Avez-vous besoin d'être rassurée, de dire ou d'entendre certaines choses? Souhaitez-vous vraiment continuer votre vie à deux ou pas? Quelle est la place du thérapeute dans une thérapie de couple? Le cabinet est un espace sécurisé et bienveillant, on y vient pour se dire les choses. Plus précisément, on dit les choses à un tiers alors que l'autre entend. Cela permet d'évoquer des sujets que l'on n'ose pas sinon aborder chez soi, au quotidien, en face à face, par exemple un manque de désir sexuel. Le thérapeute va instaurer des règles qui seront les fondations d'une nouvelle stabilité dans le couple. Son objectif est de faire parler les conjoints, faire ressortir les non-dits et les rancœurs. Il est là en quelque sorte pour arbitrer l'échange. Comment se déroule une consultation? Je commence par organiser une séance en couple pour ensuite rencontrer les partenaires individuellement. Mes séances sont toujours très interactives et durent 1h1/2. Je donne souvent des exercices à faire en dehors du cabinet mise en place de jeux de rôle n'est pas rare lors des consultations.
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Thérapie couple
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Psychopraticienne et coach Professionnel spécialisé dans l'entreprise et le développement personnel. Je reçois sur La Teste de Buch en thérapie individuelle et je peux également, si nécessaire, effectuer des séances en lignes. Je propose:
La therapie brève, il s'agit de faire le choix de vouloir al... Ce cabinet ne montre pas ses disponibilités, mais vous pouvez lui demander une consultation:
Je suis thérapeute, coach certifié et Praticien en Psychologie Systémique et Intégrative®. Ma méthode de travail est intégrative de plusieurs courants de la psychologie. Je vous accueille dans mon cabinet à Mérignac dans un cadre protecteur et bienveillant mais aussi en ligne (visio). Je vous accomp...
Psychopraticien, Gestalt & Art thérapeute
Psychothérapie enfant, adolescent, adulte
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Atelier d'art-thérapie et d'expression créative
vous avez un manque de confiance en vous,
vous souffrez d'anxiété, de dépression, de phobie, d'hypersensibilité,
vous traversez un « burn-out »,...
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Plus concrètement, la thérapie conjugale consiste à la fois à régler les problèmes de couple en matière de communication, de rôle parental, d'intimité, de rythme de vie et de disponibilité des partenaires. La psychothérapeute aide le couple à développer une relation écologique et tolérante en amenant chaque partie à prendre conscience de sa propre responsabilité. Les séances de thérapie de couple permettent ainsi au couple de trouver la bonne distance relationnelle selon le rythme de chacun afin de maintenir un lien intime plus vivant et plus riche. Quoi qu'il en soit, l'idéal est de ne pas abandonner le navire conjugal dès les premières difficultés rencontrées. Si vous avez décidé d'adopter cette solution pour le bien de votre couple et de votre famille, sachez que Sophie Mathieu est une psychologue pour couple qui vous fera sentir à l'aise et en totale confiance dès la première rencontre.
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Attention, aussi, à ne pas mentir ou essayer de cacher des choses au thérapeute, comme une infidélité. Cela ne marchera que si les deux parties jouent la carte de la sincérité. Pour soigner son couple et écrire une nouvelle page à son histoire, il faut que les partenaires soient tous les deux volontaires. C'est le principal obstacle à la thérapie. Il y a souvent un des deux partenaires qui est moins motivé pour venir que l'autre, mais la thérapie échouera si l'un des deux refuse totalement de jouer le jeu, notamment de l'écoute.
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Celles-ci se renferment progressivement suite à un événement particulièrement douloureux comme une séparation, un burn-out, la perte d'un travail, un choc…
La dépression se remarque assez facilement, puisqu'elle provoque un changement considérable dans la manière d'être de la personne et dans ses relations avec les autres. L'individu présente alors un mal-être grandissant, un malaise qui handicape son quotidien, sa vie familiale, sociale et professionnelle. D'une manière générale, elle est marquée par:
Une grande tristesse, un désespoir, de l'anxiété ou de l'irritabilité
La perte de toute sensation de plaisir, de motivation ou d'intérêt
Une perte ou une prise de poids considérable
Des difficultés à trouver le sommeil
Un manque d'énergie généralisé
Une diminution des capacités de concentration
La prédominance de pensées négatives
Une envie de mourir plus ou moins importante, pouvant aboutir à une tentative de suicide. Une telle situation nécessite la consultation du médecin traitant, qui saura diriger la personne vers le professionnel spécialiste de ce cas: un psychothérapeute.
Grâce à une formation à différentes approches t...
Psychologue clinicienne depuis plus de 15 ans. Je suis également docteur en psychologie de la sante et titulaire d'un Master 2 de Management des Ressources Humaines.
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