Le RemiFemin, un supplément d'actée à grappes noires en vente partout dans le monde depuis 40 ans, a déjà fait l'objet de plusieurs études sur des femmes en bonne santé. Les résultats de ces études ont été probants: le RemiFemin a contribué à diminuer de 70% les bouffées de chaleur après 12 semaines d'utilisation. L'efficacité de l'actée à grappes noires démontrée par ces études ne semble pas correspondre totalement avec les résultats du D re Jacobson. Cependant, on explique leur divergence en raison des facteurs suivants:
L'hétérogénéité du groupe étudié: 85 « survivantes » du cancer du sein participaient à la recherche, dont 42 recevaient l'actée à grappes noires et dont le tiers n'avait pas atteint l'âge de la ménopause. L'influence du tamoxifen: la majorité des femmes prenaient ce médicament, prescrit généralement dans les cas de cancer du sein. Ses effets secondaires s'apparentent à certains symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur et transpiration excessive). Des experts ont lancé l'hypothèse que les bouffées de chaleur « naturelles » et celles provoquées par le médicament différeraient en nature et en intensité.
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Pour toutes les autres indications, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour conclure à une efficacité quelconque. Précautions
Effets secondaires
L'actée à grappes noires ne présente pas de toxicité immédiate sérieuse, bien que certains aient rapporté des maux d'estomac occasionnels, des nausées et vomissements, des maux de tête, des étourdissements, une sensation de lourdeur dans les jambes ou un gain de poids. Certaines femmes ont également rapportés des saignements vaginaux anormaux. Comme on ne connaît pas les effets de la prise à long terme de l'actée, la plupart des experts recommandent de limiter à 6 mois la durée de prise du produit. À l'automne 2006, Santé Canada a avisé la population d'un lien possible entre des dommages hépatiques et la consommation de produit contenant de l'actée. Le lien n'est pas bien établi et les cas signalés demeurent rares. La prudence est de mise. Contre-indications
Il est contre-indiqué d'utiliser l'actée à grappes noires en présence de maladies au foie, de cancer du sein ou d'autres cancers reliés à la production d'oestrogènes.
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Des études sont en cours pour évaluer si cette contre-indication est justifiée. Suite à des cas d'intoxication, les autorités sanitaires de plusieurs pays ont mis en garde les consommateurs contre une possible toxicité de l'actée à grappes noires sur le foie. Néanmoins, il semble que ces cas aient plutôt été dus à des substances contaminantes (ou à l'utilisation d'une autre espèce d'actée). Dans le doute, les personnes qui souffrent de maladie du foie devraient s'abstenir de prendre de l'actée à grappes noires. Effets indésirables et surdosage de l'actée à grappes noires
Les effets indésirables de l'actée à grappes noires sont des troubles digestifs, une sensation de jambes lourdes, un gain de poids ou des manifestations allergiques. L'apparition de fatigue, de jaunisse ou d'urines de couleur sombre doit amener à cesser la prise d'actée et à consulter rapidement un médecin. Interactions de l'actée à grappes noires avec d'autres substances
Les produits à base d'actée à grappes noires pourraient interagir avec certains médicaments: hormones féminines, médicaments de l'hypertension artérielle et médicaments immunosuppresseurs destinés à prévenir les rejets de greffe (Azathioprine Génériques, Imurel, Néoral, Sandimmun).
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Il a été découvert qu'elle avait également un effet antioxydant, protégeant les cellules contre les dommages causés au niveau moléculaire. Ceci est important, car le stress oxydatif que ces dommages peuvent causer affecte des parties délicates du corps telles que le cerveau, entraînant même certains cancers et accidents vasculaires cérébraux dans les cas graves. Une étude de 2002 a montré que l'actée à grappes noires peut «protéger contre les dommages de l'ADN cellulaire» associés au stress oxydatif. Incroyablement, un composé antioxydant de l'actée à grappes noires s'est également avéré inhiber la croissance de certaines cellules du cancer du sein. Il convient de noter qu'il s'agissait d'un extrait très spécifique et que des recherches supplémentaires sont nécessaires sur le sujet. 4. Effets sur le cerveau
Comme mentionné précédemment, l'actée à grappes noires peut stimuler les récepteurs de la sérotonine sur le cerveau. Une étude du Journal of Agriculture and Food Chemistry suggère que cela pourrait être la source de son influence sur les bouffées de chaleur.
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Ses effets sur les troubles mineurs liés à la ménopause, autrefois considérés comme établis, semblent remis en question par des études récentes et de bonne qualité. Une des études les plus convaincantes dans le traitement de la ménopause a utilisé un mélange d'actée à grappes noires et de millepertuis, ce qui a amené certains chercheurs à émettre l'hypothèse que les effets de l'actée à grappes noires seraient d'ordre psychologique plutôt qu'hormonal. Des études complémentaires seront nécessaires pour y voir plus clair. Les autres usages de l'actée à grappes noires n'ont fait l'objet d'aucune étude clinique convaincante. Ce qu'en pensent les autorités... l'EMA
L'Agence européenne du médicament considère comme « bien établi » l'usage de l'actée à grappes noires pour « soulager les troubles mineurs de la ménopause: bouffées de chaleur et transpiration excessive ».
La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication. Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit. Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au. Références
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Ce produit est proposé par une TPE/PME française.
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Introduction
L'éclairage est un enjeu majeur dans la lutte contre le gaspillage énergétique. Or, les technologies actuelles permettent aisement de pouvoir réaliser des économies substancielles. Le saviez-vous? Les «anciennes» installations d'éclairage en tubes fluorescents sont équipées de ballasts ferromagnétiques. Ces ballasts consomment 20% d'énergie en plus de la consommation propre à l'éclairage. Leur remplacement par des ballasts électroniques permet d'économiser l'essentiel de ces 20% supplémentaires. Cette amélioration sera à mettre en œuvre avant la mise en place d'un système de détection de présence car les tubes fluorescents à ballasts ferromagnétiques supportent mal les allumages et extinctions à répétition. Avantages
Consommation plus faible, durée de vie des lampes fluorescentes augmentée, diminution de l'effet de scintillement, pas d'échauffement dans les faux plafonds. Améliore le délai d'allumage des tubes fluorescents. Améliore l'efficacité lumineuse de l'éclairage. Inconvénients
Prix et mise en œuvre du remplacement.
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Comme alternative rapide et facile à la découpe et le câblage, il suffit de tourner et tirer les fils sur les connecteurs de lampes. Une rotation en arrière et en avant (à la manière d'un tournevis) suffit, mais il est nécessaire par ailleurs les fils ne sont pas sortis. Prenez note de la couleur des fils lorsque vous les tirez. Pour connecter le nouveau ballast, il suffit de pousser le fil dans le trou à partir duquel vous avez tiré le vieux fil et d'effectuer une traction sur le fil pour vous assurer qu'il est correctement fixé, c'est la méthode identique à celle utilisée à l'usine. 11 Inversez la 3e étape. Assurez-vous que les supports sont dans les trous à l'extrémité de l'appareil. 12 Replacez de nouvelles lampes. 13 Allumez la lumière. Publicité
Conseils
Ceci est une bonne occasion pour nettoyer le luminaire. Laissez au luminaire au moins une minute pour démarrer. En général, des lampes qui ne s'allument pas correctement indiquent (vérifiez dans cet ordre): des lampes froides ou une température ambiante faible, des lampes ou des starters défectueux, un ballast connecté de manière incorrecte, les soquets ou des ballasts défectueux.