Oui oui, les céréales faites pour "donner de l'énergie toute la matinée" sont en réalité de la malbouffe en pétales. Même si, sur le côté de la boîte, on vous promet monts et merveilles avec la caution d'un l'apport en nutriments suffisant contenu dans un bol, il faut savoir que c'est souvent le lait servi avec lesdites céréales qui apporte ces nutriments essentiels. Et surtout pas les céréales de toutes les couleurs au goût de "fruits"! Et si on réapprenait à aimer le beurre et la confiture sur une tartine de pain artisanal? Les sauces des fast-foods Rares restent ceux qui commandent leurs frites sans sauce lors d'une visite express dans un fast-food. Quitte à manger un burger mou et des frites sèches, autant y aller franco et foncer tout droit sur... la bonne mayonnaise chimique ou la moutarde industrielle. Avec quoi manger des nuggets tv. Sans oublier les mélanges aux consonnances américaines en tous genres, ou les mauvaises vinaigrettes, aucune n'échappe à notre radar malbouffe. Remplies de sucre, émulsionnées, gavées d'huile de palme, les sauces des fastfoods nous font, au final, plus de mal que de bien.
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Que dissimule la croûte dorée de ces bouchées de poulet prisées des enfants? Des poulets industriels, de l'eau, et beaucoup d'additifs... Suite de notre enquête sur le nugget. Il y a quelques jours, nous vous avons présenté une partie des secrets du nugget, un aliment devenu très populaire ( lire ici le premier volet de notre enquête). Voici maintenant la suite de notre investigation, qui rentre dans l'usine à nuggets. Bon appétit? En amont des chaînes de fabrication, comment sont élevées les volailles à nuggets et d'où viennent-elles? En France, le poulet est la viande la plus consommée et la demande ne fait qu'augmenter. Notre production, mise à mal depuis la grippe aviaire de 2006, a dû se tourner vers de nouveaux marchés. Le Brésil, la Thaïlande et la Pologne sont aujourd'hui les principaux importateurs de l'industrie agroalimentaire française. « Il n'existe pas d'appellation nuggets contrôlée, donc les industriels font ce qu'ils veulent à ce sujet. Avec quoi manger des nuggets 2. » Pour Gilles Salvat, microbiologiste à l'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire des aliments, l'origine de la viande est un critère de qualité fondamental.
Mcdonald et calories: que prendre dans le cadre d'une alimentation saine? Allez, c'est décidé, on se fait plaisir et on s'autorise un Mcdonald's. Mais on ne va pas abuser en commandant un menu Maxi best of avec double ration de sauce potatoes (la meilleure). Notre conseil: prenez un menu best of simple. Oubliez tous les sandwichs à base de fromages. Plus le sandwich est simple, meilleur il sera pour votre santé. Le hamburger est l'exemple parfait: du pain, du steak, cornichons, ketchup et moutarde pour 250 calories comparé au Big Mac qui en contient 509. Presque le double! On peut se permettre les sandwichs à base de poissons, le McFish représente 275 calories. A bon entendeur - Chicken nuggets: la pépite du prêt-à-manger - RTS.ch. Sans surprise, on peut commander une salade, mais attention: sans les sauces bien sur, qui sont des bombes caloriques. Macdonald's, le menu idéal basse calories Le menu idéal serait donc un sandwich peu calorique accompagné d'une petite salade à la place des frites, avec une boisson sans sucre ou de l'eau. Par contre si l'envie de pomme de terre est trop forte préférez les potatoes: elles sont un peu moins caloriques 215 calories contre 341 calories pour les frites.
S'il n'y en a qu'une, ce n'est pas trop grave
S'il n'y en avait pas, il n'y aurait pas de Polonais (Ubu)
S'il ne manque pas, c'est complet
S'il ne marche pas on peut prendre la pile
S'il ne vaut pas un, il est nul
S'il pleure, c'est parce que sa mère est vache avec lui? S'il précède le père, il précède le fils
S'il prend l'eau, c'est parce qu'il n'était pas en très bon état
S'il rit, c'est plutôt comme un bossu que comme une vache
S'il se contentait de fumer, ça irait, mais il crache en plus! S'il se couvre, faites-en autant! S'il se déplace, c'est avec une épave
S'il se fait prendre, ce n'est pas pour excès de vitesse
S'il se retrouve ici, c'est plus par hasard que par nécessité
S'il tourne, la voiture peut rouler
S'il vient du château, c'est à reculons
S'il vit à l'Hôtel, c'est qu'il est revenu de la campagne
S'il vous plaît
S'il vous serre, il peut vous étouffer
S'illumine à Halloween
S'illusionna
S'illustre sur des planches cloutées
S'ils arrivent, ils seront d'un bon rapport
S'ils consomment du cannabis, c'est à leur insu!
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