« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends. » Et si, comme Nelson Mandela, on envisageait nos échecs de manière positive? Comment réussir à dédramatiser nos flops? Voici les conseils de Fabienne Broucaret, co-fondatrice de My Happy Job, un magazine en ligne dédié au bien-être au travail. 1° Changer de regard. Vous n'avez pas réussi, c'est un fait, mais qu'est-ce que cette situation vous apprend sur vous-même, votre relation aux autres, vos limites et vos besoins essentiels? L'échec est une expérience, il y a toujours des informations à en tirer, notamment sur soi. Faites donc une liste de vos ressources, c'est-à-dire de vos qualités et de vos compétences. La méditation peut vous aider à y voir plus clair et à vous recentrer, tout comme la marche. 2° Prendre du recul. Il faut relativiser votre échec à l'échelle d'une vie pour le mettre en perspective. Imaginez le regard que vous porterez dessus dans un, cinq ou dix ans. Finalement, est-ce si grave que cela? 3° Avancer. Qu'est-ce que cet échec vous ouvre comme perspectives et comme portes?
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Relativisez donc votre échec et dites-vous que dans quelques années, votre réaction va vous faire rire. Vous allez vous dire que vous avez été stupide, car vous avez laissé vos émotions prendre le contrôle de votre vie. « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends » ou comment avancer malgré tout
Est-ce que cet échec vous a ouvert de nouvelles portes? OU peut-être, est-ce que cet échec vous a donné de nouveaux objectifs plus facilement réalisables? Il est temps d'analyser le pourquoi du comment et de trouver une nouvelle motivation pour avancer. Il n'y a rien de pire que de baisser les bras et de se laisser tomber dans la négativité. La citation « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends » est un tremplin pour stopper les pensées négatives
Vous voyez le monde à travers votre attitude mentale. Si cette attitude est principalement négative, elle peut avoir un impact sur tout, y compris sur la santé, la carrière, la famille, etc. En outre, les pensées négatives peuvent avoir un effet de spirale qui attire d'autres pensées négatives.
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» Alors je repasse mes rêves de petite fille en revue. Finalement, je n'ai pas beaucoup changé. Je n'ai toujours pas de talent particulier, mais mes passions sont restées intactes. Les animaux, la musique, la mode, la lecture et l'écriture, l'art, la psychologie et l'entraide. « Bouge ton cul! » me hurle toutes les 10 secondes la petite voix (vous savez celle qui m'a dit STOP au précédent épisod e! Elle est vulgaire hein…). Alors voilà. Comm e un goutte à goutte, je me réveille et j'entreprends. Je reprends la lecture, j'envisage des cours de danse (de la pole dance! youhou qui a dit qu'on est pas souples déjà?? ) et de chant (avant que mes chats ne se suicident), je m'informe sur la psychologie adulte et enfant, je prends des cours d'Anglais pour devenir bilingue, je veux utiliser ma créativité pour l'organisation d'évènements, je dessine (comme un pied mais on s'en fout! ) des vêtements que je ferai créer un jour (par quelqu'un qui a ce talent ahah), et surtout, surtout, j'ai enfin trouvé ma vocation.
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Posté à 20h16 dans Entrainements par valentinbelaud92- Assis parmi tous les aoutiens qui vont reprendre le cours de leur vie, leur quotidien, je regarde les paysages défiler derrière la vitre du train. Un jour surement je serai comme eux, un brin déprimé à la fin de mes vacances. Un jour, mais pas tout de suite! Depuis 13 ans maintenant la fin août signifie pour moi l'arrivée des Championnats du Monde. Rien de plus excitant donc que d'arriver à cette période, dans cette dernière ligne droite après 12 mois de préparation et de réglages, c'est la compétition de l'année. C'est elle qui sacrera le meilleur d'entre nous, le champion. Tous les ans, le même déroulé, un début de saison au rythme régulier et une fin d'été où tout s'accélère, au goût de Dead Line, ou plutôt Gold Line. J'ai énormément travaillé lors de ce stage à Font Romeu. Ce weekend a d'ailleurs marqué le début de ma régénération. Après de lourdes charges de travail, il faut bien récupérer. Pendant 3 semaines, j'ai fait beaucoup de cardio sur la nouvelle piste; et de beaux entrainements d'escrime, comme prévu, pour retrouver le rythme et de la justesse dans mes assauts.
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Roland Garros et son plein d'émotions approchent. Les matchs d'équipe dans les clubs de tennis s'enchainent. J'ai eu envie de vous parler de la difficulté à gérer la défaite, à gérer l'échec, à gérer ses émotions dans les sports tels que le tennis qui demande une extrême concentration et aussi dans d'autres circonstances, comme le travail ou les études. Je suis tombée un peu par hasard sur cette citation, et j'ai pensé à un petit garçon, ayant dans ses nombreuses qualités l'hypersensibilité et de grandes capacités dans différents sports. Il est submergé par l'émotion lorsqu'il perd en sport individuel. Double « échec » pour lui, le fait d'avoir perdu et celui de n'avoir pu maîtriser son émotion. Et de peur de ce double échec, il se paralyse dans sa pratique, ne retrouve plus les gestes techniques, n'ose plus tenter des stratégies face à l'adversaire. Il continue à « perdre ». Cercle vicieux dans lequel il se bat contre ses émotions plutôt que contre son adversaire. Et pourtant il aime son sport et veut continuer à jouer.
Or la société fixe un standard qui fait fi de toutes ces disparités, et qui bien au contraire stigmatise l'échec, voire l'interdit. Dans de telles conditions non, l'échec n'est qu'échec et entretient l'échec.
Voir Mince alors 2! en Streaming Gratuit Mince alors 2! Streaming online HD VF Gratuit Pour Voir Cliquer Ici HD 720p Francais Regarder Mince alors 2! en streaming 139 Views Synopsis Isabelle et sa nièce Nina ouvrent une cure « jeûne et détox » au cœur de la Provence, avec l'aide de Baptiste, yogi et homme à tout faire, Jessica, masseuse tantrique, et Maxime, séduisant équithérapeute. Parmi les premiers curistes, quatre adolescents en surpoids envoyés par la Mairie; Marion et Lio, sa sœur maigrichonne qui lui impose la cure « pour son bien »; et leur amie Émilie qui, délestée de ses kilos en trop, découvre à peine arrivée que son époux adoré se pâme dans les bras d'un homme… en nette surcharge pondérale! Titre original Mince alors 2! Réalisateur Charlotte de Turckheim Acteurs Angelina Bertrand Gomez, Barbara Bolotner, Catherine Hosmalin, Charlotte de Turckheim, Charlotte Gaccio, Johanna Piaton de Turckheim, Lola Dewaere, Marc Riso, Patrick de Valette, Sabri Ghazala IMDb Note 4 25 votes TMDb Note 6.
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Mince alors! streaming VF
2012 /
français /
1h 41min
Réalisé par: Charlotte De Turckheim
Avec: Lola Dewaere, Victoria Abril, Catherine Hosmalin
Langues: Français
Nina est jeune, jolie et ronde. Malheureusement son mari Gaspard n'aime que les femmes très minces… Surtout depuis qu'ils se sont installés à Paris pour monter leur ligne de maillot de bain ultra pointue. Pour tenter de le séduire à nouveau, Nina accepte à contrecœur le cadeau qu'il lui offre: une cure d'amaigrissement à Brides-les-Bains. Le dernier espoir des gros quand on a tout essayé. Là-bas, elle va faire la connaissance de Sophie, une belle avocate marseillaise qui veut tout contrôler; son corps, comme son cœur. Emilie, une mère de famille très enveloppée qui clame partout que « Big is beautiful » alors que sa vie amoureuse est à l'arrêt, et que son poids commence à la mettre en danger. La rencontre de ces trois personnalités va déclencher un raz-de-marée. STREAMING EN HD
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Isabelle et sa nièce Nina ouvrent une cure « jeûne et détox » au cœur de la Provence, avec l'aide de Baptiste, yogi et homme à tout faire, Jessica, masseuse tantrique, et Maxime, séduisant équithérapeute. Parmi les premiers curistes, quatre adolescents en surpoids envoyés par la Mairie; Marion et Lio, sa sœur maigrichonne qui lui impose la cure « pour son bien »; et leur amie Émilie qui, délestée de ses kilos en trop, découvre à peine arrivée que son époux adoré se pâme dans les bras d'un homme… en nette surcharge pondérale! :
4. 5 Genres: Comédie Année: 2021 Durée: 1 h 45 min Date de sortie: 22 décembre 2021