Swim Stars | Cours de natation Lyon 2
Les cours de natation Swim Stars débarquent à Lyon en plein centre-ville, pour la sécurité de tous les petits lyonnais! C'est dans un superbe bassin chauffé de 15m de long que les cours de natation ont lieu toutes les semaines depuis le 28 août 2021, dans le quartier confluence à Lyon 2. Swim Stars à pour mission de lutter contre les noyades et de faire en sorte que tout le monde soit maître de sa sécurité dans l'eau, le tout en apprenant dans la joie et la bonne humeur! Quels sont les cours proposés? AUTO-RESCUE® dès 3 ans: un programme anti-noyade dont l'objectif est d'apprendre aux enfants les bons réflexes en cas de chute dans l'eau, ainsi que les bases de la natation tout en s'amusant. APPRENTISSAGE dès 5 ans: un programme fun et ludique pour apprendre à nager aux enfants afin qu'ils deviennent autonomes le plus vite possible. AQUAPHOBE ADULTE dès 16 ans: ce programme d'apprentissage complet est une approche en 12 étapes destinées à donner les compétences et les techniques pour vaincre sa peur de l'eau et enfin profiter des plaisirs de l'eau.
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🏆 Quel nombre de coachs de natation est-il possible de contacter dans la ville de Lyon 7e? Que ce soit pour tonifier le corps, brûler de nombreuses calories par heure, maigrir ou encore faire travailler le cœur, ou bien empêcher la rétention d'eau, suivre des stages de natation à Lyon 7e ne peut être que bénéfique. A Lyon 7e, on recense une offre de 8 coachs sportifs en natation. Afin d'en savoir plus sur le contenu des stages de nos coachs sportifs en natation, parcourez ce lien et trouvez votre leçon de natation à Lyon 7e! 🏊♀️ Quels sont les bénéfices pour la santé physique et mentale des cours de natation à Lyon 7e et quelles types de natation apprendre? Saviez-vous qu'en France, un adulte sur cinq n'a jamais appris à nager? Les finalités des leçons de natation sont de reprendre confiance en soi, d'être à l'aise dans un bassin sportif, et d'améliorer sa forme. En cours particulier de natation, vous pourrez vous entraîner sur toutes les nages les plus courantes en compétition:
la brasse, simple pour les nageurs de niveau débutant,
le papillon: nage très technique,
le dos crawlé: nage sur 50, 100 et 200 mètres,
la nage libre: nage sur 50, 100, 200, 400, 800 et 1 500 mètres.
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C'est une bonne méthode pour suivre les cours à son niveau et se développer à son rythme. Quant aux cours collectifs, ils s'effectuent en petit groupe, soit un groupe de 10 personnes au plus. Cette formule offre des leçons de natation pour des apprentis du même niveau. Elle a surtout l'avantage de faire progresser chaque membre de l'équipe autour d'une motivation particulière. Pour tout dire, les cours de natation représentent une solution pour vous d'évoluer quel que soit votre niveau. En privilégiant les stages de natation, vous avez une grande chance d'arriver à maîtriser l'ensemble des nages, crawl, dos, papillon, etc. Vous pourrez surpasser les difficultés concernant le souffle et le virage en natation. A savoir qu'il est facile de retrouver des cours natation dans la ville de Lyon. Il vous suffira de faire appel à un professionnel pour y accéder rapidement.
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Premier cours offert Lecaçon Noémie Lyon Natation Étudiante en naturopathie, en sophrologie, et science du langage, je possède un bac économique et sociale. Avec mon grand nombre d'experiences scolairement parlant et également en activités physiques, je suis en pleine capacité de donner des cours dans les Étudiante en naturopathie, en sophrologie, et science du langage, je possède un bac économique et sociale.
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L'équilibre et la propulsion avec aide à la flottaison seront abordés pour créer le sentiment de sécurité et la confiance en soi dans l'eau.
Les bienfaits de la natation pour le corps et pour l'esprit sont multiples:
renforcement des articulations,
réduire les douleurs articulaires,
contrôler son poids et maigrir,
muscler l'ensemble du corps,
éradiquer les douleurs du dos et des genoux. Découvrez quel maître-nageur sauveteur répondra le mieux à vos objectifs d'apprentissage de la nage! Vous n'habitez pas aux alentours Lyon 7e? Sachez que vous pouvez également choisir des leçons de natation en ligne (surtout en ce qui concerne la partie théorique des apprentissages)! ⭐ Quelle est l'évaluation moyenne de nos maîtres-nageurs sauveteurs libres à Lyon 7e? Sur un barème de 5 étoiles, l'appréciation moyenne attribuée à nos coachs sportifs en natation est de 5, 0 sur 5. Voici comment trouver nos instructeurs de natation les mieux référencés de Lyon 7e et débuter des cours pour apprendre à nager à Lyon 7e! Envie d'apprendre la Natation? Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Natation à Lyon 7e! Voir plus de professeurs
C'est parti
Voici comment apprendre à vaincre la peur de l'eau avec un coach natation!
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