Médecin généraliste
Dr Dominique Baconnet
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Jean AOUSTON
Ostéopathe
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45 Boulevard HENRI BAZIN 21002 DIJON CEDEX
Samedi 28 Mai Dimanche 29 Mai Lundi 30 Mai
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Aline MENACHAUD
10 Boulevard MARECHAL DE LATTRE DE TASSI 21079 DIJON CEDEX
03 80 29 30 31
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Nathalie LECLERCQ HURST
28 Rue DES ECAYENNES 21000 DIJON
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RPPS / ADELI: 210002408
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ELSA BOUHET
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Julie Anne WALKER
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Prendre rendez-vous Samedi 28 Mai Dimanche 29 Mai Lundi 30 Mai
Spécialisation complémentaire en psychosomatique, gestion du stress. Plus d'informations sur le site internet
Chauvigny
Tous les ostéopathes à Fontaine-le-Comte et aux environs. Guide des meilleurs ostéopathes à Fontaine-le-Comte.
Début 2021, j'ai décidé de faire une deuxième formation de yoga en ligne. On était semi confinés et je travaillais à distance. Je me suis dis que ce serait le cadre parfait pour faire un deuxième Yoga Teacher Training et rafraîchir certaines notions. Je ne vais pas citer l'organisme de Formation pour rester objective. C'est un organisme très connu notamment dans les pays anglo-saxon, et qui s'est très vite adapté au distanciel. Mais vous allez, le voir, sur le sujet des formation de yoga à distance, mon avis est assez mitigé, alors je veux rester objective. Pour le contexte, j'avais fait ma formation de professeur de yoga 2 ans avant, en semi immersion en Grèce, dans un contexte assez idyllique, et j'avais adoré le côté immersif et que le temps s'arrête pour quelques semaines. Forcément, une formation de yoga à distance… C'était autre chose. Formation de yoga à distance – Mon avis sur les points positifs
Autonomie
Ceux qui ont fait un 200h en immersion ou quasi immersion comme moi vous le diront: C'est intense.
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Yoga et relaxation avec Daphné 20:30 21:30
Aucun événements disponible! "Le yoga m'aide à me recentrer… je suis sûre d'avoir un rendez-vous avec moi-même au moins une fois dans la semaine! En pratiquant le yoga, j'ai appris à me connaître autrement, par les mouvements, les sensations corporelles et la respiration. " Julie Q
Hatha Yoga
J'ai découvert le pratique du Yoga à une période difficile de ma vie, et j'y ai rapidement trouvé un bénéfice: corporel au début, puis un bien-être plus général. Le Yoga invite à une meilleure connaissance de soi, de ses limites et de ses possibilités, et favorise ainsi une approche sereine et positive entre soi et son corps, entre soi et l'autre... Bien sûr, j'ai encore une foule de choses à apprendre pour que le bénéfice soit encore plus palpable, et je m'en réjouis car les cours sont de vrais moments de calme, de douceur et de détente où il fait bon se poser, avant de repartir dans la vie quotidienne avec une confiance tranquille. Marion
Les mouvements et postures, le travail sur la respiration et la recherche de sensations assez fines m'aident vraiment à apaiser les tensions et soucis du quotidien.
Yoga À Distance Pdf
Aujourd'hui, où tout va trop vite, le stress et les tensions s'accumulent quotidiennement. Il est rare de trouver un moment pour soi. La séance de yoga le permet. La pratique du yoga est cette parenthèse temporelle où chacun peut retrouver son espace intérieur, se ressourcer. Nous y pratiquons un yoga centré sur ses sensations pour se détendre et retrouver sa vitalité. Les séances sont constituées de postures successives, variées et adaptables
en fonction des possibilités de chacun. Ni force, ni souplesse ne sont requises, la pratique nous y amène
progressivement et en douceur. Les séances durent en moyenne 1heure mais sont complétement adaptées à votre emploi du temps et surtout vos envies. Cours à distance depuis votre ordinateur, téléphone ou tablette
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Offrez un moment de bien être à vos salariés où vos clients: des séances de yoga et méditation, dédiées au monde professionnel, pour des cours réguliers ou des évènements, dans vos locaux, ou en ligne. Meilleur qualité de vie et de travail
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Capacité à mieux réagir au stress et aux émotions
à partir 60 € la séance collective
Le prix évolue évidemment en fonction de vos besoins spécifiques, de la taille des groupes et de l'exigence des programmes.
C'est un yoga adapté à chacun C'est un yoga dans lequel le souffle requiert la première place. Apprendre à respirer dans son corps et avec tout son corps. C'est apprendre à sentir la vie et son souffle; C'est un yoga qui sollicite les sens, en apprenant à écouter, à observer, à sentir, à goûter, à ressentir; C'est un yoga qui invite à se mettre en relation intime avec son corps, avec soi, avec son environnement; C'est un yoga qui favorise l'écoute, écouter son corps, écouter ses émotions, écouter ses besoins, écouter son Être, s'écouter, s'écouter dans nos mots à soi et à l'autre, écouter l'autre, écouter la nature. C'est un yoga qui éveille le regard, le regard intérieur, le regard extérieur, poser un regard bienveillant et juste sur nos comportements, nos actions, nos choix ou non choix. C'est un yoga dans lequel la synergique corps, souffle, mental, coeur est le centre de chaque séance et de cette synergie naît le yoga de l'Âme. Qu'est-ce que le Yoga Energie? Se renforcer et se vivre en bonne santé Les séances Yoga Énergie activent la musculature du corps, elles favorisent le renforcement des tissus et sollicitent l'endurance.