Parce qu'il n'y a pas que des objectifs que l'on peut chiffrer dans la vie, je vais vous parler d'une de mes dernières découvertes en matière de développement personnel: la roue de la vie. C'est sur le groupe Facebook des Slow lifeuses que j'ai découvert cette roue. Elle permet d'évaluer le niveau de satisfaction de notre vie ( vaste sujet) dans 10 domaines. Pour chacun de ces domaines, on doit donner une note allant de 0 à 10. Je trouve cela très bien, de prendre la temps une fois de temps en temps de se poser et de réfléchir à sa vie. A la maison, je fais cette introspection une fois par mois. Cela me permet réfléchir aux actions que je pourrais mener pour améliorer mon quotidien et redresser la barre sur les domaines pas top top. Les 10 domaines
On retrouve souvent la même liste de domaines. Je l'ai un peu adapté pour qu'elle colle plus à ma personnalité, mes envies. Les 10 domaines 'classiques'
Santé
Famille et amis
Couple
Finances
Fun
Spiritualité
Don de soi
Carrière
Environnement
Développement personnel
Mes 10 domaines
Famille
Amis
Amour
Santé & Forme
Travail
Loisirs & Fun
Prendre soin de moi
Lieu de vie
Organisation
Par exemple depuis la naissance de Marius, on peut dire que la partie 'Prendre soin de moi' est en chute libre, mais j'y travaille.
- Exercice (PDF) : Faites le test de "La Roue de la Vie" -
- La roue de la vie - Le Level 10 Life - Laure-ganisatrice
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Exercice (Pdf) : Faites Le Test De &Quot;La Roue De La Vie&Quot; -
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La Roue De La Vie - Le Level 10 Life - Laure-Ganisatrice
Maintenant, priorisez au maximum trois sphères dont vous aimeriez améliorer le niveau de satisfaction. Indiquez un chiffre 1, 2 et/ou 3 au-dessus des pointes de tarte en question. Exemple: Ma santé, ma famille, mes finances. À l'aide du crayon de l'autre couleur, venez faire une ligne sur le niveau de satisfaction que vous souhaitez atteindre pour chacune des sphères mises en priorités. Exemple: J'ai un niveau de satisfaction de 6 pour la santé et j'aimerais augmenter à 8. Donc je fais une ligne d'une autre couleur à la hauteur de 8. Sur une première feuille vierge, venez indiquer la catégorie de la première sphère sur laquelle vous souhaitez travailler pour améliorer votre niveau de satisfaction. Exemple: Santé
Prenez le temps de réfléchir à comment vous pourriez améliorer votre niveau de satisfaction et indiquez tout ce qui vous passe par la tête sur la feuille. Exemples: Je veux améliorer ma santé physique et psychologique, voici comment je peux m'y prendre. Aller marcher 30 minutes 2 soirs par semaine.
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Tournoi De Kuala Lumpur Royal
Des épreuves de golf reportées en raison du coronavirus (P. Lahalle/L'Équipe)
Le tournoi de Kuala Lumpur et l'Open de Chine à Shenzhen ont été reportés en raison de l'épidémie du coronavirus. mis à jour le 15 février 2020 à 10h09
La direction du circuit européen de golf (EPGA) a annoncé que deux de ses épreuves, le tournoi de Kuala Lumpur et l'Open de Chine à Shenzhen, ont été reportées en raison de l'épidémie de coronavirus. Le tournoi de Kuala devait initialement avoir lieu du 16 au 19 avril et l'Open de Chine, la semaine suivante. Les deux épreuves pourraient être reprogrammées plus tard dans l'année. publié le 14 février 2020 à 20h58 mis à jour le 15 février 2020 à 10h09
Tournoi De Kuala Lumpur Singapore
Les liens renvoient directement sur l'édition 2009 du tournoi concerné. Voir aussi: calendrier 2009 de la WTA. v · m Tournoi de tennis de Malaisie (ATP)
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