briques de votre cheminée en passant de l'acide Chlorhydrique pur. Mais pour ça, il faut être très prudent, bien se protéger et travailler dans un endroit très bien aéré. Question de: josette | Réponse de: m-s - Mis à jour: 01/03/2009
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Huile De Lin Et White Spirit Hotel
Le white spirit est un excellent détachant et il peut vous rendre de grands services pour raviver vos meubles, entretenir votre intérieur ou détacher vos vêtements. Il est aussi réputé pour venir à bout des traces de graisse sur les jantes des voitures, dans l'entretien du cuir et des murs de briques. © istock
White spirit: précautions d'emploi
Vous devez manipuler le white spirit en faisant attention, car c'est un produit inflammable. De plus, il est nocif pour les hommes et l'environnement. Vous ne devez pas le mélanger avec d'autres produits que de l'eau ou de l'huile et éviter le contact avec la peau et les yeux. Dans l'idéal, utilisez-le en portant des gants et un masque, dans une pièce suffisamment ventilée. 1. Rincez vos pinceaux avec du white spirit
Comme les rouleaux, les pinceaux doivent être nettoyés après chaque session de peinture, si vous souhaitez pouvoir les utiliser longtemps. Vous pouvez aussi les mettre à tremper dans un verre rempli de white spirit lorsque vous faites une pause lors de vos travaux.
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Gardez-le également du froid, car il peut geler sous -9°C.
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Dans cet bref article, je vais vous présenter un diluant qui peu changer votre vie, et votre manière de peindre à l'huile. C'est une alternative assez crédible au solvant classique, il s'agit d'un substitut écologique de white spirit qui peut changer votre expérience avec la peinture à l'huile. Lorsque vous peignez à l'huile en intérieur vous utilisez très souvent de l'essence de térébenthine. Pour nettoyer vos pinceaux, utiliser du white spirit est une nécessité. Le white spirit est le produit indispensable lorsque vous faites de la peinture, c'est aussi un solvant et un nettoyant efficace. Cependant, il reste très nocif, et il est préférable de le remplacer par son équivalent vous conseil notamment de ne pas utiliser le white spirit si vous ne supporter pas son odeur. > Le produit équivalant qui remplace le white spirit, vous amènera à ne plus revivre des expériences désagréable en étant confiner dans un lieux avec des vapeurs toxiques…
Il y a de nombreux inconvénient dans le White spirit:
– Une forte odeur agressive qui finit par vous tourner la tête, le white spirit peu être aussi très agressif pour votre peau et c'est surtout un liquide très polluant, vous ne pouvez pas le jeter n'importe ou, et vous devez nécessairement passer par la case déchetterie pour vous en débarrasser.
Nettoyer vos pinceaux devient une tâche plus facile et plus écologique. Dès que vous avez trempé vos pinceaux dans le substitut, vous pouvez plus facilement les nettoyer, les essorer puis les rincer par la suite avec du savon noir et de l'eau. Ce produit va vous permettre de crée un équilibre, et assainir la pièce dans laquelle vous travaillez, en réduisant considérablement votre consommation de white spirit. Vous mettez vos pinceaux sale dans le substitut, puis vous essuyer le pinceaux ensuite. Pour le nettoyer, il existe aussi des astuces de nettoyage, que j'expose dans ce court article que vous pouvez consulté en cliquant sur ce lien. En conclusion:
J'ai découvert ce produit, il y a quelques mois par les conseils d'un ami, Après l'avoir utiliser une fois, je l'ai adopté. La plupart du temps je peins avec des peintures à l'eau, et je n'utilise que des solvants lorsque je fait du vernis et parfois lorsque je prépare mes fonds en glycéro pour réaliser des faux bois, des faux marbres ou des fresques mural.