Etant nouveau, je me permet de répondre à la question que tu poses à violette. Je suis insomniaque depuis la fin de mon adolescence ( cellule familiale problématique) et je comprends, tes affects; c'est une vraie plaie. Si j'ai essayé bien des choses, seul un AD sédatif m'apporte la solution ( mansiérine). Les plantes, le sport, aucun excitant comme la relaxation ne m'ont jamais aidé; il en va pas de même pour tout le monde. C'est à chacun de trouver la voie dans ce domaine obscur: l'insomnie. Il faudrait savoir d'où cela vient. Par expérience personnel, les pschyatres préscrivent; il est peut-être enviseagable de voir un(e) psychologue. Bon courage
par Tinkywink » dimanche 24 juin 2018 15:16
Bonjour Eric,
C'est par hasard que j'ai vu ton message. Comment ca ca avec ton insomnie? Insomniaque depuis 2 ans - Forum Dépression. Mon bébé est né en décembre, en bonne santé et pendant 3 mois je n'avais plus dae problèmes à m'endormir. Puis depuis 3 mois ca s'aggrave à raison. Mon bébé va bien, je suis encore en congé, j'aime ma vie. J'ai consulté un neurologue qui m'avait proposé de prendre du stilnoct "zolpidem" pendant 1 mois pour "entraîner" mon cerveau à s'endormir.
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C'est une des raisons les plus fréquentes de ce type d'insomnie. Ne restez pas enfermé sur vous-même. Forum pour insomniaque que faire. Parlez à votre entourage et à votre médecin de vos difficultés. Vous avez besoin d'une aide psychologique ou médicamenteuse afin de vous sortir de ce cercle vicieux. Souffrez-vous d'une maladie chronique? Certaines maladies chroniques peuvent aussi expliquer vos insomnies: agitation liée à une hyperthyroïdie, difficulté à respirer ou toux sèche la nuit provenant d'un asthme avéré ou non, acidité au niveau de l'estomac en lien avec un reflux gastro-œsophagien, ulcère… Demandez à votre médecin si vos insomnies peuvent être expliquées par une pathologie dont vous souffrez. Vérifiez également auprès de lui si la prise de certains médicaments (cortisone, bêtabloquants…) n'aurait pas comme effets secondaires des perturbations du sommeil.
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Holaph
0
Membre,
Posté(e) le 2 décembre 2015
Baby Forumeur'
Il est tard et tout le monde fait dodo sauf toi? Des questions, des idées hante ton esprit? Tu te sens seul? Rejoins cette page et vide ton sac ça t'aidera peut être à t'endormir ou à faire de nouvelle rencontre pour passé la nuit à plusieurs
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Javiera
574
Insomniaque à 14h30... La sieste c'est sacrée! forumeuse acharnée,
La nuit à plusieurs, tiens, tiens...... Forum pour insomniaque un. Y'en a qui ne perdent pas le nord et qui ont des idées claires! Maitre des forums'
96ans'
Montons un club des insomniaques (va falloir trouver un local assez grand)
34ans'
J'été un insomniaque avant, y a presque 2 ans j'ai posté le même sujet sur le forum, sinon c'est a cause de la fatigue de la journée que j'ai changé, j'ai des journées trop chargés maintenant, en plus de ça j"ai changé mon régime alimentaire et je fais la muscu 4 fois par semaine. Sent from my SM-J110F using ForumFr mobile app
61ans'
Posté(e) le 3 décembre 2015
Le coin des insomniaques?
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Soumis par cimeblanche le sam 06/06/2015 - 06:00
Forum Pour Insomniaques
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Patients Fibromyalgie
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Sujet de la discussion
Posté le 12/03/2017 à 18:53
Bon conseiller
Discussion dédiée exclusivement aux personnes fatiguées et insomniaques qui ne se prennent pas trop au sérieux! Début de la discussion - 12/03/2017
Le club des fatigués et des insomniaques
Posté le 12/03/2017 à 18:56
@angelina, @lilas blanc, @G I G I, @Lorkasil, @canaille42, @maritima, @sumo76
Nouvelle discussion
Posté le 12/03/2017 à 19:05
Posté le 12/03/2017 à 20:14
Oh tu sais pas très présente!!! Tjrs clouée au lit!!! Alors je lis quand je ne dors pas!!! Bonne soirée mon homme m'a apporté mon repas!! Pour les insomniaques, ce soir. maritima
Posté le 12/03/2017 à 20:22
Adhésion partielle et temporaire @Cactus42100
car je ne suis pas insomniaque et ma grande fatigue d'en ce moment n'est due qu'aux évènements que je viens de vivre. J'espère bien l'oublier un jour! à savoir quand. Bonne soirée ( pas trop fatigante.... )! canaille42
Posté le 12/03/2017 à 20:50
J'adhère aussi car je suis naze
Posté le 12/03/2017 à 20:59
@Cactus42100 super pour la balade avec tes nouvelles chaussures si je me rappelle bien.
07/09/2015 à 10:53 par paule Ma sœur a souffert d'incontinence liée à l'effort aussi. Son médecin lui a conseillé la pose de bandelettes mais elle a préféré essayer la kiné d'abord. Ça lui a été bénéfique car un sage femme lui a appris des exercices abdominales efficaces. Pour cela, elle a utilisé une méthode basée sur le souffle avec un appareil électro stimulateur et des électrodes abdominales et périnéales. Vous aussi, vous en avez fait l'expérience? 10/09/2015 à 11:03 par céleste Bonjour,
Je vous conseille la pose de bandelettes urinaires. Les risques sont minimes et l'opération est sans douleur. En plus d'une efficacité immédiate, c'est une solution à long terme qui dure environ une dizaine d'années. Chaise uro électrique. 25/09/2015 à 16:25 par giselle Bonjour,
Je pense par ailleurs que le traitement par kinésithérapie n'est efficace qu'auprès d'un nombre restreint de patients. Et puis, cela dépend de votre morphologie et du degré d'incontinence de chacun. 03/02/2020 à 09:02 par Cath21 Surtout ne faite pas la pose de bandelette cette opération est à risque j'en subis les conséquences alors surtout fuyez cette opération.
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Quelqu'un a déjà tester? Merci
26/05/2021 à 12:30 par FrancoiseB Je n'ai jamais testé. Si je comprend bien c'est une autre méthode électrostimulation sans électrode vaginale ou de contact (il existe aussi une culotte d'électrostimulation avec des électrodes intégrées à la culotte). Je suppose que cela s'applique au mêmes cas d'incontinence que l'électrostimulation classique et donne les mêmes résultats? Uro mg stimulateur prostate. Pour que l électrostimulation donne des résultats, il faut des séances fréquentes (plusieurs fois par semaine) le mieux me semble être d'acheter un appareil d'électrostimulation classique avec électrode vaginale qui a fait ses preuves, qui est remboursé par la sécu en France et qu'on peut utiliser chez soi régulièrement (après l'avoir fait calibrer/paramétré par une kiné périnéale). 27/05/2021 à 12:32 par MathildeR ok merci beaucoup pour ces informations
24/06/2021 à 15:16 par mat87 Bonjour,
Je voie que vous parler d'électrostimulation, que pensez vous des ceinture de stimulation abdominales pour renforcer le périnée.
– Il existe aussi trois galbes différents en fonction de la forme du sein
– Il existe deux types de prothèses en silicone: 1. PROTHÈSE STANDARD: Constituée d'une monocouche de silicone souple 2. Electrostimulation du périnée Neurotrac continence. PROTHÈSE TECHNIQUE: Constituée d'une double couche de gel silicone. Le gel fluide sur la face interne permet de masser la cicatrice. La prothèse évolue naturellement avec le corps et suit la forme du sein en position allongée. – Le poids de la prothèse peut être allégée par rapport au poids anatomique du sein – Renouvellement prothèse: le renouvellement de prothèse a lieu à 12 mois après la mise en place de la premiere prothèse en silicone puis tous les 18 mois.