Une recette simple et rapide pour un repas sain et végétalien: les lentilles corail au lait de coco et tomates. Pour faire le plein de légumes, une petite salade à côté ou des carottes râpées et nous avons des vitamines en plus des protéines. Même sans être un pro des fourneaux, on peut faire de bons petits plats. Une amie m'avait déjà donné son astuce quand elle avait la flemme de la sauce au lait de coco avec des tomates et des pâtes. Ici, j'ai remplacé les pâtes par de la semoule, mais à vous de voir en fonction de ce que vous avez. Cela fonctionne aussi très bien avec du riz. Purée de lentilles corail au lait de coco urban outfitters perfume. J'ai ajouté des lentilles corail pour les protéines et les fibres. Les lentilles corail: mon ingrédient phare
La lentille corail est une légumineuse à la jolie couleur orangée. Elle est très utilisée en cuisine indienne. Pour 100 g de lentilles, vous avez 25 g de protéines, 11 g de fibres, 22 g de matières grasses et 48 g de glucides. Comparée à la lentille verte, elle cuit en très peu de temps. 10 minutes à feu doux suffisent.
- Purée de lentilles corail au lait de coco chanel
- Journée de sensibilisation au handicap en entreprise
Purée De Lentilles Corail Au Lait De Coco Chanel
Voici une recette que je fais très régulièrement et qui est particulièrement appréciée: le dahl (ou dal, daal ou dahl) de lentilles corail. Je sers ce plat en accompagnement d'une viande ou d'un poisson, mais il peut aussi être servi en entrée (réduire alors les portions) ou même en « plat protidique » végétarien (18 g de protéines par personne quand même! ), accompagné par exemple de quinoa ou de crudités de saison. Purée de lentilles corail au lait de coco chanel. Dhal de lentilles corail au lait de coco, IG bas
Les lentilles sont plus faciles à digérer que les autres légumes secs et se cuisent rapidement, sans trempage. Ce plat est très savoureux grâce aux épices ajoutées (cumin, curcuma, gingembre, Girofle…Mettez les épices que vous aimez! ) et au lait de coco qui apporte une touche de douceur. Côté nutrition
Les lentilles sont une mine nutritionnelle: protéines, fibres, magnésium, fer, calcium…Leur IG est < 35 et elles permettent de réaliser des plats végétariens et sans gluten très faciles et savoureux! Le lait de coco apporte des graisses (18% environ) saturées qui n'ont pas d'impact négatif sur la santé cardiovasculaire (à condition de ne pas en consommer tous les jours en quantité importante, bien évidemment!
Source: les recettes de paraty62 -
Legumetti comme un risotto et oeuf poché #végétarien - Hum, ça sent bon... Tags: Riz, Oeuf, Lentille, Pois chiche, Risotto, Salade, Farine, Lentilles corail, Sans gluten, Végétarien, Hiver, Farine de lentilles, Pâtes, Aromate, Poché, Sans allergène J'ai trouvé dans un mes magasins ces legumetti: se sont des petites pâtes faites à partir de farine de lentilles corail et de pois chiche! En plus c'est sans gluten! Voici à quoi ça ressemble ici! Je les ai déjà cuisinées en salade mais en hiver je... Purée de lentilles corail au lait de coco handbag bag. Source: Hum, ça sent bon
Dhal de lentilles corail, lait de coco et épinards - Kiss My Chef Tags: Plat, Riz, Épinard, Lentille, Noix de coco, Lait de coco, Lait, Asie, Cari, France, Dhal, Légume, Aromate, Réunion, Inde, Europe, Curry et cari Ce dhal de lentilles corail, cuisiné au lait de coco et aux épinards est un plat ultra simple et rapide à faire. Il se déguste avec du riz complet. Source: Kiss My Chef
Publié le 19 nov 2019
Temps de lecture: 2 min. Dans le cadre de la semaine européenne de l'emploi des personnes handicapées, la CGT organise une journée de sensibilisation au handicap, intitulée: « Le handicap, le regarder en face c'est lui accorder une place ». Cette journée marque le lancement d'une campagne pour lever les tabous autour du handicap. Elle s'inscrit dans la continuité de la journée d'étude d'avril dernier, qui avait permis de développer le travail revendicatif de la CGT sur le handicap. Organiser une journée de sensibilisation dans votre entreprise - Les Handipreneurs. « Si on veut améliorer le sort des personnes en situation de handicap, il faut sensibiliser et dépasser les craintes », estime Maude Denis, secrétaire régionale du secteur construction, bois et ameublement et membre du collectif confédéral « handicap ». La journée sera ouverte par la présentation d'un rapport mais fera la part-belle aux témoignages, notamment sur la difficulté d'avoir un AESH (accompagnants d'élèves en situation de handicap) dans le cadre scolaire. La journée sera aussi ponctuée par des activités artistiques: le one-man show de Krystoff Fluder, une pièce de théâtre de la compagnie « Mon entreprise en scène », et plusieurs projections de court-métrages: « Le handicap à travers les âges » et « L'apport CGT depuis 1895 sur le handicap ».
Journée De Sensibilisation Au Handicap En Entreprise
C'est la base indispensable de la sensibilisation. On l'oublie souvent… Chez Ludodago, on pense ainsi qu'une affiche ne sert pas à grand-chose… sauf si elle annonce un atelier de sensibilisation aux personnes en situation de handicap qui va mettre en action les collaborateurs. De l'étude de votre projet jusqu'à sa mise en œuvre, nous définissons ensemble les différents critères de réussite de votre campagne de sensibilisation. De la conception des supports et des animations à la mise en place des ateliers, nous collaborons avec de nombreux professionnels spécialisés afin de vous proposer des solutions expertes et efficaces. L'humour, le motion design, le jeu, l'escape game même: innovons pour faire bouger les lignes
La communication pédagogique est pleine de pièges… et celle qui concerne la sensibilisation au handicap et la diversité en général encore plus. Atelier sensibilisation handicap - Conseils | Com/une difference. La prise de conscience des stéréotypes doit être ancrée dans les gênes de vos concepteurs: oui on peut jouer avec le handicap (et non « se jouer de »), oui on peut faire de l'humour, oui c'est efficace.
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