Des études ont montré que les composés organiques de l'actée à grappes noires peuvent aider à réduire la perte osseuse, suggérant que la plante pourrait fonctionner comme un traitement naturel contre l'ostéoporose. 7. Traite les fibroïdes utérins
Dans une étude de 2014, les chercheurs comparent l'utilisation du stéroïde synthétique Tibolone à l'actée à grappes noires lors du traitement des fibromes utérins, des tumeurs bénignes de l'utérus. Les chercheurs ont constaté que le cohoshe noir était effectivement plus efficace que le médicament. 8. Peut aider à réduire l'anxiété
Des études suggèrent que les bénéfices de l'actée à grappes noires peuvent inclure la capacité à réduire l'anxiété. Des recherches récentes ont montré que l'utilisation de coshosh noir comme remède d'anxiété naturelle peut être tout aussi efficace que les huiles essentielles pour l'anxiété.
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Une étude de 2008 a révélé qu'elle n'avait aucun effet sur l'épithélium vaginal (le tissu situé à l'extérieur du vagin) ou l'endomètre (la muqueuse utérine), qui peuvent tous deux causer des problèmes pendant la ménopause. L'une des raisons des résultats variables est peut-être que de nombreuses études ne notent pas le type de préparation qu'elles utilisent, ce qui complique la répétition des résultats ou la recherche de corrélations. Vous pouvez trouver des compléments alimentaires d'actée à grappes noires en ligne. 3. Effets anti-inflammatoires et antioxydants
Dans le passé, l'actée à grappes noires était utilisée pour traiter l'inflammation, ainsi que pour d'innombrables utilisations. Certaines preuves scientifiques montrent qu'elle peut être efficace dans ce domaine. Une étude de l'Université de Hong Kong a identifié un composé parmi l'actée à grappes noires et des espèces végétales similaires qui joue un rôle dans son effet anti-inflammatoire. C'est pour cette raison que l'actée à grappes noires est souvent associée à d'autres plantes anti-inflammatoires telles que l'écorce de saule, la salsepareille et le guaïacum pour traiter les inflammations associées à l'arthrose et à la polyarthrite rhumatoïde.
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Elle peut également interagir avec certains médicaments sur ordonnance. Vous devez donc consulter votre médecin avant de prendre un supplément d'actée à grappes noires. Conclusion
Avec toutes les recherches qui ont été menées sur la plante, l'actée à grappes noires s'est avérée bénéfique pour la santé humaine tout en gardant un peu de mystère. Néanmoins, pour ceux qui recherchent un moyen plus doux de traiter les symptômes de la ménopause, ses effets phytoestrogéniques peuvent procurer un soulagement, en particulier contre les bouffées de chaleur inconfortables. Ses autres effets peuvent également donner un coup de pouce à ceux qui en prennent, mais il s'agit en grande partie de ceux qui sont aux prises avec des changements hormonaux plus tard dans la vie.
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Des plus classiques ( bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, transpiration excessive) aux plus rares (maux de tête, vertiges, palpitations cardiaques, tintements d'oreilles, anxiété, irritabilité, troubles du sommeil, comportement dépressif, atrophie vaginale, sécheresse vaginale par manque d'oestrogènes, spasmes utérins, perte de libido), ces troubles sont incommodants et concernent plus de trois femmes sur quatre. Mais il n'est ni nécessaire ni souhaitable de passer sous les fourches caudines des traitements hormonaux substitutifs de synthèse. Dans son infinie sagesse, la nature offre de nombreuses alternatives à la médication hormonale dont la pratique est de plus en plus contestée, notamment face aux risques réels de cancers, en particulier celui du sein. Parmi ces solutions, l'actée à grappe noire (ou black cohosh) utilisée en médecine traditionnelle amérindienne. Les scientifiques confirment
Les recherches scientifiques les plus récentes et de nombreuses études cliniques ont confirmé l'utilisation traditionnelle de cette plante, en démontrant que la racine d'actée à grappe noire (Actea ou Cimicifuga racemosa) constitue un traitement alternatif de choix à l'hormonothérapie de substitution pour diminuer les symptômes de la ménopause.
Mieux: l'actée permettrait d'utiliser cette plante chez les femmes ménopausées qui ont eu un cancer du sein, sans risque de provoquer une récidive. Tout récemment, des chercheurs de l'hôpital universitaire de Zurich ont examiné l'interaction entre Cimicifuga racemosa et des cellules cancéreuses du sein. Leur étude atteste que des extraits de Cimicifuga racemosa possèdent un effet inhibiteur sur la prolifération des cellules cancéreuses du sein et favorisent leur mort naturelle (ou apoptose). Dans le même temps, un groupe de chercheurs américains a validé ces résultats. Enfin, lors du "Davoser Tage", un important congrès de médecins qui s'est déroulé il y a peu de temps en Suisse, le pharmacologue H. Jarry, qui s'intéresse à Cimicifuga racemosa depuis des années, a confirmé que les extraits de cette plante ne provoquent pas les effets indésirables observés avec la thérapie hormonale en présence d'un cancer du sein. En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.
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Kassidi
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