Voici, pour changer un peu, une recette de mes classeurs, simple à faire, bien parfumée, un curry que j'ai juste modifié un peu en ajoutant en fin de cuisson un peu de lait de coco et des pignons. La préparation est rapide, la cuisson un peu longue mais tout cela ne pose aucun problème et vous vous régalerez d'avance avec les parfums du plat. Sauté d'agneau au curry et raisins secs
Préparation 15 mn Cuisson 2 h
Les ingrédients pour 6 personnes:
1 belle épaule d'agneau désossée et coupée en morceaux 3 oignons 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 100 g de gros raisins secs moelleux blonds et noirs 1 boîte ( 1/2 format) de pulpe de tomates 2 citrons verts 1 belle c à s de curry en poudre 2 piments rouges 1/2 bouquet de cerfeuil 5 cl d'huile d'olive 20 cl de lait de coco Sel et poivre du moulin 1 poignée de pignons grillés à sec
Peler les oignons et l'ail, les émincer finement ainsi que la branche de céleri. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et y faire blondir à feu doux les légumes.
Sauté D Agneau Au Curry Et Raisins Secs De La
Sauté d'agneau au curry et raisins secs - Péché de gourmandise | Curry d'agneau, Peche de gourmandise, Saute d agneau
Sauté D Agneau Au Curry Et Raisins Secs Blanc
Pour 4 personnes – Préparation: 20 min – Cuisson: 30 min
Ingrédients
800 g de sauté d'agneau Paille & Pâturage
1 oignon jaune
1 gousse d'ail
60 g de raisins secs
20 g d'amandes effilées
200 g de purée de tomate
1 c. à soupe de curry en poudre
½ bouquet de coriandre
1 c. à soupe d'huile de tournesol
20 cl de lait de coco
Sel et poivre
Préparation
Pelez et émincez l'oignon. Pelez, dégermez et hachez l'ail. Faites tremper les raisins secs dans un bol d'eau chaude. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile et mettez-y les oignons à suer. Ajoutez la viande, l'ail, le curry, du sel et du poivre. Laissez saisir la viande sur toutes ses faces. Ajoutez la purée de tomates, le lait de coco. Rectifiez l'assaisonnement. Laissez mijoter sur feu doux 20 min. Ajoutez les raisins secs égouttés et les amandes. Laissez cuire encore 5 min. Lavez et ciselez la coriandre. Ajoutez-la à la viande hors du feu en mélangeant bien. Servez sans attendre accompagné de riz basmati. Navigation article
Sauté D Agneau Au Curry Et Raisins Secs D
Ajouter les morceaux de porc et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces. Incorporer les raisins, la boite curry, la pulpe de tomates, du sel et 2 à 3 verres de fond de veau. (A vous de voir si il y aura assez de jus en sachant qu'en cuisant ça va diminuer. ) Remuer bien le tout. Couvrir et laisser mijoter 2h au four. Vérifier de temps en temps si il ne manque pas de jus sinon rajouter un peu d'eau. Vérifier l'assaisonnement. Au dernier moment ajouter le persil ciselé. Servir avec du riz ou de la semoule aussi c'est très bon! Pour cette recette j'ai utilisé le curry jaune épicé de chez Alter Eco. 99% des produits Alter Eco sont issus de l'agriculture biologique et portent le label AB. Alter Eco travaille uniquement avec des coopératives de petits producteurs. Ces derniers détiennent entre 1 et 5 hectares et sont regroupés sous forme de coopératives qui leur appartiennent. Un prix juste est payé à la coopérative pour permettre de couvrir les coûts de production. Une prime de développement est ajoutée pour permettre de financer des projets sociaux et environnementaux au profit des producteurs.
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© Hallet/Sucré salé
Astuces et conseils pour Curry d'agneau aux raisins secs
Servez avec des naans.
Sauté D Agneau Au Curry Et Raisins Secs En
Ajouter les morceaux d'agneau et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur toutes les faces. Incorporer les raisins, les piments, la poudre de curry, la pulpe de tomates, du sel et 1 verre d'eau. Couvrir et laisser mijoter 1h45 en remuant de temps en temps. Ajouter alors le lait de coco, mélanger et laisser encore cuire 15 mn environ, la viande doit être tendre. Vérifier l'assaisonnement. Au dernier moment ajouter le jus des citrons verts et le cerfeuil ciselé. Remuer et servir aussitôt avec du riz et parsemer de pignons. Vin conseillé: un Cabardès rouge
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intellectuelle.
600 g d'épaule d'agneau en morceaux
100 g figues séchées
100 g de pruneaux
100 g d'abricots secs
80 g de raisins secs
100 g de cranberries
500 g d'échalotes
2 gousses d'ail
De l'huile d'olive
650 ml de bouillon de légumes
1 cuillère à café de curcuma
Sel
Poivre du moulin
Un peu de safran
De la cannelle
2 cuillères à soupe de pistaches hachées
Les ingrédients 200 g de flocons d'avoine 40g de noisettes 40g d'amandes 3 cuil à soupe de sirop d'agave 3 cuil à soupe d'eau cannelle en poudre Préparation de la recette Étape 1 Préchauffer votre à four à 160°C. Étape 2 Dans un bol mixeur, mixer grossièrement les noisettes et les amandes. Étape 3 Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, les noisettes et les amandes mixées, la cannelle (à doser selon votre gout), les 3 cuillères d'eau et les 3 de sirop d'agave. Mélanger le tout de façon homogène. Étape 4 Etaler le granola sur une plaque allant au four. Le faire cuire au moins 30 min. (vérifier ensuite en fonction le la couleur plus ou moins doré en fonction de vos envies) Étape 5 Laisser complètement refroidir votre Granola avant de le mettre dans un pot (sinon il ne serra pas croustillant et restera mou). il se conserve très bien ensuite. J'obtiens ainsi 325g de Granola maison avec un index glycémique faible. Granola maison à la noisette - Claire Bouchevreau %diététicienne. Dans 35g de ce Granola vous avez l'équivalent de 40g de pain beurré, Attention, il s'agit d'une équivalence calorique car les graisses contenues dans le beurre ne sont pas du tout les mêmes que dans le granola, en effet les noisettes et les amandes sont riches en acides gras essentiels donc plus interessantes.
Granola Maison Dietetique 2020
Le granola est, de nos jours, une des tendances en matière d'alimentation. Vous pouvez en prendre au petit-déjeuner accompagné d'un bol de lait ou au dessert en verrine et fromage blanc ou bien pendant un brunch. Mais comment faire soi-même son granola maison? Quels sont les nutriments que celui-ci peut vous apporter? Le granola: de quoi s'agit-il? Granola est un mot qui a vu le jour aux Etats-Unis au cours du XIXe siècle. Il se réfère à une préparation se basant sur des céréales complètes qui sont réduites en miettes avant de les enfourner afin qu'elles soient croustillantes. De nos jours, ce produit alimentaire est devenu une tendance et se décline sous différentes formes. Le granola est un proche cousin du muesli sauf qu'il est plus gourmand. Granola maison. Il contient des céréales, des oléagineux comme des fruits secs, des noisettes, des amandes, etc., et d'autres choses à savoir des épices, des graines, des pépites de chocolat, des fruits secs, etc. Pour obtenir le croustillant, il faut ajouter à tout cela de l'huile d'olive ou de coco, du sucre provenant du miel ou du sirop d'érable.
Granola Maison Dietetique Rose
Granola maison au chocolat healthy - Le Sucré Salé d'Oum Souhaib Tags: Dessert, Noix de coco, Courge, Chocolat, Beurre, Sel, Miel, Lait, Sucre, Noix, Biscuit, Sucre roux, Vanille, Cake, Petit déjeuner, Huile, Healthy, Sucré, Sirop, Lait végétal, Pâtisserie, Granola, Muesli, Huile de coco, Smoothie, Fromage, Croustillant, Fruit, Four, Grain, Algerie, Végétal, Bowl, Bowl cake, Légume, Flocon, Pépite, Smoothie bowl, Afrique, Tournesol, Sec, Nature, Royaume Unis, Afrique du Nord Granola maison au chocolat healthy Granola maison au chocolat healthy, bonjour!! Aujourd'hui on se retrouve avec une recette de granola maison croustillant prise sur le magazine fou de pâtisserie n °28, qui se prépare au chocolat qui est juste un délice et surtout l'idéal pour un petit déjeuner healthy!! Granola maison dietetique 2020. Pour ceux qui ne le savent pas le mot anglais healthy signifie " bonne santé" et depuis quelques années de plus en plus de personnes se tournent vers une cuisine plus saine et plus équilibrée! Ce granola n'a rien à voir avec les biscuits industriels que tout le monde connait car ici on parle plutôt de muesli composé de flocons d'avoine, fruits secs, miel ou sirop d'érable ou d"agave, graines de courge ou tournesol et huile de coco ou noisette.
Granola Maison Dietetique France
Je vous partage cette recette de granola de Thibault Geoffray que j'ai découvert par hasard, il y a quelques mois. Je l'ai testé et toute la famille l'a approuvé! Ingrédients:
18ml de lait d'avoine 100g de flocons d'avoine 25g de miel 20g d'amandes mixées * 10g d'amandes en poudre * ½ cuillère à café de cannelle
*Vous pouvez, si vous le souhaitez ou si vous le préférez, prendre des amandes entières et les préparer vous-même si vous avez un blender. Préparation:
Préchauffer votre four à 180°. Granola maison dietetique france. Faire les granolas à la main: mélangez tous les ingrédients puis faire des petits tas. Les mettre au four pendant 15min sur une feuille de papier cuisson. Pendant ce temps, faire fondre un peu de chocolat noir qui sera à ajouter sur les granolas à la sortie du four. Mettre le tout au frigo pour les faire refroidir. Cette recette de granola est à savourer au goûter avec les enfants (ou sans)! Découvrez d'autres recettes diététiques mais toujours gourmandes (c'est important! ) en consultant la rubrique.
Une recette riche en énergie pour le petit déjeuner ou la collation. Infos pratiques Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Nombre de personnes 12 Difficulté facile Saison(s) printemps, été, automne, hiver Ingrédients 300 g de flocons d'avoine, 160 g d'oléagineux (noix, noix de cajou, amandes, noisettes, pistaches, cacahuète... ), 1 banane, 1 c. à c. de cannelle en poudre, 30 g de farine complète, 2 c. à s. d'huile d'olive, 20 g de miel liquide, facultatif: 80 g de raisins secs. Suggestions recettes minceur Vous pouvez consommer ce granola au petit déjeuner ou au goûter, accompagné d'un yaourt ou de fromage blanc et d'un fruit découpé en morceaux (fruit de saison: fraises, nectarine, pomme, poire... ). Granola maison dietetique rose. Cette préparation peut se conserver 1 mois dans un bocal hermétique, c'est pourquoi la recette est dosée en grande quantité. Information: La cuisson nuit aux qualités nutritionnelles des oléagineux, c'est la raison pour laquelle nous les ajoutons après la cuisson. Ce muesli croustillant peut aussi être ajouté à un muesli floconneux pour lui apporter du goût et du croustillant.