Aujourd'hui, je vais vous parler sur les 3 étapes qui feront en sorte que tous vos projets se réalisent. C'est assez simple, mais il faudra un peu de travail si vous voulez vraiment que vos projets réussissent. Nous avons tous plusieurs projets dans nos vies, mais la plupart du temps, ces projets ne se terminent pas comme prévu … et nous demandons: qu'est-ce que j'ai fait pas correct? Pourquoi mon projet n'a pas fonctionné tel que prévu? En fait, la plupart des gens ne savent pas très bien comment travailler dans un projet. Commençons par expliquer certains principes qu'un projet doit suivre. Tout d'abord, un projet doit avoir un objectif clair et bien défini. Que fera votre projet? Quels résultats attendez-vous à la fin de ce projet? Est-ce que vous indiquez clairement quel est le but de votre projet, ce que vous attendez à recevoir à la fin de ce projet? Avez-vous déjà entendu cette phrase: si vous ne savez pas où vous allez, tout chemin fera. Ce n'est pas ce que nous appelons un projet, n'est-ce pas?
Que Vos Projets Se Réalisent Une
Sans cette prise de recul systématique, il est en effet très facile de partir « à la dérive » et de ne pas mener un projet à son terme. Ne négligez donc pas les points d'étape réguliers! Enfin, si vous souhaitez encore approfondir le sujet, je vous invite à lire cet excellent article d'Everlaab, mais aussi ce billet du blog Organisologie détaillant 10 étapes pour créer un plan d'action réaliste. Et vous, comment planifiez vous vos projets? Quelles techniques utilisez-vous? Partagez votre expérience en commentaire!
Que Vos Projets Se Réalisent
Phase 1: le diagramme du « comment »
Cette technique s'intitule « How/How diagram », et se base sur les travaux de Higgins (1994) et de Majaro (1991). Consignes
Pour cette technique, vous avez besoin d'une feuille blanche ou d'un logiciel de mindmapping. Lors de la réalisation du travail, ne filtrez pas vos réponses et notez tout ce qui vous vient à l'esprit. En effet, évaluer et filtrer vos idées trop tôt peut vous faire passer à côté de solutions originales, efficaces et intéressantes. Il faut donc au contraire générer un grand nombre de réponses sans aucune contrainte. Le tri de l'information se fera dans un second temps, au cours de la phase suivante. Lors de votre exploration, vous trouverez peut-être plus d'étapes-actions que ce que vous appliquerez réellement. Cependant, en élargissant vos possibilités au début du processus, vous serez plus susceptible de trouver les actions essentielles à votre réussite. La phase 2 présentée ci-dessous vous permettra ensuite de réorganiser toutes ces idées en un plan d'action précis et logique.
Par exemple, une action du type « appeler M. Durand » n'aura pas besoin d'être détaillée plus avant. L'exemple ci-contre montre comment se déroule cette procédure pour un projet simple. Je n'ai noté que deux niveaux de réponses pour ne pas surcharger l'illustration. Vous remarquerez que certains éléments mériteraient d'être précisés davantage. Dans la plupart des cas, vous aurez d'ailleurs probablement besoin d'approfondir votre exploration sur 3 ou 4 niveaux, voire plus. Sachez que même si votre projet est assez vague (ex: « réussir mon année » ou « trouver un meilleur job »), vous pouvez tout de même appliquer cette procédure. Cependant, vous risquez d'avoir besoin de plus de place car vous multiplierez les niveaux avant d'arriver à des actions concrètes (comparativement à un projet plus précis). Vous pouvez donc utiliser directement cet outil avec un projet peu précis, mais je vous invite plutôt à passer par une clarification d'objectif avant d'employer le diagramme du « comment ». Phase 2: le séquençage
Cette technique s'intitule « Sequencing » et se base sur le travail de Isaksen et al.
Retour à l'Inde, Yoga, Ayurvéda. La maternité, porter la vie, chérir la vie. ÊTRE initier par mes enfants. Rencontre fondamentale de celle qui m'a transmis la liberté et l'autonomie, explorer, ouvrir l'espace toujours en soi, s'étirer sans limites sans croyances, sans dogme sans maitre. Plus tard la deuxième de mes rencontres me révèlera le joyau de ce qu'elle m'avait offert. Mon jumeau d'âme, l'écroulement, la destruction de Shiva, totale, radicale, implacable. Le sacré cœur c'est ouvert balayant tout ce que je pensais contrôler. Tsunami, nuit noire, petite mort de l'âme, destruction de l'égo contrôlant et limitant. Aucun retour, aucune issue. L'amour comme initiation, ne dit-on pas que les voies de Dieu sont impénétrables. Et puis SOUDAIN tout prit tout son sens, les chemins et les voies, les impasses. Massage du vajra movie. Réconciliation en moi des principes su féminin et du masculin. Destruction du sauveur de l'humanité en moi. Nuit sombre de l'âme suite à la séparation avec mon jumeau de Flammes Jumelles.
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J'ai grandie dans une famille de voyageurs, qui m'a permit d'ouvrir un espace très large de découverte, d'exploration, d'ouverture. L'Egypte, où L'histoire, les amis, la joie, le Nil, la mer rouge, l'appel des muezzins ont donné l'amour de l'orient. La fascination d'un mot « musulmane », une maman qui me raconter être la réincarnation d'Hatshepsout. Les origines Italienne, le goût du sud, le partage et le bruit …Premier appel de l'Inde, rêve de créer un orphelinat. Massage du vajra. Révélation mystique canyon de Chelly avec les Navajos, conscience d'être le tout un matin au lever du soleil. L'appel devient son, les rues de Marseille, la diversité, la musique … et puis L'appel de l'Afrique. Retour au soufisme… Afrique mon Afrique, Terre rouge sentir la nature, sentir la force de notre Terre. Puissante Afrique. Rencontre de soi, Coma, expérience de mort imminente. L'Afrique m'a recrachée en vie avec toute ma force et toute ma fragilité. Commencer là le vrai chemin, avec ses voies sans issues, ses errances, ses peurs, ses souffrances et ses joies.
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17 messages. J'ai beaucoup apprécié mes massages avec Sandrine. D'ailleurs, ce sont plus que des massages que j'ai expérimenté: des soins énergétiques. Je perçois ces moments comme une connexion d'âme à âme qui m'a permis de passer un moment hors du temps. Un temps de douceur, de guérison et d'amour de soi soutenu par les belles énergies de Sandrine. Je recommande vivement 🌷 Merci 🌷
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Merci pour ce moment d'une grande douceur, cet instant sacré pour soi. Une reconnexion douce, chaleureuse et intense. Je suis sortie de ce massage remplie de joie et de bonheur. Une envie de prendre soin de moi plus souvent. Surtout quand les mains déposées sont belles et bienveillantes. Massage du vajra de. Merci
Pauline
J'ai découvert le massage tantrique avec Sandrine. Expérience surprenante qui m'a permis de dépasser un inconfort au niveau du corps, de retrouver une unité et une sérénité au niveau de mon intimité. Les 3 soins reçus ont été une explosion de sensations et de perceptions tout en douceur. Pour plus de clarté et une avancée sûre.
Une belle aide dans mon évolution. Merci 🌟🙏🕊️
Florence
Le massage tantrique m'a permis de réconcilier mon corps et mon esprit. La lenteur, la douceur des gestes accomplis par Sandrine ont redessiné mon corps. Je l'ai redécouvert grâce à la bienveillance de ses mains qui sont devenues mes yeux, ce qui m'a permis de poser un nouveau regard sur moi-même. À l'issue du massage, j'étais littéralement transformée. J'avais un immense sentiment d'apaisement et de joie de vivre! Je souhaite à tout le monde de connaître cette expérience. Aline
Gratitude Sandrine, Me laisser inspirer par ton amour, la sublimité de ton Être Femme puissante sacrée, j'ai découvert le massage cachemirien. Douceur, lenteur, tes mains parcourir mon corps a été un mouvement de pure extase, de jouissance de plaisirs. Reconnexion à la profondeur de mon ÊTRE, j'ai validé et j'assume qui je suis. Formation au Massage Tantrique Extatique. Ce que j'ai conscientisé, confirmé par des dons, sont sans mot. ETRE un diamant d'une telle grosseur et pureté m'a permis après le massage de transformer chaque résistance ou doute.