La spiruline Flamant Vert 1000 comprimés est cultivée et récoltée en Equateur, dans un site certifié Ecocert depuis 2006. Elle est séchée à une température douce pour préserver tous ses nutriments. Contenance: Sachet de 1000 comprimés 500mg. Poids nets: 500g Labels: Conseils d'utilisation En cure de 3 semaines à 1 mois: Prenez pour commencer 2 à 4 comprimés de Spiruline / jour au cours des repas, de préférence le matin. Puis au bout de quelques jours vous pouvez augmenter progressivement la dose en prenant jusqu'à 8 à 10 comprimés / jour. Pour un apport régulier de spiruline tout au long de l'année: Prenez 4 comprimés de Spiruline 500mg par jour Lors d'un régime minceur: Prenez 5 à 10 comprimés de Spiruline 30 minutes avant un repas. Spiruline flamant vert métaux lourds. Un complément alimentaire ne peut être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Composition Ingrédients: Spiruline (99, 9%), Dioxyde de Silicium: (0, 1%). Les comprimés de Spiruline Flamant Vert contiennent 500mg de spiruline.
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Débats
Les éditorialistes du Point
A votre santé
L'Anses met en garde contre les risques d'allergie, la présence de toxines, de traces de plomb, d'arsenic et de mercure, et l'excès de bêta-carotène. Cette micro-algue, qui appartient à la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert, pousse à la surface des plans d'eau douce et chaude en Afrique, en Asie du Sud et en Amérique latine. Spiruline flamant vert métaux lourdes.com. © NEGROTTO VIVIANE/SIPA / SIPA/NEGROTTO VIVIANE/SIPA
Il suffit de taper le mot « spiruline » sur Google pour voir apparaître de multiples promesses: « boostez votre énergie », « la spiruline pour maigrir » ou encore « l'algue miracle et la musculation ». Cette microalgue, qui appartient à la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert, pousse à la surface des plans d'eau douce et chaude en Afrique, en Asie du Sud et en Amérique latine. Elle n'est pas consommée telle quelle, mais séchée sous forme de poudre… et elle ne serait pas toujours aussi bénéfique qu'annoncé. C'est pourquoi l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail ( Anses) vient d'émettre un avis sur le sujet.
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Pour une meilleure fixation du fer, prendre la spiruline avec un jus de fruits riche en vitamine C (acérola, cassis, kiwi, citron, orange... ) qui en optimise l'assimilation. Eviter d'avaler votre spiruline dans la même heure que votre consommation de thé ou de café pour ne pas réduire l'absorption des phytonutriments. Précautions d'emploi: En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut aggraver les effets du traitement. Pour les diabétiques: la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l'insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse. Dans tous les cas, prévenir votre médecin. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Spiruline, métaux lourds et santé : comment éviter le pire. Composition: Spiruline L'Algue Bleue des Andes 89, 9%, Ginseng rouge BIO 10% (Panax Ginseng CA Meyer), dioxyde de silicium 0, 1%. * Spiruline produite selon le référentiel de l'aquaculture écologique Ecocert ** Ginseng Bio, issu de l'agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01.
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Ce sont 49 signalements d'effets indésirables (troubles digestifs, allergie, atteintes musculaires ou hépatiques…) qui l'ont conduite à s'autosaisir pour évaluer les risques associés à la consommation de cette algue vendue en France sous forme d'aliment courant (seul ou comme ingrédient) ou sous forme de complément alimentaire. Parmi ces signalements, 10 étaient suffisamment complets pour pouvoir faire l'objet d'une analyse d'imputabilité. L'Anses rappelle qu'elle avait déjà rendu public un cas de réaction allergique (angio-œdème facial allergique) survenu après la prise de spiruline en 2014. Compléments alimentaires détox contre les métaux lourds | Phytoréponse. Attention aux circuits d'approvisionnement
« Au regard des études disponibles, la spiruline ne semble pas présenter de risque sanitaire à de faibles doses (jusqu'à plusieurs grammes par jour chez l'adulte). Néanmoins, les effectifs des études épidémiologiques disponibles sont trop faibles pour mettre en évidence des effets rares tels qu'une hypersensibilité individuelle. Les produits contenant de la spiruline peuvent en revanche être contaminés par des cyanotoxines (microcystines notamment), des bactéries ou des traces métalliques (plomb, mercure, arsenic) », précise le communiqué de l'Anses qui recommande donc aux consommateurs de compléments alimentaires contenant de la spiruline de privilégier les circuits d'approvisionnement les mieux contrôlés par les pouvoirs publics.
Vérifiez de quelle matière est faite la gélule et quels excipients sont présents dans la gélule / les comprimés. Il existe des techniques de presse manuelle qui permettent d'avoir des comprimés de spiruline pure. Pour des raisons économiques, l'usage de ces techniques n'est possible que dans la production de spiruline artisanale. Le processus industriel de transformation peut être réalisé ou non dans le respect des nutriments contenus dans la spiruline. La spiruline produite à échelle industrielle est généralement séchée dans une optique privilégiant la rentabilité. La technique la plus utilisée est le séchage par atomisation: la spiruline fraîche est projetée en micro-goutelettes sur des parois métalliques chauffées à plus de 100°C. Spiruline, ANSES et métaux lourds – Spiruline. Les nutriments ne sont pas respectés, et même souvent complètement dénaturés, mais la spiruline est séchée de façon instantanée. Sur certaines productions industrielles occidentales, ce procédé a été légèrement amélioré avec un séchage par atomisation réalisé en atmosphère à gaz neutre pour réduire l'oxydation du produit.
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