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J'ai commencé une psychanalyse avec un Dr en psychiatrie qui a réussi à me guérir du burn out et de ses effets. Avec honnêteté, mon Dr m'a expliqué que je suis le seul à pouvoir mettre un terme à mon schéma de rumination des pensées négatives. Je me suis donc dirigé vers l'auto hypnose. J'ai commencé le protocole de soin par hypnotherapie de Claire M par le premier cd comme recommandé. Par hasard ou non, l'harmonie de soi, était ce que je recherchais en moi. Il est conseillé d'écouter les cd de soin avant le coucher, pour que la mémoire puisse travailler librement, dans notre inconscient et subconscient. Bien installé, allongé sous un plaid, des caches-yeux pour occulter tout autour de moi, des écouteurs pour entendre uniquement le soin d'hypnose sans bruit parasites autour. Je dois avoir belle allure dans ce cocon:) J'ai d'habitude un bon sommeil, mais je me réveille souvent avec une mauvaise énergie due aux pensées négatives. Après la première nuit suivant ma première écoute du cd1, je peux témoigner d'une nuit sereine d'un réveil bien différent, positif, serein, heureux, comme je ne m'étais plus senti depuis longtemps.
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J'espère que mon témoignage vous rassurera et vous apportera le feu vert vers une vie heureuse, que nous méritons tous. Courage, lancez vous. J'ai déjà fait profiter du soin à ma mère qui me ressemble bcp, ou je lui ressemble bcp;) Après une écoute, elle était métamorphosée. Sereine et heureuse, pas ennuyée des petits tracas. A vous de jouer, votre vie.
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Claire M, que j'ai contacté pour la remercier et témoigner de l'impact de son travail sur moi, M'a gentiment expliqué comment bénéficier par la suite des trois cd: Le protocole de soins se fait par les trois cd en ordre chronologique (1, 2, 3), pour bien configurer les liens de nos souvenirs, notre mémoire. Personnellement, je m'offre un cd par mois, que j'écoute chaque soir: 1et cd le 1et mois, etc. Claire M m'a rassuré quant à la suite des écoutes: Lorsque les trois cd ont été écoutés, libre à nous de ré écouter n'importe quel cd des trois, selon notre besoin du moment: énervé? Harmonie de soi, pas bien dans sa peau? Estime de soi, le troisième? J'en parlerai dans deux mois, maintenant Je profite encore du cd2. J'espère que mon témoignage vous rassurera et vous apportera le feu vert vers une vie heureuse, que nous méritons tous. Courage, lancez vous. J'ai déjà fait profiter du soin à ma mère qui me ressemble bcp, ou je lui ressemble bcp;) Après une écoute, elle était métamorphosée. Sereine et heureuse, pas ennuyée des petits tracas.
5. 0 out of 5 stars
Que du bonheur... J'ai longtemps comparé sur le Web différentes options d'hypnotherapie avant de placer mes espoirs dans le travail de Claire Mascarello. L'auto hypnose me mettait plus à l'aise que l'hypnose pratiquée en direct car elle peut être pratiquée à domicile, par soi-même, selon ses besoins. Je suis hypersensible, rien d'handicapant, sauf pour ceux qui ne comprennent pas. Mon hypersensibilité m'apporte la capacité d'empathie pour autrui. Malheureusement elle fait stagner les idées dans mon esprit qui tourne à temps plein à toute vapeur. De fait les idées fusent en tout sens. Même les idées négatives. Une contrainte, une remarque piquante, un jugement anodin, et mon esprit s'y accroche. Je rumine, même des années après l'événement, j'ai une mémoire exceptionnelle, dans le détail, et c'est épuisant. Après avoir fait un burn out suite au harcèlement moral de mon employeur, j'ai décidé de prendre soin de mon être intérieur. Pour que la vie soit heureuse, telle que nous méritons tous de la vivre.
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