Épinards à la Marocaine | Cuisine marocaine, Epinard, Cuisine orientale
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Une bonne manière de rendre les épinards crémeux sans pour autant y ajouter de la crème. Au besoin, on peut ajouter plus de beurre d'amande. Ingrédients
2 paquets d'épinards 4 c. à soupe huile de coco 1 c. à thé graines de fenugrec 1 paquet d'échalotes vertes, hachées 4 gousses d'ail, hachées ½ c. à thé poivre noir moulu 1 soupçon de muscade râpée ¼ tasse raisins secs 3 c. à soupe pâte de piment turque Sel au goût 4 c. à soupe beurre d'amandes Jus de ½ citron ½ tasse amande effilées
Préparation
1
Laver les épinards et couper en morceaux de 2 po. 2
Placer l'huile dans une marmite chauffée à feu moyen et dorer les graines de fenugrec 5-10 secondes. Faire revenir les échalotes et l'ail 2 minutes. Ajouter le poivre, la muscade et les raisins secs et poursuivre la cuisson 1 minute de plus. Incorporer la pâte de piment et cuire 2 minutes de plus en mélangeant sans arrêt. 3
Ajouter les épinards, saler au goût, mélanger et faire revenir 3-4 minutes le temps que les épinards soient cuits. Épinards à la turque - Recette | Épices de cru. 4
Incorporer le beurre d'amande et le jus de citron.
Servir chaud avec un généreux filet d'huile d'olive. Déposer quelques rondelles de citron et des olives pour la décoration. Accompagner d'un délicieux pain moelleux.
Ce sujet comporte 69 messages et a été affiché 26. 368 fois
Le 13/01/2013 à 12h34
Env. 90 message
Lourdes (65)
Bonjour a tous,
Je vais bientôt poser mon isolation avec le système ISOVER. les menuiseries on un tapée de 160. Je souhaite poser de la laine GR32 roulé en 140, mais j'ai peur que les tapées soit trop petite de 1cm. Faut'il que je passe à 120 en laine de verre? Peut on compresser la laine de verre sur 1cm? Je fait appel a votre expérience sur ce problème. Merci à bientôt. 0
Messages: Env. 90
De: Lourdes (65)
Ancienneté: + de 9 ans
Par
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Le 13/01/2013 à 18h24
Membre ultra utile
Env. 10000 message
Essonne
Bonjour
système sur ossature métallique type Optima
laine GR 32 Ep 140
fourrure verticale Ep 17
BA 13 Ep 13 pour être précis 12, 5
TOTAL 170 mm
Il est fortement déconseillé de comprimer la laine surtout que le GR est très 'raide' de plus tu
n'arriveras plus à passer de gaines électriques ce qui est dommage car c'est un des points
intéressant du système.
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Je ne pourrais pas poser des carreaux de 90 cm de large dans mes salles de bain. A la règle à 2 m tu as un écart de 2 mm tout au plus. Le 13/01/2013 à 20h26
J'ai regarder ton projet, il est pas mal jolie maison. j'ai vue que tu a mit Deux fourrures horizontal pour fixer le placo. c'est plus solide pour tenir la laine de verre. je ferrais surement la même chose si je reste avec la laine de 140. L'encastrement des boites électrique des prises se fait sans trop de problème? je vais y réfléchir. J'ai vue que tu a des portes intérieur avec pose fin de chantier. C'est bien? tu les a prise chez qui? j'ai l'impression qu'il n'y a plus que ça maintenant. je voulais des huisseries normal, mais difficile a trouver qu'il nous plaise. Merci
Le 13/01/2013 à 21h54
Kiki65 a écrit: J'ai regarder ton projet, il est pas mal jolie maison. Les boîtiers cloisons sèches sont en 40 mm (27 mm à forcer sur la le kraft) de chez Legrand: les batibox energy. Comme on l'a indiqué sur le récit les portes ont été commandé chez BOMPORT un fabricant français situé à côté de Perpignan.
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Pour résumé avec un GR de 140 mm il faut au moins 170 de tapée. Messages: Env. 10000
Dept: Essonne
Le 13/01/2013 à 18h37
Merci bien pour l'info, c'est bien ce que je pensé. je ne peux plus changer la tapé de mes fenêtres, elles sont en commandes. Je vais devoir passer à 120 d'isolation. Et utiliser du BA18 pour le placo. (pour arriver à 155)
merci
Le 13/01/2013 à 18h51
Super photographe
Env. 1000 message
Vers Beuzeville (27)
Bonjour,
et bien pour nous c'est 140 mm de Gr32 et tapée de 160 mm. Cependant aucune canalisation au niveau des murs périphérique... Juste de l'élec et ça passe. Le tassement est de 1 cm tous les 60 (rails)
Bonne continuation. 2
Messages: Env. 1000
De: Vers Beuzeville (27)
Ancienneté: + de 11 ans
Le 13/01/2013 à 19h01
Le placo ne fait pas le gros ventre? je veut pas que ça force trop. Je cherche des avis après montage pour voir si c'est acceptable. Le 13/01/2013 à 19h10
Kiki65 a écrit: Le placo ne fait pas le gros ventre? je veut pas que ça force trop. Regarde les photos de notre récit.
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44m² Résistance thermique (en R) 4. 57m²K/W Conductivité thermique 0. 04W/m²K Cote de performance du feu Euroclass F Quantité par pack 1 Poids net 13. 47kg Référence produit 3596265231039 Documents Caractéristiques produits
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ISOVER, expert français des solutions d'isolation durable Depuis plus de 80 ans, ISOVER, marque du groupe Saint-Gobain, porte l'innovation sur l'ensemble de ses marchés et développe des isolants multi-matériaux pour répondre aux enjeux croissants de bien-être, d'efficacité thermique, d'acoustique et de protection au feu de ses clients. ISOVER propose des solutions d'isolation pour tous les besoins grâce à UNE GAMME COMPLÈTE D'ISOLANTS: combles aménagés, combles perdus, plafonds, murs par l'intérieurs, cloisons… ISOVER conçoit et fabrique ses produits localement dans l'une de ses 4 usines certifiées ISO 14001 (Management Environnemental), ISO 9001 (Qualité et Satisfaction Client). ISOVER étudie également, dans une démarche d'amélioration continue, l'impact de ses solutions sur l'environnement, l'efficacité énergétique, la qualité de l'air et le confort au sein des bâtiments.
Données techniques Performance Valeur Symbole Unité Conductivité thermique 0, 032 λ W/m.